El podcast de Cristina Mitre de Cristina Mitre

481 - Ejercicio y salud cerebral, según la ciencia, con José Luis Trejo. Episodio 362

Este es el podcast de la periodista y escritora Cristina Mitre, premio Ondas a la Mejor Anfitriona de Podcast. Todas las semanas, Cristina te sorprenderá con una entrevista a un experto del mundo de la salud, la nutrición, el fitness, la belleza y el bienestar, para que aprendamos juntos a vivir mejor. Si quieres estar bien informado sobre todo lo que tiene que ver con salud y bienestar, tenemos una cita todos los domingos. ¡Bienvenido!

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Más episodios

481 - Ejercicio y salud cerebral, según la ciencia, con José Luis Trejo. Episodio 362

Sun, 11 May 2025
480 - Desmitificar el embarazo, el parto y la maternidad, con Marimer Pérez. Episodio 361

Sun, 04 May 2025
479 - Ansiedad, rumiaciones y agotamiento mental, con Patri Psicóloga. Episodio 360

Sun, 27 Apr 2025
478 - ¿Comer sano es hacer dieta?, con Jessica Hierro. Episodio 359

Sun, 20 Apr 2025
477 - Alcoholismo: Adictos que no saben que lo son, con Gabriel Rubio. Episodio 358

Sun, 13 Apr 2025
476 - Lo que igual no sabías del sobrepeso y la obesidad, con Susana Monereo. Episodio 357

Thu, 10 Apr 2025
475 - Cómo quererte bien, con Walter Riso. Episodio 356

Sun, 06 Apr 2025
474 - Respira mejor: Calma mente y cuerpo, con Rubén Sosa. Episodio 355

Sun, 30 Mar 2025
473 - Rutina perfecta para un pelo sano, con Helena Rodero. Episodio 354

Sun, 23 Mar 2025
472 - Soluciones para la flacidez corporal, con Inés Lipperheide. Episodio 353

Wed, 19 Mar 2025
471 - Cultura pop: por qué somos como somos, con Juan Sanguino. Episodio 352

Fri, 14 Mar 2025
470 - ¿El ejercicio mejora o empeora la piel? Todas las respuestas, con Ana Molina. Episodio 351

Sun, 09 Mar 2025
469 - ¿Cómo sé si estoy en perimenopausia?, con Matilde Gómez. Episodio 350

Sun, 02 Mar 2025
468 - Olfato, memoria y anosmia: cómo recuperar el sentido perdido. Episodio 349

Thu, 27 Feb 2025
467 - ¿Por qué engordo?, con Laura Bartolomé. Episodio 348

Sun, 23 Feb 2025
466 - Cómo se construye el amor, con Verónica Portillo. Episodio 347

Sat, 15 Feb 2025
465 - Estreñimiento: cómo ir mejor al baño, con Karina Cuiñas. Episodio 346

Sun, 09 Feb 2025
464 - El futuro de la IA: ¿bueno, malo o inquietante?, con Santiago Bilinkis. Episodio 345

Sun, 02 Feb 2025
463 - Qué comer para tener pelazo, con Paula Martín Clares. Episodio 344

Sun, 26 Jan 2025
462 - Reconecta con tu niño interior, con Ana Asensio. Episodio 343

Sun, 19 Jan 2025
461 - Consigue más con menos estrés, con Patri Psicóloga. Episodio 342

Sun, 12 Jan 2025
460 - Entrenamiento: preguntas reales, respuestas con ciencia, con Mario Redondo. Episodio 341

Sat, 04 Jan 2025
459 - Esclerosis múltiple: La enfermedad de las mil caras, con Virginia Meca. Episodio 340

Wed, 18 Dec 2024
458 - Perimenopausia y menopausia: conocer, prevenir y aliviar, con Clotilde Vázquez . Episodio 339

Sat, 14 Dec 2024
457 - ‘El interés del bulo es que no creamos nada’, con José Luis Sastre. Episodio 338

Sat, 07 Dec 2024
456 - Comer rico y sano, con Chef Bosquet. Episodio 337

Sat, 30 Nov 2024
455 - En forma a los 40: Qué nos dice la ciencia que funciona, con Alberto García. Episodio 336

Sun, 24 Nov 2024
454 - Inflamación y envejecimiento: un círculo vicioso, con Gema Herrerías y Pilar Esteban. Episodio 335

Sat, 16 Nov 2024
453 - Artistas de nuestra propia vida, con Carlos López-Otín. Episodio 334

Sun, 10 Nov 2024
452 - ¿Existe un cerebro de madre?, con Susana Carmona. Episodio 333

Sun, 03 Nov 2024
451 - ¿Estás estropeando tu piel sin saberlo?, con Mayte Truchuelo. Episodio 332

Sun, 27 Oct 2024
450 - ‘En la vida todo es venta y negociación’, con Vilma Núñez. Episodio 331

Sun, 20 Oct 2024
449 - Los pies de los niños, con Neus Moya. Episodio 330

Sun, 13 Oct 2024
447 - ¿Cómo limpio esto?, con La Ordenatriz. Episodio 329

Sun, 06 Oct 2024
446 - ¿Educamos bien a nuestros hijos?, con Gregorio Luri. Episodio 328

Sun, 29 Sep 2024
445 - ¿Estoy entrenando bien? Tus dudas resueltas, con Iñaky García. Episodio 327

Sun, 22 Sep 2024
444 - Cáncer de mama: Recaídas y metástasis, con María Martínez García. Episodio 326

Thu, 19 Sep 2024
443 - Emprender: haz rentable tu idea, con Natalia de Santiago. Episodio 325

Sun, 15 Sep 2024
442 - Good habits forever, with James Clear. Episode 324

Sun, 08 Sep 2024
441 - Buenos hábitos para siempre, con James Clear. Episodio 324

Sun, 08 Sep 2024
440 - Síntomas de cistitis, causas y tratamiento, con Mercedes Herrero. Episodio 323

Wed, 07 Aug 2024
439 - Por qué enfermamos, el milagro de la vida y cómo entrenar la felicidad, con Carlos López-Otín. Episodio 322

Sun, 28 Jul 2024
438 - Ejercicio y pérdida de peso: Qué funciona según la ciencia, con Javier Butragueño. Episodio 321

Sun, 21 Jul 2024
437 - Por qué hago mal la digestión, con Virginia Gómez. Episodio 320

Sat, 13 Jul 2024
436 - Cómo manejar el estrés, con Mario Alonso Puig. Episodio 319

Sun, 07 Jul 2024
435 - Infertilidad: causas, dudas y mitos, con Isabel Castaño. Episodio 318

Wed, 03 Jul 2024
434 - Cosméticos, adolescentes y TikTok: un cóctel peligroso, con Gema Herrerías. Episodio 317

Sun, 30 Jun 2024
433 - Las series y películas que nos marcaron, con Alberto Rey. Episodio 316

Sun, 23 Jun 2024
432 - Encuentra tu propia riqueza, con Robin S. Sharma. Episodio 315

Sun, 16 Jun 2024
431 - Find Your Own Wealth, with Robin S. Sharma. Episode 315 (english version)

Sun, 16 Jun 2024

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