Bars

Коротко и по телу by Настя Кириченко

63 - Анастасия Фёдорова: питание, стресс и тренировки в паттерне шага — что и как влияет на тело и внешний вид?
Коротко и по телу
63 - Анастасия Фёдорова: питание, стресс и тренировки в паттерне шага — что и как влияет на тело и внешний вид?
Unfavorite

Привет, на связи Настя Кириченко, и это подкаст «Коротко и по телу». Здесь мы говорим о здоровых (и не только) отношениях с телом и как к ним прийти.


Среди гостей подкаста:


  • Специалисты помогающих профессий. С ними мы обсуждаем как улучшать качество жизни через действительно рабочие инструменты. 


  • Популярные в своих нишах люди — актеры, танцоры, продюсеры, блогеры, предприниматели. Все те, чьи истории и мнения, на мой взгляд, важно услышать, чтобы почувствовать поддержку на пути к здоровым отношениям с телом. 


Коротко и по телу — это мощные герои, юмор, открытый диалог и прикладная информация. А ещё, ответ на важный вопрос в конце каждого выпуска😜


‌Подписывайтесь на подкаст, чтобы не пропускать новые эпизоды, ставьте оценки на платформе, на которой слушаете, и помните, тело красивое, когда здоровое и любимое!


Блог и телегам-канал автора:

https://instagram.com/kirichenko.nastya

https://t.me/etokirichenkonastya


Если вам нравятся выпуски, вы всегда можете поддержать наш проект:
https://tips.tips/ru/000487644


Почта для предложений о сотрудничестве: 
korotkoipotelu@yandex.ru

Playlist

More episodes

  • Коротко и по телу
    63 - Анастасия Фёдорова: питание, стресс и тренировки в паттерне шага — что и как влияет на тело и внешний вид?
    Wed, 30 Sep 2026
    Play
  • Коротко и по телу
    62 - Дмитрий Чебанов: вся правда о развитии рака, БАДах и интервальном голодании от ученого-генетика из США
    Mon, 31 Aug 2026
    Play
  • Коротко и по телу
    61 - Ирина Гаврилова: всё, что важно знать о беременности — от естественного зачатия до ЭКО и заморозки яйцеклеток
    Wed, 15 Jul 2026
    Play
  • Коротко и по телу
    60 - Светлана Бронникова: вся правда об уколах для похудения, лечении РПП и менопаузе
    Wed, 01 Jul 2026
    Play
  • Коротко и по телу
    59 - Катерина Суратова: как опираться на себя, справляться с тревогой и быть в хороших отношениях с телом?
    Wed, 17 Jun 2026
    Play
Show more episodes
Microphone

More podcasts

Microphone

More international podcasts