Kendine İyi Davran

965 - Depresif Hissetmene Sebep Olan Alışkanlıklar

Kendini keşfet, motive ol ve yüzleş. Merhaba, ben Klinik Psikolog Beyhan BUDAK, burada YouTube hesabımda yayınladığım videoların ses kayıtlarını paylaşıyorum.

Reklam ve işbirlikleri için beyhanbudak@gmail.com

More episodes

965 - Depresif Hissetmene Sebep Olan Alışkanlıklar

Mon, 02 Feb 2026
964 - 2025'ten Öğrendiğim Kabullenmesi Zor Hayat Gerçekleri

Sun, 18 Jan 2026
963 - İradeni Geliştirmek İçin 5 Saniye Yöntemi

Sat, 10 Jan 2026
962 - Kaliteli Bir Yaşam İçin Vazgeçmen Gereken 10 Şey

Thu, 01 Jan 2026
960 - Daha Özgüvenli ve Kendinden Emin Olmak İçin 5 Teknik

Fri, 26 Dec 2025
959 - Hep Kötüyü Düşünmekten ve Olumsuz Ruh Halinden Nasıl Kurtulursun?

Sun, 21 Dec 2025
958 - Her Şeyi Doğru Yapabilirsin Ama Yine de Başarısız Olabilirsin

Tue, 16 Dec 2025
957 - Kimse Sana İzin Vermeyecek! Kendin Olabilmek İçin Neden Savaşmak Zorundasın?

Sun, 14 Dec 2025
956 - 55 Yıllık Tutku Dolu Bir İlişkinin Formülü- Acar Baltaş -Zuhal Baltaş Söyleşisi

Thu, 11 Dec 2025
955 - Bir Erkeğin İlişkilerde Yaptığı Büyük Hatalar

Wed, 03 Dec 2025
954 - Sosyal Medya Paylaşımların Psikolojin Hakkında Ne Söylüyor?

Sun, 30 Nov 2025
953 - Her Zaman Alttan Alan Taraf Olmaktan Kurtulmak

Wed, 26 Nov 2025
952 - Bir Kadının İlişkilerde Yaptığı 8 Büyük Hata

Sat, 22 Nov 2025
951 - Seni Gerçekten Seven Birisinin Asla Yapmayacağı 5 Şey

Tue, 04 Nov 2025
950 - İnsanların Seni Umursamadığını ve Önemsemediğini Gösteren 8 Şey

Thu, 30 Oct 2025
949 - Sevdiğin İnsanın Geçmişinin Kıskanma Problemi: Retroaktif Kıskançlık

Thu, 30 Oct 2025
948 - Doğum Sırası Kişiliğini Nasıl Etkiliyor?

Tue, 14 Oct 2025
947 - Aşkla Şehvet Arasındaki 10 Fark: Cinsel Arzuyu Aşk Zannetmek

Sun, 12 Oct 2025
946 - Kızlarını Sevmeyen Anneler

Sat, 27 Sep 2025
945 - Neden Uzak Mesafe İlişkilerinden Uzak Durmalısın?

Thu, 25 Sep 2025
944 - Evin ve Eşyaların Psikolojin Hakkında Ne Söylüyor?

Sun, 21 Sep 2025
943 - Psikopat, Sosyopat veya Narsist Kimdir ve Nasıl Tanırsın?

Thu, 11 Sep 2025
942 - Çekingenlikten ve Utangaçlıktan Kurtulup Özgüvenli Olmanın Yolları

Thu, 04 Sep 2025
941 - "Sevilmektense Korkulmak Daha İyidir" Güçlü Bir Yaşam İçin 9 Öneri

Sun, 31 Aug 2025
940 - Bir Ömrü Perişan Etmenin Yolları-Uzun Canlı Yayın Sohbeti

Wed, 27 Aug 2025
939 - İlişkilerde "Ezik" Görünmene Neden Olan Aşırı Fedakarlıklar: Simping

Sun, 03 Aug 2025
938 - Red Pill Öğretisi: İlişkilere ve Hayata Dair Taktikleri

Fri, 01 Aug 2025
937 - Antidepresanlar: İlaç mı Zehir mi? Prof. Dr. Hakan Türkçapar ile Söyleşi

Tue, 29 Jul 2025
936 - Asla Mutlu Olmayacak İnsanların Özellikleri: Sen de Onlardan Biri misin?

Sat, 26 Jul 2025
935 - Asla Konuşmaman Gereken Durumlar-Zamanlar

Thu, 17 Jul 2025
934 - Yaptığında Kendini Keşfetmene Yardımcı Olacak Şeyler

Wed, 09 Jul 2025
933 - Kaybolan Yaşama Sevincimizi Tekrar Nasıl Kazanırız? Mehmet Dinç ile Söyleşi

Tue, 17 Jun 2025
932 - Umursamaz ve Gamsız Olmak İçin: "Bırak Gitsin Teorisi"

Tue, 10 Jun 2025
931 - Türk Annelerinin En Büyük Hatası Ne? -Akademisyen Anne ile Keyifli Bir Sohbet

Sat, 07 Jun 2025
930 - Porno İzlemek Beynine Ne Yapıyor?

Tue, 03 Jun 2025
929 - Kimseye Bir Şey Anlatma: Hayatını Neden Gizli Tutmalısın

Sat, 31 May 2025
928 - Kim Bu Prenses Erkekler ve Neden Bu Kadar Arttı?

Sun, 25 May 2025
927 - Kaygılı ve Gergin Olduğunda Rahatlamak İçn 5 Yöntem

Mon, 19 May 2025
926 - Tembellikten Kurtulmak ve Başarılı Olmak İçin 8 Yöntem

Sat, 17 May 2025
925 - Kafaya Takmama Sanatı-Aşırı Düşünmekten Kurtulmak

Thu, 15 May 2025
924 - Sabah Erken Kalkmanın ve Güne Enerjik Başlamanın Yolları

Tue, 29 Apr 2025
923 - Birini Hayatına Alırken Sakın Bu 7 Şeyi Yapma

Tue, 22 Apr 2025
922 - Kendini Bulmak İçin Sorman Gereken 20 soru

Mon, 14 Apr 2025
921 - Diplomatik İletişim Teknikleri: Tartışmadan, Öfkelenmeden Kazanmak

Thu, 10 Apr 2025
920 - İyi Niyetli Değil Saf Olduğunu Gösteren 7 Şey

Mon, 07 Apr 2025
919 - Överken Aşağılayan İnsanlar: Küçümseyici İltifatlarla Baş Etmek

Thu, 03 Apr 2025
918 - Hayatta Yanlış Yolda Olduğunu Gösteren 8 Derin İşaret

Tue, 18 Mar 2025
917 - Bir İnsanın Gerçek Yüzünü Görmek İçin 10 Yöntem

Thu, 13 Mar 2025
916 - Ercan Kesal İle Hayat Dersleri-Ustalarla Söyleşi

Sun, 09 Mar 2025
915 - Hayat Yolunda Gitmediğinde Bunu Hatırla: Yanık Tost Teorisi

Sat, 08 Mar 2025

Näytä lisää jaksoja

Lisää koulutus-podcasteja

Lisää koulutus kansainvälisiä podcasteja

Etsi radioasemasi