Frag dich fit – mit Doc Esser und Anne by WDR 2

354 - Erkältung, Bänderriss und Co. – Wann muss eine Sportpause sein?

Die besten Tipps für ein gesundes Leben gibt es jeden Freitag zu hören. Im Gesundheitspodcast geht es um Ernährung, Sport und Wohlbefinden. Und damit auch um viele Volkskrankheiten – und wie wir ihnen vorbeugen können. In jeder Folge beantworten Doc Esser und Anne eure Fragen. Wenn ihr dabei sein wollt, schickt uns die Fragen per Mail an docesser@wdr.de.

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350 - Fußreflexzonen – Hilft die Massage den Organen?

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348 - Bier und Wein, das lass sein - Wann wird Alkohol zum Problem?

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Thu, 21 Mar 2024
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Thu, 29 Feb 2024
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338 - Gürtelrose und Co. – Diese Krankheiten kann Herpes auslösen

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Thu, 08 Feb 2024
336 - Gehirnerschütterung & Co. – Symptome, Behandlung und Spätfolgen

Thu, 01 Feb 2024
335 - Lebensmittelsucht – So haben uns Fett und Zucker im Griff

Thu, 25 Jan 2024
334 - Cremes, Make-up und Co. – Wie gut ist Naturkosmetik?

Thu, 18 Jan 2024
333 - Intuitiv, basisch, nordisch – Welche Trend-Ernährung ist gesund?

Thu, 11 Jan 2024
332 - Große Muskeln, schmale Taille – Perfekter Body oder Muskelsucht?

Thu, 04 Jan 2024
331 - Meditieren und Co. – Die besten Rituale für Körper und Seele

Thu, 28 Dec 2023
330 - Magen-Darm, Sodbrennen und Co. – Tipps für einen gesunden Magen

Thu, 21 Dec 2023
329 - Gesund mit Katze und Hund – So wirken sie auf Körper und Psyche

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328 - Kuriose Weihnacht - Geschenke für Fitness und Körper

Thu, 07 Dec 2023
327 - Erkältung, Kopfschmerzen und Co. – So wirken ätherische Öle

Thu, 30 Nov 2023
326 - Ernährung, Tabletten und Co.: Wie senke ich mein Cholesterin?

Thu, 23 Nov 2023
325 - Pulsuhr und Intervalltraining - Die Leistung beim Sport steigern

Thu, 16 Nov 2023
324 - Verstaucht und überlastet – Verletzungen beim Sport vorbeugen

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Thu, 02 Nov 2023
322 - BMI, Ernährung, Sport & Co. – Ab wann ist mein Kind zu dick?

Thu, 26 Oct 2023
321 - Zusammen fit und klug – Ist Teamsport gut für’s Hirn?

Thu, 19 Oct 2023
320 - Cortison, Cremes und Co. – Was hilft bei Neurodermitis?

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319 - Vitaminmangel, Allergien und Co. – Machen Selbsttests Sinn?

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318 - Impfung, Immunsystem stärken – so bleibst du im Winter fit

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Thu, 07 Sep 2023
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Thu, 31 Aug 2023
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