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304 - 【癌症問康健 Ep.76】曾經因為癌症病危癱瘓，卻能變身運動咖，她們怎麼做到的？Ft. 林虹汝、吳瑋萍

【動吃懂吃】每週一分享最科學的增肌減脂養成術，一起擁有好體力、好身材、強肌力。【減壓練習室】每週二針對生活中大大小小的壓力，邀請客座專家來解答，分享如何面對、做好壓力管理，安放身心。【請問康健】每週三重磅專家訪談，涵蓋外食、失眠、久坐、壓力...等全身心議題，一次解決職場人一個健康煩惱。【癌症問康健】每週四解讀癌症精準醫療大趨勢，提供正確安心的預防治療和照護解方。最值得信賴的健康生活平台 https://www.commonhealth.com.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

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304 - 【癌症問康健 Ep.76】曾經因為癌症病危癱瘓，卻能變身運動咖，她們怎麼做到的？Ft. 林虹汝、吳瑋萍

Wed, 26 Jun 2024
303 - 【請問康健Ep.75】糖友為什麼要減重？醫師教你正面對決「糖胖症」Ft.張嘉興

Tue, 25 Jun 2024
302 - 【減壓練習室Ep.71】T人、F人超難合作？T人太冷血？Ft.林佳慧心理師

Mon, 24 Jun 2024
301 - 【動吃懂吃 Ep.67】對抗夏季病！排濕解熱，3大必備消暑食物這樣吃 Ft.林英任中醫師

Sun, 23 Jun 2024
300 - 【請問康健Ep.74】35歲後大腦開始衰退！如何用安養信託打造老後安全網？

Thu, 20 Jun 2024
299 - 【癌症問康健 Ep.75】南桃園新醫療時代：實現精準醫療，免舟車之苦 Ft.宋時雨醫師

Wed, 19 Jun 2024
298 - 【請問康健Ep.73】腫瘤科醫師護肝祕技公開！「爆肝」前，你還有這些救星！Ft. 陳裕仁

Tue, 18 Jun 2024
297 - 【減壓練習室Ep.70】MBTI「S人」和「N人」差在哪？N人更容易成功？Ft.林佳慧心理師

Tue, 18 Jun 2024
296 - 【動吃懂吃 Ep.66】吃對垃圾食物療癒不傷身真正讓你胖的其實是... Ft.呂青霞

Sun, 16 Jun 2024
295 - 【癌症問康健 Ep.74】疲倦、發燒、瘀青出血、骨頭痛是血癌警訊，有2個症狀及早就醫 Ft.侯信安

Wed, 12 Jun 2024
294 - 【請問康健Ep.72】女生一生幸福都看它？泌尿科醫師帶你練骨盆底肌 Ft.楊佩珊

Wed, 12 Jun 2024
293 - 【減壓練習室Ep.69】慣性討好？如何多愛自己一點？Ft.歐庭心理師

Mon, 10 Jun 2024
292 - 【動吃懂吃 Ep.65】工作壓力大身體閃黃燈？上班族保健食品指南 Ft.呂青霞

Sun, 09 Jun 2024
291 - 【癌症問康健 Ep.73】中年裸辭，管他去死，踏上800公里朝聖之路，從未知尋回遺失的自己 Ft.黃國瑋

Wed, 05 Jun 2024
290 - 【請問康健Ep.71】減肥外食怎麼吃？遠離外食陷阱「煎炸餃滑怪酥酥」！ Ft.《怕你太瘦》瑪姬老師

Tue, 04 Jun 2024
289 - 【減壓練習室Ep.68】住蒙古包、體驗游牧生活到蒙古國感受烏蘭巴托的夜 Ft.領隊家浤

Tue, 04 Jun 2024
288 - 【動吃懂吃 Ep.64】敏捷、爆發、平衡力，身體活動必備3力如何鍛鍊？ Ft.練健康黃元杰

Sun, 02 Jun 2024
287 - 【癌症問康健 Ep.72】不開刀、不用藥，真的可以逆轉和治癒癌症嗎？什麼是心念醫學？Ft.許瑞云、鄭先安

Thu, 30 May 2024
286 - 【請問康健Ep.70】小腹是「假胖」？甩贅肉之前，先調整姿勢 Ft.運動整復師劉學康

Tue, 28 May 2024
285 - 【減壓練習室Ep.67】聊《不夠善良的我們》沒得到的，永遠更迷人？Ft.歐庭心理師

Mon, 27 May 2024
284 - 【動吃懂吃 Ep.63】讓阿公阿嬤都比你強！熟齡重訓養出強肌力 Ft.練健康黃元杰

Sun, 26 May 2024
283 - 【癌症問康健 Ep.71】婦產科名醫經歷血癌、換肺，九死一生發願推動器官捐贈 Ft.林禹宏

Wed, 22 May 2024
282 - 【請問康健Ep.69】寵物中醫九型體質，你家毛孩屬於哪一類？Ft. 周君諺

Tue, 21 May 2024
281 - 【減壓練習室Ep.66】I人都是內向社恐？MBTI社交工作優勢大公開！Ft.林佳慧心理師

Mon, 20 May 2024
280 - 【動吃懂吃 Ep.62】器官老化速度大不同如何吃對食物逆齡抗老？ Ft.林雨薇

Sun, 19 May 2024
279 - 【癌症問康健 Ep.70】想要陪伴療癒你所愛的人走出困境，先問自己三個問題 Ft.楊定一

Wed, 15 May 2024
278 - 【請問康健Ep.68】吃飽飽也能瘦！ 55歲如何維持48公斤？ Ft.體重管理師瑪姬

Tue, 14 May 2024
277 - 【減壓練習室Ep.65】MBTI大揭密！你是E型人還是I型人？Ft.林佳慧心理師

Mon, 13 May 2024
276 - 【動吃懂吃 Ep.61】沒有運動底子也能跑起來！跑者的運動菜單和補給品大公開 Ft.林雨薇

Sun, 12 May 2024
275 - 【癌症問康健 Ep.69】守護男人癌症最前線，我在診所發現的病人們 Ft.張美玉

Wed, 08 May 2024
274 - 【請問康健Ep.67】超慢跑適合你嗎?這些密技你從沒注意過！ Ft.運動整復師劉學康

Tue, 07 May 2024
273 - 【減壓練習室Ep.64】到貝加爾湖來趟深度遊，逃離喧囂世界 Ft.領隊家浤

Mon, 06 May 2024
272 - 【動吃懂吃 Ep.60】有肥胖基因卻從未胖過，營養師教你避開3大減肥誤區 Ft.陳怡錞

Sun, 05 May 2024
271 - 【癌症問康健 Ep.68】要踏入這一行比進醫學院還困難，什麼是基因諮詢師？哪些人需要去檢查癌症基因？Ft.高曼萱

Thu, 02 May 2024
270 - 【請問康健Ep.66】毛孩也有心理創傷？地震過後安撫毛孩這樣做！ Ft.馬至君

Tue, 30 Apr 2024
269 - 【減壓練習室Ep.63】無痛居家整理！掌握技巧斷捨離沒那麼難Ft. 整理師Phyllis

Tue, 30 Apr 2024
268 - 【動吃懂吃 Ep.59】私密處保養吃蔓越莓就對了？錯！對這類感染完全無效 Ft.陳怡錞

Sun, 28 Apr 2024
267 - 【癌症問康健 Ep.67】重粒子治療，開拓台灣癌症醫療新里程碑，哪些癌症適合做？Ft.劉裕明醫師

Wed, 24 Apr 2024
266 - 【請問康健Ep.65】40+用內衣逆轉體齡、甩開肩頸負擔 Ft. 華歌爾

Tue, 23 Apr 2024
265 - 【減壓練習室Ep.62】整理卡關怎麼辦？家人伴侶是最大阻力？Ft. 整理師Phyllis

Mon, 22 Apr 2024
264 - 【動吃懂吃 Ep.58】酸菜魚、軟殼蟹也能吃素的！大廚教你百變蔬食的美味秘密 Ft.詹昇霖主廚

Sun, 21 Apr 2024
263 - 【癌症問康健 EP.66】預防癌症，對抗PM2.5，從腸道保健開始，益生菌怎麼選怎麼吃？Ft.江欣樺營養師

Wed, 17 Apr 2024
262 - 【請問康健Ep.64】學韓星養生卻上火？選對人蔘才能補氣，哪種適合你？ Ft.羅珮琳中醫師

Tue, 16 Apr 2024
261 - 【減壓練習室Ep.61】當身邊親友陷入憂鬱，如何接住他？ Ft.蔡秀娟

Mon, 15 Apr 2024
260 - 【動吃懂吃 Ep.57】別再亂吃轟炸你的粒線體！做對3件事，9成慢性病可以根治 Ft.陳俊旭

Sun, 14 Apr 2024
259 - 【癌症問康健 Ep.65】逆風解讀現代人的自戀，走出有毒的關係，踏上自我療癒之路 Ft.楊定一

Wed, 10 Apr 2024
258 - 【請問康健Ep.64】睡不著？心理師私房五字訣儀式幫你「鬆」 Ft.蘇予昕諮商心理師

Tue, 09 Apr 2024
257 - 【減壓練習室 EP.60】上班好厭世、不想上班？從韓劇「低谷醫生」看職場憂鬱Ft.蔡秀娟心理師

Mon, 08 Apr 2024
256 - 【動吃懂吃 Ep.56】骨骼關節保養品如何選對？UC2、葡萄糖胺、玻尿酸...哪個有效？ Ft.林世航

Sun, 07 Apr 2024
255 - 【癌症問康健 Ep.64】最好的抗癌之道就是不要罹癌！生活中遠離毒物致癌的訣竅 Ft. 招名威

Wed, 03 Apr 2024

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