WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Anne - WDR 2

411 - Thrombose, Druckausgleich & Co. - Tipps für einen gesunden Flug

Die besten Tipps für ein gesundes Leben gibt es jeden Freitag zu hören. Im Gesundheitspodcast geht es um Ernährung, Sport und Wohlbefinden. Und damit auch um viele Volkskrankheiten – und wie wir ihnen vorbeugen können. In jeder Folge beantworten Doc Esser und Anne eure Fragen. Wenn ihr dabei sein wollt, schickt uns die Fragen per Mail an docesser@wdr.de.

Mais episódios

411 - Thrombose, Druckausgleich & Co. - Tipps für einen gesunden Flug

Thu, 10 Jul 2025
410 - Endometriose erkennen: Wenn Regelschmerzen mehr als normal sind

Thu, 03 Jul 2025
409 - Das Herz rast, die Angst kommt – Was tun bei einer Panikattacke?

Thu, 26 Jun 2025
408 - Schulterschmerzen – Woher sie kommen und was hilft

Thu, 19 Jun 2025
407 - Hilfe beim Abnehmen - Spritze oder Magen-OP?

Thu, 12 Jun 2025
406 - Behandlung mit Reiki und Kinesiologie – Heilen oder Hokuspokus?

Thu, 05 Jun 2025
405 - Schwere Beine und Krampfadern adé - so bleiben die Venen gesund

Thu, 29 May 2025
404 - Herzinfarkt bei Frauen – Symptome erkennen, Leben retten

Thu, 22 May 2025
403 - Lichter aus - Wie kommt es zur Ohnmacht?

Thu, 15 May 2025
402 - Schmerzen im Knie – Wann ist eine Operation sinnvoll?

Thu, 08 May 2025
401 - Medikamente dauerhaft einnehmen – Wie riskant ist das?

Thu, 01 May 2025
400 - Krebsrisiko senken – das bringen Sport, Brokkoli und Impfungen

Thu, 24 Apr 2025
399 - Yoga, Pilates & Co. - Warum Flexibilität im Sport so wichtig ist

Thu, 17 Apr 2025
398 - Insektizide gegen Schädlinge - auch gegen Menschen?

Thu, 10 Apr 2025
397 - Penicillin-Allergie – Habe ich die wirklich?

Thu, 03 Apr 2025
396 - Darmbiom aufbauen - wichtig für Körper und Seele

Thu, 27 Mar 2025
395 - Schlapp und müde – wie das Energielevel steigern?

Thu, 20 Mar 2025
394 - Blut, Organe oder Stammzellen – Spenden rettet Leben

Thu, 13 Mar 2025
393 - Leben mit COPD - Symptome und Therapie der Lungenkrankheit

Thu, 06 Mar 2025
392 - Long COVID – Das wissen wir über Ursachen und Behandlung

Thu, 27 Feb 2025
391 - Blasenentzündung oder -schwäche: Wie wir die Blase stärken

Thu, 20 Feb 2025
390 - Herz, Körper, Gefühl - Geht Liebe nur durch den Magen?

Thu, 13 Feb 2025
389 - Aushalten oder handeln? Was bei ewigem Husten hilft

Thu, 06 Feb 2025
388 - So können uns Smartwatches und KI beim Sport unterstützen

Thu, 30 Jan 2025
387 - Intervallfasten & gesunde Snacks – nicht nur zum Abnehmen

Thu, 23 Jan 2025
386 - Starke Knochen – Osteoporose vorbeugen und behandeln

Thu, 16 Jan 2025
385 - (Licht-) Blick im Winter - Was tun gegen die dunklen Tage

Thu, 09 Jan 2025
384 - Fleisch, vegan oder vegetarisch -was ist gesund?

Thu, 02 Jan 2025
383 - Ausdauer & Kraft: Sollen Frauen anders trainieren als Männer?

Thu, 26 Dec 2024
382 - Gegen Krebs und Alzheimer – warum Muskelaufbau so wichtig ist

Thu, 19 Dec 2024
381 - Unterer Rücken, Fuß, Kopf – was tun gegen chronische Schmerzen?

Thu, 12 Dec 2024
380 - Zucker und süße Ersatzstoffe – Sind Light und Zero gesünder?

Thu, 05 Dec 2024
379 - (Wdh.) Abnehmen mit Apfelessig? Lebensmittelmythen im Check

Thu, 28 Nov 2024
378 - Lymphknoten und Drainagen - Gesundheit als Beauty-Trend?

Thu, 21 Nov 2024
377 - Mache ich später - Hilft Pomodoro-Methode gegen Prokrastination?

Thu, 14 Nov 2024
376 - Longevity - Doc Esser will hundert werden

Thu, 07 Nov 2024
375 - Immunsystem stärken, länger leben - warum Sauna gesund ist

Thu, 31 Oct 2024
374 - Wenn Luft zur Last wird - Folgen für die Gesundheit

Thu, 24 Oct 2024
373 - Laufen – aber richtig! Jogging-Mythen im Check

Thu, 17 Oct 2024
372 - Zuviel Input – Tipps bei Reizüberflutung und Hypersensibilität

Thu, 10 Oct 2024
371 - Pubertät bis 25? Warum das Hirn von Jugendlichen verrücktspielt

Thu, 03 Oct 2024
370 - Pestizide & Co.: So gefährlich ist Gift in unseren Lebensmitteln

Thu, 26 Sep 2024
369 - Joggen, Schwimmen und Co. – Wie Sport das Gehirn trainiert

Thu, 19 Sep 2024
368 - Positiv bleiben! Jung und gesund durch die Kraft der Gedanken?

Thu, 12 Sep 2024
367 - Angst, Psyche und Co.: Der Umgang mit einer Krebsdiagnose

Thu, 05 Sep 2024
366 - Corona, die Impfung und Post COVID – aus der Pandemie lernen

Thu, 29 Aug 2024
365 - Knochen- und Gelenkprobleme - Schmerz durch Sport?

Thu, 22 Aug 2024
364 - Live Folge: Raus aus dem alten Muster – Warum neue Wege uns stark machen

Thu, 15 Aug 2024
363 - Live-Folge: Supplements, Eisbaden und Co. – Was ist Biohacking?

Thu, 08 Aug 2024
362 - Silent killer Niere – so verhinderst du eine Niereninsuffizienz

Thu, 01 Aug 2024

Mostrar mais episódios

Mais podcasts de saúde

Mais podcasts internacionais de saúde

Encontre sua rádio