WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna by WDR 2

441 - Immer im Stress - Burnout und Überlastung

Die besten Tipps für ein gesundes Leben gibt es jeden zweiten Freitag zu hören. Im Gesundheitspodcast geht es um Ernährung, Sport und Wohlbefinden. Und damit auch um viele Volkskrankheiten – und wie wir ihnen vorbeugen können. In jeder Folge beantworten Doc Esser und Johanna Horn eure Fragen. Wenn ihr dabei sein wollt, schickt uns die Fragen per Mail an docesser@wdr.de.

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Thu, 04 Sep 2025
420 - Nahrungsergänzungsmittel – Was hilft und was schadet

Thu, 28 Aug 2025
418 - Abnehmen unmöglich? Leben mit der Krankheit Lipödem

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415 - 1,5 oder drei Liter? So viel Wasser solltest du am Tag trinken

Thu, 07 Aug 2025
414 - Cordyceps, Reishi & Co: Was Vitalpilze alles (nicht) können

Thu, 31 Jul 2025
413 - Sonnenschutz & mehr: So bleibt deine Haut im Sommer gesund

Thu, 24 Jul 2025
412 - Krank im Urlaub - Wie können wir richtig entspannen?

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411 - Thrombose, Druckausgleich & Co. - Tipps für einen gesunden Flug

Thu, 10 Jul 2025
410 - Endometriose erkennen: Wenn Regelschmerzen mehr als normal sind

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Thu, 26 Jun 2025
408 - Schulterschmerzen – Woher sie kommen und was hilft

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403 - Lichter aus - Wie kommt es zur Ohnmacht?

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