Frag dich fit – mit Doc Esser und Anne by WDR 2

351 - Rauchentwöhnung, Angststörungen und Co. – Wann hilft Hypnose?

Die besten Tipps für ein gesundes Leben gibt es jeden Freitag zu hören. Im Gesundheitspodcast geht es um Ernährung, Sport und Wohlbefinden. Und damit auch um viele Volkskrankheiten – und wie wir ihnen vorbeugen können. In jeder Folge beantworten Doc Esser und Anne eure Fragen. Wenn ihr dabei sein wollt, schickt uns die Fragen per Mail an docesser@wdr.de.

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Thu, 28 Mar 2024
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Thu, 21 Mar 2024
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Thu, 07 Mar 2024
340 - Nährwerte und Kalorien – Gesund abnehmen! Aber wie?

Thu, 29 Feb 2024
339 - Blutdruck und Psyche – Was macht Meditation mit der Gesundheit?

Thu, 22 Feb 2024
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Thu, 25 Jan 2024
334 - Cremes, Make-up und Co. – Wie gut ist Naturkosmetik?

Thu, 18 Jan 2024
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Thu, 11 Jan 2024
332 - Große Muskeln, schmale Taille – Perfekter Body oder Muskelsucht?

Thu, 04 Jan 2024
331 - Meditieren und Co. – Die besten Rituale für Körper und Seele

Thu, 28 Dec 2023
330 - Magen-Darm, Sodbrennen und Co. – Tipps für einen gesunden Magen

Thu, 21 Dec 2023
329 - Gesund mit Katze und Hund – So wirken sie auf Körper und Psyche

Thu, 14 Dec 2023
328 - Kuriose Weihnacht - Geschenke für Fitness und Körper

Thu, 07 Dec 2023
327 - Erkältung, Kopfschmerzen und Co. – So wirken ätherische Öle

Thu, 30 Nov 2023
326 - Ernährung, Tabletten und Co.: Wie senke ich mein Cholesterin?

Thu, 23 Nov 2023
325 - Pulsuhr und Intervalltraining - Die Leistung beim Sport steigern

Thu, 16 Nov 2023
324 - Verstaucht und überlastet – Verletzungen beim Sport vorbeugen

Thu, 09 Nov 2023
323 - Resilienz trainieren – So kommst du besser durch Krisen

Thu, 02 Nov 2023
322 - BMI, Ernährung, Sport & Co. – Ab wann ist mein Kind zu dick?

Thu, 26 Oct 2023
321 - Zusammen fit und klug – Ist Teamsport gut für’s Hirn?

Thu, 19 Oct 2023
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Thu, 12 Oct 2023
319 - Vitaminmangel, Allergien und Co. – Machen Selbsttests Sinn?

Thu, 05 Oct 2023
318 - Impfung, Immunsystem stärken – so bleibst du im Winter fit

Thu, 28 Sep 2023
317 - Binaurale Beats & Co. – Wie beeinflusst Musik unsere Gesundheit?

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Thu, 07 Sep 2023
314 - Fiebersaft, Wadenwickel & Co. - Mein Kind hat Fieber, was hilft

Thu, 31 Aug 2023
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Thu, 17 Aug 2023
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Thu, 10 Aug 2023
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Thu, 03 Aug 2023
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Thu, 27 Jul 2023
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Thu, 20 Jul 2023
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Thu, 13 Jul 2023
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