Hjernesterk
289 - Vaner
289 - Vaner
Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å motivere til gode mosjonsvaner. Podkasten «Hjernesterk» handler om de primære gevinstene ved mosjon, hvordan det påvirker vår mentale helse og bidrar til en bedre hverdag.
Другие подкасты - %(genre)s
-
289 - VanerWed, 08 May 2024
-
288 - DansWed, 01 May 2024
-
287 - Ledelse, næringsliv og fysisk treningWed, 24 Apr 2024
-
286 - Helsegevinster av mosjon på makronivåWed, 17 Apr 2024
-
285 - Medieskapt helseangstWed, 10 Apr 2024
Показать другие эпизоды
5
Другие подкасты - здоровье
Другие международные подкасты - здоровье
- ジェーン・スー 生活は踊る
- All In The Mind
- Get Sleepy: Sleep meditation and stories
- Sleep Meditation Music - Relaxing Music for Sleep, Meditation & Relaxation
- L'ofici de viure
- 名醫 On Call
- Entiende Tu Mente
- Ideas para vivir mejor
- El podcast de Cristina Mitre
- Health Report - Full program podcast
- Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
- Joyce Meyer Enjoying Everyday Life® Radio Podcast
Найдите свою радиостанцию