聽康健

374 - PM2.5讓身體慢性發炎？調節免疫力從腸道開始，吃對益生菌減少發炎，還降低肺癌發生機率！【癌症問康健Ep93】

【動吃懂吃】每週一分享最科學的增肌減脂養成術，一起擁有好體力、好身材、強肌力。【減壓練習室】每週二針對生活中大大小小的壓力，邀請客座專家來解答，分享如何面對、做好壓力管理，安放身心。【請問康健】每週三重磅專家訪談，涵蓋外食、失眠、久坐、壓力...等全身心議題，一次解決職場人一個健康煩惱。【癌症問康健】每週四解讀癌症精準醫療大趨勢，提供正確安心的預防治療和照護解方。最值得信賴的健康生活平台 https://www.commonhealth.com.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

More episodes

374 - PM2.5讓身體慢性發炎？調節免疫力從腸道開始，吃對益生菌減少發炎，還降低肺癌發生機率！【癌症問康健Ep93】

Wed, 23 Oct 2024
373 - 搞定心血管，每天一碗就夠！揭祕「雙脂雙控」的高CP超級食材Ft.林謂文【請問康健Ep.92】

Tue, 22 Oct 2024
372 - 逃避型依附的人很渣？蔡秀娟心理師：看似不在乎，但比誰都敏感，怕自己做不到【減壓練習室Ep.88】

Mon, 21 Oct 2024
371 - 打造韓國凍齡水光肌！皮膚科醫師李書豪：熟齡肌保養，這件事你現在就要做【動吃懂吃 EP.84】

Sun, 20 Oct 2024
370 - 化療後頭髮再生指南：正確護理頭皮與頭髮，重拾自信光彩【癌症問康健 Ep92】

Wed, 16 Oct 2024
369 - 「清肺」無法消除污染物？吳明倉：潤肺我推薦這個食物！【請問康健Ep.91】

Tue, 15 Oct 2024
368 - 性治療密技大公開？！男人隨時隨地都應該能勃起？梁秀眉：錯！請畫一個大叉叉！【減壓練習室Ep.87】

Mon, 14 Oct 2024
367 - 台灣水果太甜了！吃水果會害人脂肪肝、糖尿病嗎？營養師呂美寶：這種人多吃水果免驚【動吃懂吃 EP.83】

Sun, 13 Oct 2024
366 - 罕見不孤單！認識高雪氏症，台灣的特別存在 Ft.蔡輔仁醫師【請問康健Ep.90】

Thu, 10 Oct 2024
365 - 從絕症到活路，台灣血液病醫療的熱血刺客，站上世界舞台發光【癌症問康健 Ep91】

Wed, 09 Oct 2024
364 - 霧霾空污搞壞粒線體？陳俊旭博士：紗窗就是你的祕密武器！【請問康健Ep.89】

Tue, 08 Oct 2024
363 - 沒安全感、焦慮，總想掌控對方行蹤？蔡秀娟心理師：得先學會安撫自己，而不是期待別人拯救我們【減壓練習室Ep.86】

Mon, 07 Oct 2024
362 - 抗疲勞、增加運動效果、調節免疫，來自大自然的「適應原」有哪些？有效嗎？【動吃懂吃 EP.82】

Sun, 06 Oct 2024
361 - 脖子腫腫凸凸的，是甲狀腺結節、還是甲狀腺癌？馬文雅醫師說給你懂【癌症問康健Ep.90】

Wed, 02 Oct 2024
360 - 照顧者請容許自己有情緒，袁瑋、蕭彤雯：「別只剩下無奈，而沒有愛」【請問康健Ep.88】

Tue, 01 Oct 2024
359 - 新疆旅遊竟靠藍色小藥丸救命？！劉乙欣心理師：享受痛並快樂著的旅行【減壓練習室Ep.85】

Mon, 30 Sep 2024
358 - 秋高氣爽登山趣，強膝力教練教你無痛肌力養成術：喚醒肌肉就不傷膝【動吃懂吃 EP.81】

Sun, 29 Sep 2024
357 - 乳癌，不怕！她懷胎五個多月發現乳癌肝轉移，能保住孩子再接續治療？【癌症問康健 Ep.89】

Wed, 25 Sep 2024
356 - 搶救腦中風要「快」！「舉手、微笑、說你好」竟能救命？【請問康健Ep.87】

Tue, 24 Sep 2024
355 - 情緒快爆炸時就學鬼滅之刃！芳療師唐京睦：好好大口呼吸、抱持好奇心！【減壓練習室Ep.84】

Mon, 23 Sep 2024
354 - 沒想到「它們」害人發胖又罹癌！營養師黃楀軒揭環境荷爾蒙藏身處，７招趨吉避凶【動吃懂吃 EP.80】

Sun, 22 Sep 2024
353 - 此刻，就是立遺囑的最好時刻！蘇家宏律師：愛與財富兼具的遺產分配術【癌症問康健 Ep.88】

Wed, 18 Sep 2024
352 - 經歷重症病房20年，靈魂溝通師Jessica：思念能幫靈魂充電【請問康健Ep.86】

Tue, 17 Sep 2024
351 - 父母愈努力，孩子愈痛苦？陳俊欽醫師：我們療癒的不是你的創傷，是父母的創傷【減壓練習室Ep.83】

Mon, 16 Sep 2024
350 - 別把失智者當笨蛋！營養師黃楀軒的溝通心法&健腦生活術【動吃懂吃 EP.79】

Sun, 15 Sep 2024
349 - 凱特王妃不想公開罹癌的心情，我懂。朱珮華博士：那些讓人翻白眼的安慰【癌症問康健 Ep.87】

Wed, 11 Sep 2024
348 - 權威醫竟勸暈眩病人「快停藥」？賴仁淙：愈吃頭愈暈！【請問康健Ep.85】

Tue, 10 Sep 2024
347 - 心累厭世，怎麼辦？蘇益賢心理師：前進一步就很好，這本書不是第二本原子習慣【減壓練習室Ep.82】

Tue, 10 Sep 2024
346 - 減鈉護心一定要吃清淡？營養學博士周怡姿：4招少鈉美味加分【動吃懂吃 EP.78】

Sun, 08 Sep 2024
345 - 從電影看人生！老年醫學與安寧緩和朱為民醫師推薦的5部好片【癌症問康健 Ep.86】

Wed, 04 Sep 2024
344 - 堅持義診17年！許詩典院長：要成為好醫生，你要先來尼泊爾【請問康健Ep.84】

Tue, 03 Sep 2024
343 - 到雲南「風花雪月」吧！劉乙欣心理師：麗江古城日與夜是難以想像的反差【減壓練習室Ep.81】

Mon, 02 Sep 2024
342 - 節氣入秋暑熱仍強！康智勛中醫師：消暑潤燥，推薦2茶飲、3穴位按摩【動吃懂吃 EP.77】

Sun, 01 Sep 2024
341 - 扶正的樂章：中醫治療癌症的精妙特色！許中華醫師：扶正祛邪，啟動自癒力【癌症問康健 Ep.85】

Wed, 28 Aug 2024
340 - 耳鳴9成都能治癒！賴仁淙：改變大腦，別再和耳鳴「和平共處」【請問康健Ep.83】

Tue, 27 Aug 2024
339 - 覺得自己不夠好？你有冒牌者症候群？劉乙欣心理師：可以先從外在姿態開始改變【減壓練習室Ep.80】

Mon, 26 Aug 2024
338 - 頭皮油、頭皮屑、掉髮...陳偉迪醫師：錯誤養髮恐招「皮癢」。如何解決？【動吃懂吃 EP.76】

Sun, 25 Aug 2024
337 - 以為變胖有小腹，竟是卵巢癌！32歲病理學博士的病裡人生【癌症問康健 Ep.84】

Wed, 21 Aug 2024
336 - 腰背痛一直好不了就要小心是骨鬆！高危險行為你中了幾項？Ft.陳奕霖醫師【請問康健Ep.82】

Tue, 20 Aug 2024
335 - 現代人為何不快樂？陳俊欽醫師：現在是擁有最多，也最不快樂的世代【減壓練習室Ep.79】

Mon, 19 Aug 2024
334 - 運動防曬擦不夠，曬後怎麼補救？陳偉迪醫師推薦1好物【動吃懂吃 EP.75】

Sun, 18 Aug 2024
333 - 安寧照護等於放棄治療？錯！謝宛婷醫師：安寧是加法醫療，讓人從容善終【癌症問康健 Ep.83】

Wed, 14 Aug 2024
332 - 千萬退休金遙不可及？基富通總經理王浩宇：有好的投資工具就能好好退休【請問康健Ep.81】

Wed, 14 Aug 2024
331 - 手機滑不停，社群讓你焦慮？劉乙欣心理師：問問自己對現況不滿意嗎？在擔心、焦慮什麼？【減壓練習室Ep.78】

Tue, 13 Aug 2024
330 - 養出美人體質！吳明珠中醫師：調理五臟六腑，從內美到外【動吃懂吃 EP.74】

Sun, 11 Aug 2024
329 - 癌細胞教我們的人生經營管理學！郭于誠醫師：管理自己、成就他人【癌症問康健 Ep.82】

Wed, 07 Aug 2024
328 - 腸道菌決定胖瘦？中醫師呂桓毅：咖啡也能養瘦菌【請問康健Ep.80】

Tue, 06 Aug 2024
327 - 出發西藏尋找心靈淨土深度探索世界屋脊【減壓練習室Ep.77】

Mon, 05 Aug 2024
326 - 隨手按摩5分鐘！吳明珠中醫師：耳聰目明，氣血暢通人不老【動吃懂吃 EP.73】

Sun, 04 Aug 2024
325 - 破除「退化性」關節炎迷思，呂紹睿醫師：智慧護膝3+3原則【癌症問康健 Ep.81】

Wed, 31 Jul 2024

Tampilkan episode lainnya

Podcast kesehatan lainnya

Podcast kesehatan internasional lainnya

Temukan stasiun radio Anda