Dr. Mario Alonso Puig - Mario Alonso Puig

146 - Lo que crees cambia la realidad que ves

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146 - Lo que crees cambia la realidad que ves

Tue, 18 Aug 2026
145 - Cómo recuperar la calma cuando tu mente no para

Tue, 04 Aug 2026
144 - La distracción está robando tu inteligencia

Tue, 21 Jul 2026
143 - El mejor homenaje que puedes hacer a quien ya no está

Tue, 14 Jul 2026
142 - La felicidad es una elección: así puedes empezar hoy

Tue, 07 Jul 2026
141 - Cómo encontrar personas que te inspiren

Tue, 30 Jun 2026
140 - La verdad que puede cambiar tu vida: ya eres suficiente

Tue, 23 Jun 2026
139 - La razón por la que no consigues avanzar

Tue, 16 Jun 2026
138 - Cómo tu forma de hablarte cambia tu cuerpo

Tue, 09 Jun 2026
137 - La razón por la que NO consigues valorarte

Tue, 02 Jun 2026
136 - Cómo encontrar tu propósito cuando te sientes perdido

Tue, 26 May 2026
135 - PARAR también es AVANZAR (aunque no lo parezca)

Tue, 19 May 2026
134 - ¿Por qué te sientes insuficiente?

Tue, 12 May 2026
133 - ¿Por qué el miedo a fallar te bloquea? Cómo superarlo

Tue, 05 May 2026
132 - Cuando te sientas solo, recuerda esto

Tue, 28 Apr 2026
131 - ¿Pueden los miedos heredarse?

Tue, 21 Apr 2026
130 - ¿Por qué empiezas y abandonas? Esto lo explica todo

Tue, 14 Apr 2026
129 - ¿Por qué me afecta todo tanto y cómo puedo cambiarlo

Tue, 07 Apr 2026
128 - La teoría de las VENTANAS rotas

Tue, 31 Mar 2026
127 - Aprender a poner límites (sin intentar cambiar a los demás)

Tue, 24 Mar 2026
126 - Recupera tu atención y desarrolla una mejor memoria

Tue, 17 Mar 2026
125 - Si CREES que no eres bueno en nada, nunca lo serás

Tue, 10 Mar 2026
124 - Cómo vivir sin miedo a perder lo que amas

Tue, 03 Mar 2026
123 - Cómo reducir el cortisol y el estrés: el poder de caminar juntos

Tue, 24 Feb 2026
122 - Cómo calmar la ansiedad y el ruido mental

Tue, 17 Feb 2026
121 - ¿Por qué tu mente convierte los errores en fracasos?

Tue, 10 Feb 2026
120 - Cómo salir del piloto automático y recuperar tu libertad interior

Tue, 03 Feb 2026
119 - Los HÁBITOS diarios que te ayudan a VIVIR más años y con mejor salud

Tue, 27 Jan 2026
118 - 3 preguntas para vivir con mayor pasión y trascender el miedo

Tue, 20 Jan 2026
117 - ¿Por qué no te sientes digno de ser feliz? La creencia que te está frenando

Tue, 13 Jan 2026
116 - Cómo hacer que 2026 sea tu mejor año: cambiando tu diálogo interno

Tue, 06 Jan 2026
115 - ¿Por qué cuidar tus relaciones ES CLAVE para tu salud?

Tue, 30 Dec 2025
114 - ¿Cómo ser un buen líder? Claves de un liderazgo que deja huella

Tue, 23 Dec 2025
113 - ¿La intuición existe? ¿Cómo funciona y cómo desarrollarla?

Tue, 16 Dec 2025
112 - Cómo descubrir tu propósito y atreverte a crear lo que sueñas

Tue, 09 Dec 2025
111 - ¿Qué pasa realmente en tu cerebro cuando estás bajo estrés?

Tue, 02 Dec 2025
110 - Cómo vencer el miedo y atreverte a salir de tu zona de confort

Tue, 25 Nov 2025
109 - El secreto del ÉXITO REAL: cuando lo que eres vale más que lo que tienes

Tue, 18 Nov 2025
108 - Hasta que no perdoné… no fui libre

Tue, 11 Nov 2025
107 - Las etapas del duelo: Cómo sanar una pérdida sin quedar atrapado en el dolor

Tue, 04 Nov 2025
106 - ¿Se puede cambiar de verdad? La respuesta te sorprenderá

Tue, 28 Oct 2025
105 - Transformar el miedo en ilusión

Mon, 20 Oct 2025
104 - ¿Qué necesitas creer para sentir que mereces ser feliz?

Tue, 14 Oct 2025
103 - ¿Por qué nos incomoda el silencio? Y cómo convertirlo en calma

Tue, 07 Oct 2025
102 - ¿Por qué meditar no basta? 3 claves para entender el DESPERTAR ESPIRITUAL

Tue, 30 Sep 2025
101 - Tu cuerpo puede sanar: hábitos que reducen la inflamación

Tue, 23 Sep 2025
100 - El error silencioso que te frena y cómo soltarlo

Tue, 16 Sep 2025
99 - Tu mente decide antes que tú (y cómo recuperar el control)

Tue, 09 Sep 2025
98 - El método para romper tus creencias limitantes y elevar tu autoestima

Tue, 02 Sep 2025
97 - Aprender a ser feliz: los 3 pilares que tu escuela olvidó enseñar

Tue, 26 Aug 2025

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