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FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE by HÖRZU

70 - #66: Welche Fitness-Vorsätze wirklich funktionieren
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
70 - #66: Welche Fitness-Vorsätze wirklich funktionieren
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Health

Warum sind Muskeln so wichtig? Woran erkennt man einen Muskelabbau? Wie viel Bewegung stärkt das Gehirn? FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE verrät überraschende Fakten, Tipps und Tricks. In dem Podcast der Zeitschrift HÖRZU verspricht Sportwissenschaftler und Bestseller-Autor Prof. Ingo Froböse: „Wir schauen in den Körper hinein – und sagen, was wir für ihn tun können.“ Außerdem stellt der Experte einfache Übungen für zwischendurch vor – damit jeder FIT & GESUND bleibt. Alle 14 Tage montags neu

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