Hjernesterk - Moderne Media
308 - Live podkast om stress, vaner og ledelse
308 - Live podkast om stress, vaner og ledelse
Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å motivere til gode mosjonsvaner. Podkasten «Hjernesterk» handler om de primære gevinstene ved mosjon, hvordan det påvirker vår mentale helse og bidrar til en bedre hverdag.
Mais episódios
-
308 - Live podkast om stress, vaner og ledelseWed, 18 Sep 2024
-
307 - La barna få leke og bevege seg merWed, 11 Sep 2024
-
306 - Testosteron, dårlige knær og vanerWed, 04 Sep 2024
-
305 - Mosjon, det medisinske gullet som behandles som gråsteinWed, 28 Aug 2024
-
304 - Oppdaterte kostholdsråd, og løping versus gangeWed, 21 Aug 2024
Mostrar mais episódios
5
Mais podcasts de saúde
- Leger om livet
- Relasjonspodden
- Grenseløs Spiritualitet
- Fastlegetimen
- Sleep Podcast by Slow | Relaxing Sleep Sounds & Sleep Stories | Nature Sound For Sleep | ASMR
- Sound Meditation Music
- Meditation Sounds
- Uhøytidelig spirituell - Healer Susanne og Erik Ertsland Askvik
- رادیو مشق - radio mashq
- Sleep Sounds - White Noise & Sleep Music from Calm Cove
- Tracks to Relax
- Helsetipspodden
Mais podcasts internacionais de saúde
- ジェーン・スー 生活は踊る
- Get Sleepy: Sleep meditation and stories
- 故事会【睡前故事】
- All In The Mind
- Joyce Meyer Enjoying Everyday Life® Radio Podcast
- Sleep Meditation Music - Relaxing Music for Sleep, Meditation & Relaxation
- Entiende Tu Mente
- Despertando
- Sanamente
- Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin
- El podcast de Cristina Mitre
- ZOE Science & Nutrition
Encontre sua rádio