Somnox Slaapmeditaties
20 - Adempauze meditatie - rust in de chaos
20 - Adempauze meditatie - rust in de chaos
Moeite met slapen? Kun je je gedachtes niet op pauze zetten in de avond? De hele tijd wakker door te piekeren? Met onze slaapmeditaties zul je ontspannen, zodat je tot rust komt voordat je naar bed gaat. Ga lekker zitten, druk op 'play', doe je ogen dicht en voel je rustig. Val vervolgens makkelijker in slaap en voel je de dag erna weer helemaal uitgerust. Somnox: Slaap is je superkracht. Meer leren over slaapmeditaties? Lees er meer over: https://meetsomnox.com/nl/blog/slaapmeditaties
More episodes
-
20 - Adempauze meditatie - rust in de chaosMon, 08 Apr 2024
-
19 - Val in een diepe slaap in 2024 middels de ademhaling, bodyscan, Progressieve Spierontspanning, dankbaarheid en visualisatie)Wed, 03 Jan 2024
-
18 - Bodyscan & begeleide ademhaling - Slaapmeditatie met muziekMon, 11 Sep 2023
-
17 - Slaapmeditatie Somnox met muziek - Ervaar meer rust in je hoofd, Verminder angst en stress, Val sneller (terug) in slaap, Voel je fitter en energiekerMon, 04 Sep 2023
-
16 - Slaapmeditatie - Loslaten van verwachtingen - Ervaar rust in je hoofd en val sneller ins slaap met deze meditatieMon, 28 Aug 2023
Показати інші епізоди
5
Інші подкасти - здоров'я
- De Podcast Psycholoog
- ジェーン・スー 生活は踊る
- LUST
- De Vogelspotcast
- Op je Gezondheid
- Een podcast over voeding
- Long Covid en de kwakzalverindustrie
- Koken & Weten, de podcast
- Sleep Meditation Music - Relaxing Music for Sleep, Meditation & Relaxation
- Yoga nidra Nederlands gesproken
- Erotische verhalen - Rouze.me
- Eerste Hulp Bij Verslaving
Інші міжнародні подкасти - здоров'я
- All In The Mind
- Get Sleepy: Sleep meditation and stories
- L'ofici de viure
- 名醫 On Call
- Ideas para vivir mejor
- Entiende Tu Mente
- Health Report - Full program podcast
- El podcast de Cristina Mitre
- Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
- Joyce Meyer Enjoying Everyday Life® Radio Podcast
- Abenteuer Diagnose - der Medizin-Krimi-Podcast
- Just One Thing - with Michael Mosley
Знайдіть свою радіостанцію