Meditaciones Mindfulness
301 - 🔥Estrés laboral - comienza a superar el burnout con Mindfulness
301 - 🔥Estrés laboral - comienza a superar el burnout con Mindfulness
Meditaciones guiadas para momentos de estrés y ansiedad, para quienes están aprendiendo a meditar o quienes quieren hacer de la meditación un hábito. Espero realmente que las puedas disfrutar. 😌 Encontrarás prácticas para ayudarte a dormir, regular tus emociones y tu estrés.👈 Nuevas meditaciones martes y jueves, ¡Nos vemos en tu semana!😌 Andres Salgado - Psicólogo Clínico Comunidad de salud Mental: www.patreon.com/psandressalgado IG: @ps.andressalgado www.psandressalgado.com
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301 - 🔥Estrés laboral - comienza a superar el burnout con MindfulnessFri, 17 May 2024
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300 - 🤲 Aprende a regular tu estrésTue, 14 May 2024
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299 - 😴 Vuelve a dormir en la nocheFri, 10 May 2024
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298 - 🤲 Encuentra calma meditandoWed, 08 May 2024
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297 - 🌛 Medita para dormir esta noche (con lluvia🌧️)Fri, 03 May 2024
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