Hjernesterk by Moderne Media

Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å motivere til gode mosjonsvaner. Podkasten «Hjernesterk» handler om de primære gevinstene ved mosjon, hvordan det påvirker vår mentale helse og bidrar til en bedre hverdag.
Kategori: Sundhed
-
255- Grønn resept og sykdomWed, 20 Sep 2023
-
254- Hva og når skal vi spise?Wed, 13 Sep 2023
-
253- Folkehelse og sykeliggjøringWed, 06 Sep 2023
-
252- Fibromyalgi og trening i kombinasjon med et sykt barnWed, 30 Aug 2023
-
251- Argumenter for fysisk treningWed, 23 Aug 2023
Vis flere episoder
5
Flere sundhed podcasts
Flere sundhed podcasts
-
ジェーン・スー 生活は踊る
-
L'ofici de viure
-
Get Sleepy: Sleep meditation and stories
-
Health Report - Full program podcast
-
All In The Mind
-
林氏璧孔醫師的日本旅遊情報站
-
Sleep Meditation Music - Relaxing Music for Sleep, Meditation & Relaxation
-
蘭萱時間
-
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
-
Joyce Meyer Enjoying Everyday Life® Radio Podcast
-
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
-
哇賽心理學