Somnox Slaapmeditaties
20 - Adempauze meditatie - rust in de chaos
20 - Adempauze meditatie - rust in de chaos
Moeite met slapen? Kun je je gedachtes niet op pauze zetten in de avond? De hele tijd wakker door te piekeren? Met onze slaapmeditaties zul je ontspannen, zodat je tot rust komt voordat je naar bed gaat. Ga lekker zitten, druk op 'play', doe je ogen dicht en voel je rustig. Val vervolgens makkelijker in slaap en voel je de dag erna weer helemaal uitgerust. Somnox: Slaap is je superkracht. Meer leren over slaapmeditaties? Lees er meer over: https://meetsomnox.com/nl/blog/slaapmeditaties
More episodes
-
20 - Adempauze meditatie - rust in de chaosMon, 08 Apr 2024
-
19 - Val in een diepe slaap in 2024 middels de ademhaling, bodyscan, Progressieve Spierontspanning, dankbaarheid en visualisatie)Wed, 03 Jan 2024
-
18 - Bodyscan & begeleide ademhaling - Slaapmeditatie met muziekMon, 11 Sep 2023
-
17 - Slaapmeditatie Somnox met muziek - Ervaar meer rust in je hoofd, Verminder angst en stress, Val sneller (terug) in slaap, Voel je fitter en energiekerMon, 04 Sep 2023
-
16 - Slaapmeditatie - Loslaten van verwachtingen - Ervaar rust in je hoofd en val sneller ins slaap met deze meditatieMon, 28 Aug 2023
Meer afleveringen weergeven
5
Meer gezondheid-podcasts
- De Podcast Psycholoog
- Erotische verhalen - Rouze.me
- De Vogelspotcast
- Sleep Meditation Music - Relaxing Music for Sleep, Meditation & Relaxation
- Przemek Górczyk Podcast
- Ideas para vivir mejor
- ジェーン・スー 生活は踊る
- Piemels en Poesjes
- OERsterk Podcast met drs. Richard de Leth
- De Selfcare Podcast: Slaap
- Sex i aften, skat?
- ZOE Science & Nutrition
Meer gezondheid-podcasts
- All In The Mind
- Get Sleepy: Sleep meditation and stories
- L'ofici de viure
- 哇賽心理學
- 名醫 On Call
- Entiende Tu Mente
- Alimentação Saudável
- Joyce Meyer Enjoying Everyday Life® Radio Podcast
- Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
- Health Report - Full program podcast
- El podcast de Cristina Mitre
- Doktor má Filipa
Zoek uw radiozender