Casa Trabalho Casa by Ana Relvas & Rute Brito

151 - Reduzir a ansiedade quando estamos super ocupados | Ep. 117

O Casa Trabalho Casa é um podcast sobre carreira que aborda os desafios do mercado actual. São episódios de 10-15 minutos com dicas práticas de aplicação real para profissionais que querem quebrar o ciclo casa-trabalho-casa e construir um percurso de sucesso equilibrado.

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151 - Reduzir a ansiedade quando estamos super ocupados | Ep. 117

Wed, 01 May 2024
150 - 🔒 Reduzir a ansiedade quando estamos super ocupados | Ep. 117

Sun, 28 Apr 2024
149 - Unconscious bias: viés inconscientes | Ep. 116

Wed, 24 Apr 2024
148 - 🔒 Unconscious bias: viés inconscientes | Ep. 116

Sun, 21 Apr 2024
147 - Bloqueios mentais que nos impedem de resolver problemas | Ep. 115

Wed, 17 Apr 2024
146 - 🔒 Bloqueios mentais que nos impedem de resolver problemas | Ep. 115

Sun, 14 Apr 2024
145 - Como Preparar a Licença de Maternidade | Ep. 114

Wed, 10 Apr 2024
144 - 🔒 Como Preparar a Licença de Maternidade | Ep. 114

Sun, 07 Apr 2024
143 - 3 Formas de lidar com a preguiça | Ep. 113

Wed, 03 Apr 2024
142 - 🔒 3 Formas de lidar com a preguiça | Ep. 113

Sun, 31 Mar 2024
141 - Desenvolver resiliência nos momentos difíceis | Ep. 112

Wed, 27 Mar 2024
140 - 🔒 Desenvolver resiliência nos momentos difíceis | Ep. 112

Sun, 24 Mar 2024
139 - Dar e receber feedback sem conflitos | Ep. 111

Wed, 20 Mar 2024
138 - 🔒 Dar e receber feedback sem conflitos | Ep. 111

Sun, 17 Mar 2024
137 - Fixed vs. Growth Mindset: Qual a tua mentalidade? | Ep. 110

Wed, 13 Mar 2024
136 - 🔒 Fixed vs. Growth Mindset: Qual a tua mentalidade? | Ep. 110

Sun, 10 Mar 2024
135 - Perfeccionismo: Qualidade ou defeito? | Ep. 109

Wed, 06 Mar 2024
134 - 🔒 Perfeccionismo: Qualidade ou defeito? | Ep. 109

Sun, 03 Mar 2024
133 - 2 dicas para gestores de equipas eficazes | Ep. 108

Wed, 28 Feb 2024
132 - 🔒 2 dicas para gestores de equipas eficazes | Ep. 108

Mon, 26 Feb 2024
131 - Vale a pena candidatar-me se não cumpro os requisitos? | Ep. 107

Wed, 21 Feb 2024
130 - 🔒 Vale a pena candidatar-me se não cumpro os requisitos? | Ep. 107

Sun, 18 Feb 2024
129 - Gestão da energia: o segredo do alto desempenho | Ep. 106

Wed, 14 Feb 2024
128 - 🔒 Gestão da energia: o segredo do alto desempenho | Ep. 106

Sun, 11 Feb 2024
127 - Como combater a moleza depois de almoço | Ep. 105

Wed, 07 Feb 2024
126 - 🔒 Como combater a moleza depois de almoço | Ep. 105

Sun, 04 Feb 2024
125 - O Poder Transformacional da Generosidade | Ep. 104

Wed, 31 Jan 2024
124 - 🔒 O Poder Transformacional da Generosidade | Ep. 104

Sun, 28 Jan 2024
123 - Como negociar uma redução de horário | Ep. 103

Wed, 24 Jan 2024
122 - 🔒 Como negociar uma redução de horário | Ep. 103

Sun, 21 Jan 2024
121 - Este podcast não muda vidas | Ep. 102

Wed, 17 Jan 2024
120 - 🔒 Este podcast não muda vidas | Ep. 102

Sun, 14 Jan 2024
119 - Meditar: como criar e manter o hábito | Ep. 101

Wed, 10 Jan 2024
118 - 🔒 Meditar: como criar e manter o hábito | Ep. 101

Sun, 07 Jan 2024
117 - Perguntas dos nossos ouvintes | Ep. 100

Wed, 03 Jan 2024
116 - 🔒 Perguntas dos nossos ouvintes | Ep. 100

Sun, 31 Dec 2023
115 - Sugestões de leitura para 2024 | Ep. 99

Wed, 27 Dec 2023
114 - 🔒 Sugestões de leitura para 2024 | Ep. 99

Sun, 24 Dec 2023
113 - 5 Coisas a Fazer Para NÃO Ter Tempo | Ep. 98

Wed, 20 Dec 2023
112 - 🔒 5 Coisas a Fazer Para NÃO Ter Tempo | Ep. 98

Sun, 17 Dec 2023
111 - Como avaliar uma proposta de emprego | Ep. 97

Wed, 13 Dec 2023
110 - 🔒 Como avaliar uma proposta de emprego | Ep. 97

Sun, 10 Dec 2023
109 - Cometes estes 3 erros nos teus emails? | Ep. 96

Wed, 06 Dec 2023
108 - 🔒 Cometes estes 3 erros nos teus emails? | Ep. 96

Sun, 03 Dec 2023
107 - 10 Sugestões Para Prendas de Natal | Ep. 95

Wed, 29 Nov 2023
106 - 🔒 10 Sugestões Para Prendas de Natal | Ep. 95

Sun, 26 Nov 2023
105 - Lidar com pessoas tóxicas no trabalho | Ep. 94

Wed, 22 Nov 2023
104 - 🔒 Lidar com pessoas tóxicas no trabalho | Ep. 94

Sun, 19 Nov 2023
103 - Freelancing: Erros de Principiante a Evitar | Ep. 93

Wed, 15 Nov 2023
102 - 🔒 Freelancing: Erros de Principiante a Evitar | Ep. 93

Sun, 12 Nov 2023

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