WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Anne

407 - Hilfe beim Abnehmen - Spritze oder Magen-OP?

Die besten Tipps für ein gesundes Leben gibt es jeden Freitag zu hören. Im Gesundheitspodcast geht es um Ernährung, Sport und Wohlbefinden. Und damit auch um viele Volkskrankheiten – und wie wir ihnen vorbeugen können. In jeder Folge beantworten Doc Esser und Anne eure Fragen. Wenn ihr dabei sein wollt, schickt uns die Fragen per Mail an docesser@wdr.de.

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395 - Schlapp und müde – wie das Energielevel steigern?

Thu, 20 Mar 2025
394 - Blut, Organe oder Stammzellen – Spenden rettet Leben

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388 - So können uns Smartwatches und KI beim Sport unterstützen

Thu, 30 Jan 2025
387 - Intervallfasten & gesunde Snacks – nicht nur zum Abnehmen

Thu, 23 Jan 2025
386 - Starke Knochen – Osteoporose vorbeugen und behandeln

Thu, 16 Jan 2025
385 - (Licht-) Blick im Winter - Was tun gegen die dunklen Tage

Thu, 09 Jan 2025
384 - Fleisch, vegan oder vegetarisch -was ist gesund?

Thu, 02 Jan 2025
383 - Ausdauer & Kraft: Sollen Frauen anders trainieren als Männer?

Thu, 26 Dec 2024
382 - Gegen Krebs und Alzheimer – warum Muskelaufbau so wichtig ist

Thu, 19 Dec 2024
381 - Unterer Rücken, Fuß, Kopf – was tun gegen chronische Schmerzen?

Thu, 12 Dec 2024
380 - Zucker und süße Ersatzstoffe – Sind Light und Zero gesünder?

Thu, 05 Dec 2024
379 - (Wdh.) Abnehmen mit Apfelessig? Lebensmittelmythen im Check

Thu, 28 Nov 2024
378 - Lymphknoten und Drainagen - Gesundheit als Beauty-Trend?

Thu, 21 Nov 2024
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Thu, 14 Nov 2024
376 - Longevity - Doc Esser will hundert werden

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Thu, 10 Oct 2024
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Thu, 03 Oct 2024
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