Radio Fitness Revolucionario

993 - Duerme Mejor: Regularidad, Horarios, Turnos

Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Nutrición, Entrenamiento, Mentalidad, Filosofía y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos

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Wed, 25 Feb 2026
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Wed, 18 Feb 2026
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Thu, 29 Jan 2026
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Fri, 23 Jan 2026
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Mon, 19 Jan 2026
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Tue, 13 Jan 2026
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Thu, 01 Jan 2026
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Sat, 27 Dec 2025
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Fri, 26 Dec 2025
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Fri, 19 Dec 2025
979 - Estirar después de Entrenar, Suplementos Largo Plazo, Melatonina y Riesgo Cardiovascular, Sauna y Presión Arterial

Thu, 11 Dec 2025
978 - Invertir con Sabiduría: Sesgos Cognitivos, Modelos Mentales y Más

Wed, 03 Dec 2025
977 - Demencia Digital: La Epidemia Silenciosa

Mon, 01 Dec 2025
976 - Respiración, Tolerancia al CO2, Taparse la Boca y Más, con Rubén Sosa

Thu, 27 Nov 2025
975 - Libre Albedrío, Culpa y Meritocracia, con Val Muñoz de Bustillo

Thu, 20 Nov 2025
974 - ¿Suplementos de Proteína Contaminados? Plomo, Cadmio…

Tue, 11 Nov 2025
973 - Creatina en Mujeres, Marcha Nórdica, Entrenar a partir de los 50, Cámara Hiperbárica, Crianza Estoica

Tue, 04 Nov 2025
972 - Peores Dietas en Deportistas, Proteína, Ayuno y Más, con Francis Holway

Tue, 28 Oct 2025
971 - Antídotos contra la Epidemia de Salud Mental

Tue, 21 Oct 2025
970 - Ayudar Mejor y Peligros de la Empatía, con Pablo Melchor

Thu, 16 Oct 2025
969 - Ansiedad Mujeres/Hombres, Síndrome de Gulliver, Calorías Proteína, iPad vs Kindle, Libre Albedrío

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968 - Fuerza en Corredores, Técnica de Carrera, Calzado, con Rubén Espinosa

Wed, 01 Oct 2025
967 - Ralentizando el Envejecimiento (sin temerle)

Fri, 19 Sep 2025
966 - Póker y Estudiar Nutrición a Distancia, con Carlos y David Gómez

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965 - 10% Ultraprocesados, Adaptación Metabólica, Sauna infrarroja, Cocinar con Creatina, Smartwatches y Salud

Mon, 08 Sep 2025
964 - Gafas con Filtro de Luz Azul ¿Funcionan?

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963 - Lesiones en Hombro, Cuello o Suelo Pélvico, con Toni Pérez

Fri, 29 Aug 2025
962 - Descansos de Creatina, Risoterapia, Alimentación Unani, IA y Salud Mental, Suero en la Cocina

Wed, 20 Aug 2025
961 - Entrenar en Ayunas: Pérdida de Grasa, Rendimiento Deportivo y Más

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960 - El Problema de Ser Demasiado Bueno, con Xavier Guix

Wed, 13 Aug 2025
959 - Alcohol y Vino, Fertilidad, Fuerza vs. Hipertrofia, Tests Genéticos, NAD (Ep. 449)

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958 - Reduce tu Tensión de Manera Natural

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Thu, 24 Jul 2025
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