Radio Fitness Revolucionario

978 - Invertir con Sabiduría: Sesgos Cognitivos, Modelos Mentales y Más

Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Nutrición, Entrenamiento, Mentalidad, Filosofía y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos

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978 - Invertir con Sabiduría: Sesgos Cognitivos, Modelos Mentales y Más

Wed, 03 Dec 2025
977 - Demencia Digital: La Epidemia Silenciosa

Mon, 01 Dec 2025
976 - Respiración, Tolerancia al CO2, Taparse la Boca y Más, con Rubén Sosa

Thu, 27 Nov 2025
975 - Libre Albedrío, Culpa y Meritocracia, con Val Muñoz de Bustillo

Thu, 20 Nov 2025
974 - ¿Suplementos de Proteína Contaminados? Plomo, Cadmio…

Tue, 11 Nov 2025
973 - Creatina en Mujeres, Marcha Nórdica, Entrenar a partir de los 50, Cámara Hiperbárica, Crianza Estoica

Tue, 04 Nov 2025
972 - Peores Dietas en Deportistas, Proteína, Ayuno y Más, con Francis Holway

Tue, 28 Oct 2025
971 - Antídotos contra la Epidemia de Salud Mental

Tue, 21 Oct 2025
970 - Ayudar Mejor y Peligros de la Empatía, con Pablo Melchor

Thu, 16 Oct 2025
969 - Ansiedad Mujeres/Hombres, Síndrome de Gulliver, Calorías Proteína, iPad vs Kindle, Libre Albedrío

Thu, 09 Oct 2025
968 - Fuerza en Corredores, Técnica de Carrera, Calzado, con Rubén Espinosa

Wed, 01 Oct 2025
967 - Ralentizando el Envejecimiento (sin temerle)

Fri, 19 Sep 2025
966 - Póker y Estudiar Nutrición a Distancia, con Carlos y David Gómez

Tue, 16 Sep 2025
965 - 10% Ultraprocesados, Adaptación Metabólica, Sauna infrarroja, Cocinar con Creatina, Smartwatches y Salud

Mon, 08 Sep 2025
964 - Gafas con Filtro de Luz Azul ¿Funcionan?

Thu, 04 Sep 2025
963 - Lesiones en Hombro, Cuello o Suelo Pélvico, con Toni Pérez

Fri, 29 Aug 2025
962 - Descansos de Creatina, Risoterapia, Alimentación Unani, IA y Salud Mental, Suero en la Cocina

Wed, 20 Aug 2025
961 - Entrenar en Ayunas: Pérdida de Grasa, Rendimiento Deportivo y Más

Fri, 15 Aug 2025
960 - El Problema de Ser Demasiado Bueno, con Xavier Guix

Wed, 13 Aug 2025
959 - Alcohol y Vino, Fertilidad, Fuerza vs. Hipertrofia, Tests Genéticos, NAD (Ep. 449)

Fri, 08 Aug 2025
958 - Reduce tu Tensión de Manera Natural

Wed, 30 Jul 2025
957 - Entiende tus Analíticas y Cómo Evaluar tu Salud, con el Dr. Alberto Melón

Thu, 24 Jul 2025
956 - Domina tu Atención: La Ciudadela Interior 17

Thu, 17 Jul 2025
955 - Hinchazón abdominal, SIBO y Otros Problemas Digestivos, con la Dra. Miriam Ruiz

Fri, 11 Jul 2025
954 - Altura, Longevidad y Cáncer

Wed, 09 Jul 2025
953 - Agua de Mar, Multivitamínico, Programa Fuerza, Mucha Fruta, BCAAs

Wed, 02 Jul 2025
952 - Sabiduría de Japón a través de 10 palabras, con Marcos Cartagena

Wed, 25 Jun 2025
951 - Esteroides, Malos Divulgadores y Entrenamiento para Longevidad, con Álvaro Bernal

Wed, 18 Jun 2025
950 - ¿Mejor no Suplementar con Vitamina D? Nueva Guía

Sun, 15 Jun 2025
949 - Sedentarismo Cognitivo y Cómo Evitar que la IA Atrofie nuestro Cerebro

Sat, 07 Jun 2025
948 - Riesgos Ashwagandha, No Respondedores al Ejercicio, Gafas de Sol, Entrenamiento Híbrido, Soja

Wed, 11 Jun 2025
947 - Presente y Futuro del Mundo, con Borja Fernández

Thu, 05 Jun 2025
946 - Dieta Antiinflamatoria: Gluten, Lácteos, Aceites Vegetales y más…

Tue, 03 Jun 2025
945 - Perder Grasa y Fármacos para Perder Peso, con Laura Bartolomé

Thu, 29 May 2025
944 - Riesgos Frutos Secos, Entrenamiento Completo, Botox, Vacuna y Demencia, Leer en Papel vs. Digital, Gafas Rojas

Wed, 21 May 2025
943 - Duerme Mejor, con Alba García-Aragón

Wed, 14 May 2025
942 - Tests del Corazón: Frecuencia Cardiaca, HRV, Recuperación Cardiaca

Fri, 09 May 2025
941 - Las Claves del Aprendizaje, con Sergio San Juan (Ep. 438)

Thu, 08 May 2025
940 - Saltarse el Desayuno o la Cena, Déficit y Rendimiento, Altas Capacidades, Éxito, TRT (Ep. 437)

Wed, 30 Apr 2025
939 - Habilidades Mentales para Mejorar tu Vida

Fri, 25 Apr 2025
938 - Deja de Pasar Hambre, con Ismael Galancho (Ep. 436)

Wed, 23 Apr 2025
937 - La Culpa de Occidente y la Defensa de Nuestros Valores, con Val Muñoz de Bustillo (Ep. 435)

Wed, 16 Apr 2025
936 - Aumenta el Glutatión con Estilo de Vida y GlyNAC

Fri, 11 Apr 2025
935 - Microbiota, Pérdida de Peso y Ganancia Muscular

Wed, 09 Apr 2025
934 - Aceites para Freir / AirFryer, Ejercicio y Resfriado, Péptidos BPC-157, Síndrome Premenstrual (Ep. 434)

Fri, 04 Apr 2025
933 - Sabia Mente o Cómo Tomar Mejores Decisiones: Modelos Mentales, Sesgos Cognitivos etc.

Thu, 27 Mar 2025
932 - Congelar Pan, Fuerza después de los 50, PNI, Nutrición Desactualizada, Agua con Sal (Ep. 433)

Thu, 20 Mar 2025
931 - Leche de Cabra, Oveja o Vaca ¿Cuál es la Mejor?

Fri, 07 Mar 2025
930 - ¿Crisis de Salud Mental o Patologización de lo Cotidiano? con Alberto Moreno (Ep. 432)

Wed, 05 Mar 2025
929 - Nervio Vago y Ansiedad, Croquetas, Grasa Abdominal, Distribución Entrenamiento Semanal y Coherencia Evolutiva (Ep. 431)

Wed, 26 Feb 2025

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