Smarter leben

452 - Psychologie: Wie wir Lügen besser enttarnen (Mit Matthias Gamer)

Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an smarterleben@spiegel.de oder über WhatsApp an +4915172829182.

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Fri, 07 Nov 2025
447 - Erkältungssaison: Wie bleibe ich fit und gesund? (Mit Sebastian Alsleben - Wdh. vom 02.11.24)

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Fri, 17 Oct 2025
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Fri, 26 Sep 2025
440 - Rückenschmerzen: Warum sie auch Kopfsache sind (Mit Catrin Marnitz)

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Fri, 12 Sep 2025
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Fri, 05 Sep 2025
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Fri, 29 Aug 2025
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Fri, 15 Aug 2025
434 - Unsicherheit: Besser klarkommen in unangenehmen Situationen (Mit Anne Otto – Best-of-Folge)

Fri, 08 Aug 2025
433 - Glückliche Gäste: Wie der perfekte Abend gelingt (Mit Katerina Vetter Kapagiannidou – Best-of-Folge)

Fri, 01 Aug 2025
432 - Urlaub: Wie wir uns erholen, auch ohne zu verreisen (Mit Laura Venz – Best-of-Folge)

Fri, 25 Jul 2025
431 - Psychologie: Wie wir mit Druck besser umgehen (Mit Sebastian Altfeld – Best-of-Folge)

Fri, 18 Jul 2025
430 - Freundlichkeit: Wer nett ist, lebt gesünder und zufriedener (Mit Nora Blum)

Fri, 11 Jul 2025
429 - Familie: Wie Eltern Wutanfälle liebevoll begleiten (Mit Eliane Retz)

Fri, 04 Jul 2025
428 - Darmgesundheit: Warum der Apfel auch mal ungewaschen sein darf (Mit Lisa Osbelt-Block)

Fri, 27 Jun 2025
427 - Erziehung: Wie räumen wir mit Vorurteilen gegenüber Einzelkindern auf? (Mit Anna Hofer)

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Sat, 14 Jun 2025
425 - Psychologie: Wie wir Stressphasen und schwierige Situationen meistern (Mit Isabella Helmreich)

Fri, 06 Jun 2025
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Sat, 24 May 2025
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421 - Fitness: Wie wir mit Yoga gesünder und beweglicher werden (Mit Friederike Reumann)

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Fri, 25 Apr 2025
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Fri, 18 Apr 2025
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Fri, 11 Apr 2025
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Sat, 05 Apr 2025
415 - Gesundheit: Wie wir gut schlafen & besser aus dem Bett kommen (Wdh.)

Fri, 28 Mar 2025
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