Bars

Sund med Duer

140 - #137 Protein-restriktion og longevity, intensitet af motionen og sundhed og redskaber til bedre restitution, er de tre emner Eskild og Henrik diskuterer i Sundhedsmagasinet
Sund med Duer
140 - #137 Protein-restriktion og longevity, intensitet af motionen og sundhed og redskaber til bedre restitution, er de tre emner Eskild og Henrik diskuterer i Sundhedsmagasinet
Unfavorite

Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes” www.henrikduer.dk www.inspire-institute.dk

Playlist

More episodes

  • Sund med Duer
    140 - #137 Protein-restriktion og longevity, intensitet af motionen og sundhed og redskaber til bedre restitution, er de tre emner Eskild og Henrik diskuterer i Sundhedsmagasinet
    Sun, 18 Oct 2026
    Play
  • Sund med Duer
    139 - #136 Mænd og testosteronbehandling, tab fedt og øge muskelmassen på samme tid og styrketræning gør dig smidigere.
    Sun, 16 Aug 2026
    Play
  • Sund med Duer
    138 - #135 Anne tabte 120 kg – og har holdt det i 10 år
    Mon, 01 Jun 2026
    Play
  • Sund med Duer
    137 - #134 Mikrotræning - skal motionsrådene opdateres? Animalsk vs. planteprotein - hvad er bedst til større muskler? Kaatsu træning - hvad ved vi? Lytterspørgsmål
    Sun, 12 Apr 2026
    Play
  • Sund med Duer
    136 - #133 6 år med podcast - hvilke nyheder har fået os til at ændre livsstil. Vi kommer forbi sødemidler, kaffe, søvn, gulerødder og meget mere.
    Mon, 29 Dec 2025
    Play
Показати інші епізоди
Microphone

Інші подкасти -

Microphone

Інші міжнародні подкасти -

Знайдіть свою радіостанцію