Happy You | Meditation & Entspannung

171 - #168 Herzmeditation - Emotionen lösen

Meditation und Entspannung leicht gemacht! Jedes mal neu und anders, aber vor allem immer relaxt! Ich begleite dich durch verschiedene Meditationen, Atemübungen, Entspannungstechniken, Traumreisen und Achtsamkeitstrainings. Finde deinen Moment der Ruhe im stressigen Alltag. Mehr Infos unter: www.happy-you.de

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Sun, 05 May 2024
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Sun, 24 Dec 2023
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Mon, 16 Oct 2023
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157 - #154 Prüfungsangst Teil 2 - Meditation

Tue, 22 Aug 2023
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154 - #151 Eine kleine Geschichte aus dem Zen - Über das Sein

Fri, 09 Jun 2023
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Sun, 04 Jun 2023
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Mon, 29 May 2023
151 - #148 Eine kleine Geschichte aus dem Zen - Achtsamkeit

Thu, 25 May 2023
150 - #147 Yin und Yang Meditation

Sun, 21 May 2023
149 - #146 Körperreise für Kinder - Zum Lernen und Entspannen

Wed, 03 May 2023
148 - #145 Meditation zur Farbe Silber

Thu, 27 Apr 2023
147 - #144 Eine kleine Geschichte aus dem Zen - Frieden finden

Wed, 19 Apr 2023
146 - #143 Kurze Entspannung zum Einschlafen

Sat, 15 Apr 2023
145 - #142 Was ist eigentlich Streß?

Fri, 07 Apr 2023
144 - #141 Meditation für gute Träume

Sun, 02 Apr 2023
143 - #140 Eine kleine Geschichte aus dem Zen - Loslassen

Wed, 29 Mar 2023
142 - #139 Eine Phantasiereise zum Jahrmarkt

Sun, 26 Mar 2023
141 - #138 Achtsamkeitsübung zur Impulskontrolle

Thu, 23 Feb 2023
140 - #137 Auszeit für Schwangere

Mon, 13 Feb 2023
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Thu, 26 Jan 2023
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Tue, 10 Jan 2023
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Sun, 01 Jan 2023
136 - #133 „Löwenherz“ Spezial – Tratak Lichtmeditation Teil 2

Thu, 29 Dec 2022
135 - #132 „Löwenherz“ Spezialfolge mit Janine Becker Teil 1

Wed, 28 Dec 2022
134 - #131 Atemübung zur Entspannung

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Sat, 26 Nov 2022
131 - #129 Chakra Special – Kronen-Chakra – Teil 7

Sat, 14 May 2022
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Sat, 30 Apr 2022
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125 - #123 Chakra Special – Wurzelchakra – Teil 01

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Sat, 19 Mar 2022
122 - #120 Mudra-Meditation – The shield of Shambhala

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