Podcast O výživě

123 - 123. Snídají české děti a je to vůbec důležité? A jak je naučit zdravým návykům? (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová & Mgr. Lucie Ščotková)

Podcast s nutričními terapeutkami Ne hladu o nejrůznějších zákoutích ze světa výživy se srozumitelnými a ucelenými informacemi, který vám pomůže se v této sféře lépe orientovat. Vyjasní nejčastější výživové mýty, pomůže se správným výběrem potravin, seznámí se zajímavými hosty a jejich pohledem na výživu a mnoho dalšího. Jednotlivými epizodami vás provedou nutriční terapeutky z Ne hladu - Ing. Mgr. Veronika Pourová a Mgr. Andrea Jakešová.

More episodes

123 - 123. Snídají české děti a je to vůbec důležité? A jak je naučit zdravým návykům? (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová & Mgr. Lucie Ščotková)

Mon, 21 Sep 2026
122 - 122. Výsledky souboje Veroniky a Andrey, jaká ryba má nejvíc omega-3 a vyplatí se suplementace finančně?

Tue, 18 Aug 2026
121 - 121. Jak najít zdravý vztah k jídlu a neztratit ho (Ing. Mgr. Veronika Pourová & Mgr. Lucie Ščotková)

Tue, 04 Aug 2026
120 - 120. Je obezita problém a zachrání nás Ozempic? (Ing. Mgr. Veronika Pourová & Mgr. Lucie Ščotková)

Wed, 22 Jul 2026
119 - 119. Jak vznikají výživová doporučení a co v jídelníčku udělají ultrazpracované potraviny (s epidemioložkou MUDr. Eliškou Selinger, MSc.)

Wed, 08 Jul 2026
118 - 118. Jak jíst v létě, na grilovačce nebo u bazénu a jak nesníst v salátu denní dávku tuku (Ing. Mgr. Veronika Pourová & Bc. Nikola Klásková)

Thu, 25 Jun 2026
117 - 117. Z poradny: Zamotaný kruh restrikcí, přejídání a začínání stále odznova (s Mgr. Lucií Ščotkovou)

Wed, 10 Jun 2026
116 - 116. Zlobí vás trávení? Nepodceňujte diagnostiku. (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová & Ing. Mgr. Veronika Pourová)

Wed, 27 May 2026
115 - 115. Konečně se mluví o vláknině! (Ing. Mgr. Veronika Pourová & Bc. Lucie Bartošová)

Wed, 13 May 2026
114 - 114. Bylinky v kuchyni i jako suplementy, jejich účinky a rizika (Ing. Mgr. Veronika Pourová a Mgr. Andrea Jakešová)

Thu, 07 May 2026
113 - 113. Z poradny: Klientka (57) zhubla 13,5 kg nabraných během menopauzy, manžel (63) ji přišel podpořit a zhubnul skoro 5 kg tuku (s Mgr. Marijanou Vasilić)

Fri, 24 Apr 2026
112 - 112. Omega-3 u žen, souboj Veroniky a Andrey a výživové pikantnosti

Thu, 09 Apr 2026
111 - 111. Z poradny: Skutečně udržitelné změny a snaha o početí (s Mgr. Barborou Holou)

Thu, 19 Mar 2026
110 - 110. Fermentace, její vliv na zdraví a příběh rodinné firmy (host: Štěpán Hodač)

Thu, 05 Mar 2026
109 - 109. Z poradny: Hubnutí z 204 kg je jiné než hubnutí pár estetických kilogramů (s Ing. Mgr. Veronikou Pourovou)

Thu, 26 Feb 2026
108 - 108. Obědová menu ve zdravém jídelníčku, kombucha a motivace ke sportu (Ing. Mgr. Veronika Pourová & Mgr. Barbora Holá)

Tue, 10 Feb 2026
107 - 107. Z poradny: Chtěla bych zhubnout, mám celiakii a trápí mě věčné nadýmání (s Ing. Mgr. Veronikou Pourovou)

Sun, 01 Feb 2026
106 - 106. Poznáme poruchu příjmu potravy podle BMI? (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová & Bc. Lucie Ščotková)

Sun, 18 Jan 2026
105 - 105. Vše, co potřebujete vědět o kojení (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová & Mgr. Barbora Holá)

Mon, 22 Dec 2025
104 - 104. Jídelníček v předvánočním období (Ing. Mgr. Veronika Pourová & Mgr. Barbora Holá)

Thu, 04 Dec 2025
103 - 103. Longevity, zpracované potraviny a Extrémní proměny s hostem Bc. Miloslavem Šindelářem

Tue, 18 Nov 2025
102 - 102. Vše, co jste kdy potřebovali vědět o mléku (Ing. Mgr. Veronika Pourová & Mgr. Barbora Holá)

Thu, 06 Nov 2025
101 - 101. Je zdravá strava drahá? (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová & Ing. Mgr. Veronika Pourová)

Tue, 28 Oct 2025
100 - 100. Výživa dětí a proč se doporučení pro děti pořád mění (Ing. Mgr. Veronika Pourová & Mgr. Barbora Holá)

Thu, 09 Oct 2025
99 - 99. Jablko s hřebíky jako zdroj železa, žvásty v marketingu a další výživové bizáry (Ing. Mgr. Veronika Pourová & Mgr. Barbora Holá)

Mon, 29 Sep 2025
98 - 98. Září jako ideální měsíc pro změnu jídelníčku a spoustu našich tipů (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová & Ing. Mgr. Veronika Pourová)

Thu, 11 Sep 2025
97 - 97. Velký díl o omega-3 (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová & Ing. Mgr. Veronika Pourová)

Fri, 05 Sep 2025
96 - 96. Výživové novinky a kuchařka Vyváženě: rychle a jednoduše (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová & Ing. Mgr. Veronika Pourová)

Wed, 27 Aug 2025
95 - 95. Vliv výživy na tvorbu akné a kvalitu pleti (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová & Ing. Mgr. Veronika Pourová)

Mon, 25 Aug 2025
94 - 94. Sacharidy a jejich role v jídelníčku (Ing. Mgr. Veronika Pourová & Mgr. Barbora Holá)

Thu, 14 Aug 2025
93 - 93. Avokádo, chia, česnek a další superpotraviny (Ing. Mgr. Veronika Pourová & Mgr. Barbora Holá)

Mon, 28 Jul 2025
92 - 92. Oleje, ořechy, pomazánky a další zdroje tuku v jídelníčku (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová & Ing. Mgr. Veronika Pourová)

Tue, 15 Jul 2025
91 - 91. Výživa a sport nejen v létě (Ing. Mgr. Veronika Pourová & Mgr. Barbora Holá)

Thu, 03 Jul 2025
90 - 90. Jak ušetřit čas při přípravě jídel a patří do zdravého jídelníčku hotovky? (Ing. Mgr. Veronika Pourová a Mgr. Barbora Holá)

Thu, 19 Jun 2025
89 - 89. Zdravotní benefity či rizika kávy, matchy a vliv výživy na kvalitní spánek (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová & Ing. Mgr. Veronika Pourová)

Mon, 02 Jun 2025
88 - 88. díl - Jak číst obaly a co koupit v supermarketu (Ing. Mgr. Veronika Pourová, Mgr. Barbora Holá)

Tue, 20 May 2025
87 - 87. díl - Extrémní proměny: pohled nutričních terapeutek (Ing. Mgr. Veronika Pourová a Mgr. Barbora Holá)

Tue, 06 May 2025
86 - 86. díl - Jak Jakub zvládl léčbu rakoviny a co vše musel udělat pro to, aby se dal po léčbě opět dohromady.

Tue, 29 Apr 2025
85 - 85. díl - Vegetariánství, veganství a další alternativní výživové směry (Ing. Mgr. Veronika Pourová & Bc. Nikol Mastromatteová)

Tue, 15 Apr 2025
84 - 84. díl - Jak vypadá práce s klienty s poruchami příjmu potravy (Ing. Mgr. Veronika Pourová a Bc. Lucie Ščotková)

Tue, 01 Apr 2025
83 - 83. EXTRA DÍL: Novinky ze světa výživy (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová & Ing. Mgr. Veronika Pourová)

Fri, 21 Mar 2025
82 - 82. díl - Dá se zhubnout jen jídelníčkem bez pohybu a jak na trávicí potíže (Ing. Mgr. Veronika Pourová a Bc. Michala Vobořilová)

Thu, 13 Mar 2025
81 - 81. díl -Výživové tipy při sedavém stylu života a vliv stravy či alkoholu na plodnost (Ing. Mgr. Veronika Pourová a Bc. Eliška Jemelková)

Tue, 04 Mar 2025
80 - 80. díl - Velký díl o bílkovinách (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová a Ing. Mgr. Veronika Pourová)

Wed, 12 Feb 2025
79 - 79. díl - Carnivore dieta: Proč se jí nevěnují vědecké studie a jaká jsou její úskalí (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová a Ing. Mgr. Veronika Pourová)

Sun, 02 Feb 2025
78 - 78. díl - Výživa v období menopauzy, jak je na tom sója a které doplňky stravy se hodí (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová a Ing. Mgr. Veronika Pourová)

Thu, 16 Jan 2025
77 - 77. díl - S čím se nejčastěji obrací muži na nutriční terapeuty (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová a Ing. Mgr. Veronika Pourová)

Thu, 02 Jan 2025
76 - 76. díl - Je pro nás strava našich babiček nejlepší a proč se naučit vařit? (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová a Ing. Mgr. Veronika Pourová)

Fri, 20 Dec 2024
75 - 75. díl – Co udělají Vánoce s naším jídelníčkem a vážně je to takové drama? (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová a Ing. Mgr. Veronika Pourová)

Thu, 05 Dec 2024
74 - 74. díl – Jak spolu souvisí výživa a psychika? (Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová a Ing. Mgr. Veronika Pourová)

Thu, 14 Nov 2024

Visa fler avsnitt

Fler poddar om

Hitta din radiostation