Somnox Slaapmeditaties de Somnox
20 - Adempauze meditatie - rust in de chaos
20 - Adempauze meditatie - rust in de chaos
Moeite met slapen? Kun je je gedachtes niet op pauze zetten in de avond? De hele tijd wakker door te piekeren? Met onze slaapmeditaties zul je ontspannen, zodat je tot rust komt voordat je naar bed gaat. Ga lekker zitten, druk op 'play', doe je ogen dicht en voel je rustig. Val vervolgens makkelijker in slaap en voel je de dag erna weer helemaal uitgerust. Somnox: Slaap is je superkracht. Meer leren over slaapmeditaties? Lees er meer over: https://meetsomnox.com/nl/blog/slaapmeditaties
Más episodios
-
20 - Adempauze meditatie - rust in de chaosMon, 08 Apr 2024
-
19 - Val in een diepe slaap in 2024 middels de ademhaling, bodyscan, Progressieve Spierontspanning, dankbaarheid en visualisatie)Wed, 03 Jan 2024
-
18 - Bodyscan & begeleide ademhaling - Slaapmeditatie met muziekMon, 11 Sep 2023
-
17 - Slaapmeditatie Somnox met muziek - Ervaar meer rust in je hoofd, Verminder angst en stress, Val sneller (terug) in slaap, Voel je fitter en energiekerMon, 04 Sep 2023
-
16 - Slaapmeditatie - Loslaten van verwachtingen - Ervaar rust in je hoofd en val sneller ins slaap met deze meditatieMon, 28 Aug 2023
Mostrar más episodios
5
Más podcasts de salud
- De Podcast Psycholoog
- Erotische verhalen - Rouze.me
- De Vogelspotcast
- Sleep Meditation Music - Relaxing Music for Sleep, Meditation & Relaxation
- ジェーン・スー 生活は踊る
- Ideas para vivir mejor
- Piemels en Poesjes
- OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth
- De Selfcare Podcast: Slaap
- Sex i aften, skat?
- Eerste Hulp Bij Verslaving
- Sleep Podcast by Slow | Relaxing Sleep Sounds & Sleep Stories | Nature Sound For Sleep | ASMR
Más podcasts internacionales de salud
- All In The Mind
- Get Sleepy: Sleep meditation and stories
- L'ofici de viure
- 哇賽心理學
- 名醫 On Call
- Entiende Tu Mente
- Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
- Joyce Meyer Enjoying Everyday Life® Radio Podcast
- Alimentação Saudável
- El podcast de Cristina Mitre
- Doktor má Filipa
- Health Report - Full program podcast
Encuentra tu radio