Hjernesterk by Moderne Media

Hjernesterk

Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å motivere til gode mosjonsvaner. Podkasten «Hjernesterk» handler om de primære gevinstene ved mosjon, hvordan det påvirker vår mentale helse og bidrar til en bedre hverdag.


Categoría: Salud
  • 57 
    - Pandemi, folkehelse og høy puls etter langvarig sykdom
    Wed, 23 Jun 2021
  • 56 
    - Hjertestans og trening
    Wed, 16 Jun 2021
  • 55 
    - Fysisk trening i jobben som gårdbruker
    Wed, 09 Jun 2021
  • 54 
    - Fra spiseforstyrret til sunn og sterk
    Wed, 02 Jun 2021
  • 53 
    - Idretten skaper sjanser
    Wed, 26 May 2021
Mostrar más episodios

Más podcasts de salud

Más podcasts internacionales de salud