El podcast de Cristina Mitre

397 - Entender los microtraumas y las heridas emocionales, con Rosa Molina. Episodio 283

Este es el podcast de la periodista y escritora Cristina Mitre, premio Ondas a la Mejor Anfitriona de Podcast. Todas las semanas, Cristina te sorprenderá con una entrevista a un experto del mundo de la salud, la nutrición, el fitness, la belleza y el bienestar, para que aprendamos juntos a vivir mejor. Si quieres estar bien informado sobre todo lo que tiene que ver con salud y bienestar, tenemos una cita todos los domingos. ¡Bienvenido!

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More episodes

397 - Entender los microtraumas y las heridas emocionales, con Rosa Molina. Episodio 283

Sat, 25 Nov 2023
396 - Cómo mejorar tu salud sin complicarte, con Mauricio González. Episodio 282

Sun, 19 Nov 2023
395 - Menopausia: Cómo cuidar tu piel a medida que cambia, con Paloma Cornejo. Episodio 281

Wed, 15 Nov 2023
394 - Colágeno: Toda la evidencia contada por dos expertas, con Marta Castroviejo y Natalia Jiménez. Episodio 280

Sun, 12 Nov 2023
393 - Balenciaga: Una historia fascinante, con María Fernández-Miranda. Episodio 279

Sun, 05 Nov 2023
392 - Corazón sano: las claves para cuidarlo, con José Abellán. Episodio 278

Sun, 29 Oct 2023
391 - “Ser periodista deportiva es un deporte extremo”, con Marion Reimers. Episodio 277

Sun, 22 Oct 2023
390 - Comunicación efectiva para tu día a día, con Lucila Rosendo. Episodio 276

Sun, 15 Oct 2023
389 - Cómo desengancharse del estrés, con Alejandra Vallejo-Nágera. Episodio 275

Tue, 10 Oct 2023
388 - Desastres cosméticos: ¡No lo hagas!, con Cristina Eguren. Episodio 274

Sat, 07 Oct 2023
387 - ¿Es retención de líquidos o mala circulación?, con Rodrigo Rial. Episodio 273 #EE1

Wed, 04 Oct 2023
386 - Por qué andar descalzo y hacer ejercicio para pies, con Jesús Serrano. Episodio 272

Sun, 01 Oct 2023
385 - Artritis psoriásica, con Raquel Almodóvar

Wed, 27 Sep 2023
384 - Cuida tu microbiota para mejorar tu piel, con Pilar Esteban y Gema Herrerías. Episodio 270

Sun, 24 Sep 2023
383 - Azúcar y edulcorantes: Aclaramos todas las dudas, con Boticaria García. Episodio 269

Sun, 17 Sep 2023
382 - "Envejecemos peor que ellos" y otros mitos sobre la piel de hombres y mujeres. Episodio 268

Sun, 10 Sep 2023
381 - Por qué caminar no es suficiente, con Mario Redondo. Episodio 267

Sat, 02 Sep 2023
379 - ¿Tengo una buena rutina cosmética?, con Gema Herrerías. Episodio 266

Sun, 30 Jul 2023
378 - Cómo empezar, mantenerse y avanzar con el ejercicio, con Iñaky García. Episodio 265

Sun, 23 Jul 2023
377 - Por qué no adelgazo, con Javier Guerrero. Episodio 264

Sun, 16 Jul 2023
376 - Cortisol y oxitocina: cómo pasar del estrés a la empatía, con Marian Rojas Estapé. Episodio 263

Sun, 09 Jul 2023
375 - Ácidos cosméticos (retinoico, hialurónico, glicólico…), explicados para que los entiendas, con Gema Herrerías. Episodio 262

Sun, 02 Jul 2023
374 - Nutrición y dieta: 20 verdades incómodas, con Ismael Galancho. Episodio 261

Sun, 25 Jun 2023
373 - Del arte al maquillaje: el papel de la química, con Deborah García Bello. Episodio 260

Sun, 18 Jun 2023
372 - Colesterol: lo que te interesa saber, con Borja Bandera. Episodio 259

Sun, 11 Jun 2023
371 - Cuida tu piel sin hacerte un lío, con Héctor Núñez (Cosmetocrítico). Episodio 258

Sun, 04 Jun 2023
370 - Queratosis actínica: la lesión cutánea que debemos conocer. Episodio 257

Wed, 31 May 2023
369 - Salud sexual: por qué hablar más del orgasmo femenino, con Mónica Branni. Episodio 256

Sun, 28 May 2023
368 - Emociones: Por qué siento lo que siento, con María Esclapez. Episodio 255

Sun, 21 May 2023
367 - Alimentación: ¿por qué me sienta todo mal?, con Blanca García-Orea. Episodio 254

Sun, 14 May 2023
366 - Club de lectura, con Carme Chaparro. Episodio 253

Wed, 10 May 2023
365 - Productos para el pelo: qué funciona y qué no, con Cristina Carvajal. Episodio 252

Sat, 06 May 2023
364 - Infecciones de Transmisión Sexual: el riesgo de no saber, con Nerea Luqui. Episodio 251

Sun, 30 Apr 2023
363 - "Intento cuidar la fuerza y la belleza de la vulnerabilidad", con Silvia Pérez Cruz. Episodio 250

Sun, 23 Apr 2023
362 - VPH: prevención, pruebas, vacunas y más, con Oriol Porta. Episodio 249

Sun, 16 Apr 2023
361 - Cuidados del pelo y productos capilares, a examen, con Verónica Vivas. Episodio 248

Sun, 09 Apr 2023
360 - "Lo bueno de poner palabras a un personaje es que puedes desquitarte y hablar sin ser comedida", con Elvira Lindo. Episodio 247

Sun, 02 Apr 2023
359 - Menopausia y perimenopausia: tus dudas resueltas, con Clotilde Vázquez. Episodio 246

Sun, 26 Mar 2023
358 - ‘Ahora hay métodos más refinados de dominación para que las mujeres no nos salgamos del redil’, con Julia Navarro. Episodio 245

Sun, 19 Mar 2023
357 - Las dudas del pelo, resueltas por un tricólogo, con Sergio Vañó. Episodio 244

Sun, 12 Mar 2023
356 - Que no te engañen con las dietas de moda, con Aitor Sánchez. Episodio 243

Sun, 05 Mar 2023
355 - Entrena tu piel, con Alicia Barreiro. Episodio 242

Wed, 01 Mar 2023
354 - Ahorro, inversiones, hipotecas y pensiones: las dudas más habituales, con Natalia de Santiago. Episodio 241

Sat, 25 Feb 2023
353 - Insomnio: Por qué intentar controlar el sueño nos hace dormir peor, con Javier Albares. Episodio 240

Sun, 19 Feb 2023
352 - Entrenamiento: Todas las dudas resueltas, con Domingo Sánchez. Episodio 239

Sun, 12 Feb 2023
351 - Los mejores consejos para una vida serena, con Patri Psicóloga. Episodio 238

Sun, 05 Feb 2023
350 - Entender a los adolescentes: ¿Qué pasa, de verdad, en su cabeza?, con David Bueno. Episodio 237

Sun, 29 Jan 2023
349 - “Me decían que escribía porno para mamás. A lo que leemos o escribimos las mujeres siempre se le ha intentado dar un nombre despectivo”, con Megan Maxwell. Episodio 236

Sun, 22 Jan 2023
348 - La ‘pérdida’ de grasa localizada, explicada por dos expertos. Episodio 235

Sun, 15 Jan 2023
347 - Quiero comer bien y no lo consigo: ¿Qué hago?, con Griselda Herrero. Episodio 234

Sun, 08 Jan 2023