Bars

TRÄNINGSKLUBBEN by Therese Alshammar & Jessica Almenäs

48 - 47. När kroppen drar i nödbromsen
TRÄNINGSKLUBBEN
48 - 47. När kroppen drar i nödbromsen
Unfavorite

Välkommen till Träningsklubben – podden om träning, hälsa & livet med Jessica Almenäs och Therese Alshammar. Trots våra olika bakgrunder så drivs vi av samma strävan att få till en rolig varierande träning, samtidigt som vi balanserar jobb, barn och annat. I den här podden testar vi trender, olika träningsformer och försöker alltid att lära oss något nytt. Vi vill att du också ska lära dig något nytt så häng med oss! Nytt avsnitt varje fredag!

Värdar: @theresealshammar | @jessicaalmenas

Redaktör/klipp: thepodfather_magnus


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Playlist

More episodes

  • TRÄNINGSKLUBBEN
    48 - 47. När kroppen drar i nödbromsen
    Fri, 23 Oct 2026
    Play
  • TRÄNINGSKLUBBEN
    47 - 46. Att tappa ansiktet ... bokstavligen
    Fri, 16 Oct 2026
    Play
  • TRÄNINGSKLUBBEN
    46 - 45. Skölj, skär och hacka den!
    Fri, 09 Oct 2026
    Play
  • TRÄNINGSKLUBBEN
    45 - 44. Thereses knep för att bryta stressen
    Fri, 02 Oct 2026
    Play
  • TRÄNINGSKLUBBEN
    44 - 43. Nollställ och bli en vinnare!
    Fri, 25 Sep 2026
    Play
Show more episodes
Microphone

More podcasts

Microphone

More international podcasts