Running Free – Laufen in deinem Rhythmus | runventure® by Florian Reiter by Florian Reiter

116 - #115: Solo Talk: Ein Blick zurück – 50 Laufcamps und 4 Jahre "Running Free Podcast".

Der Podcast mit Sportphysiotherapeut, Lauf- und Mentaltrainer Florian Reiter. Laufen als deine Basis für körperliches, mentales und emotionales Wohlbefinden. Finde deinen Rhythmus durch achtsame Bewegung in und mit der Natur.

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116 - #115: Solo Talk: Ein Blick zurück – 50 Laufcamps und 4 Jahre "Running Free Podcast".

Thu, 25 Apr 2024
115 - #114 Solo Talk: Meine Top-Tipps fürs Trailrunning – Herangehensweise, Ausrüstung, Uphill, Downhill und vieles mehr.

Wed, 17 Apr 2024
114 - #113 Experts Talk mit Eva-Maria Sperger: Mentale Strategien im Laufsport aus dem Blickwinkel einer Psychotherapeutin und Ultraläuferin.

Fri, 12 Apr 2024
113 - #112 Solotalk: Leistungsdruck im Hobby-Laufsport – Eine Facette des "Höher, Schneller, Weiter", die “kaputt” machen kann.

Tue, 02 Apr 2024
112 - #111 Experts Talk mit Alex Holemar: Die Kunst der Rehabilitation und des Wiedereinstiegs in den Sport. Osteopathie trifft Sportphysiotherapie.

Fri, 29 Mar 2024
111 - #110 Solotalk | Den Spaß am Laufen verloren? Woran liegt’s und was kann helfen?

Tue, 26 Mar 2024
110 - #109 Experts Talk mit Dominik Schad: Laufend zur Balance - Die Synergie von Laufen, Ausdauer und Musik im Fokus.

Fri, 22 Mar 2024
109 - #108 Solotalk | Über einen Satz, den du NIE von mir hören wirst: Ein kritischer Blick auf Laufanalysen

Tue, 19 Mar 2024
108 - #107 Experts Talk mit Denis Wischniewski: Laufgeschichten, die verbinden – Einblick in die faszinierende Welt des Trailrunnings

Fri, 15 Mar 2024
107 - #106 | Community Talk beim parkrun Linz: Ein Laufevent, das mehr als nur Kilometer zählt

Tue, 12 Mar 2024
106 - #105 | Community Talk Vol. 3 | Ursula Rakowetz | Neuanfang und Ausdauer - Vom Wiedereinstieg ins Laufen zur Vorbereitung auf Ultraläufe.

Fri, 08 Mar 2024
105 - #104 | Experts Talk: Das Geheimnis gesunder Füße und optimaler Laufleistung. Im Gespräch mit der Physiotherapeutin Jennifer Eidel.

Tue, 05 Mar 2024
104 - #103 Experts Talk | Humor trifft auf Wissenschaft und Analyse: Tiefgreifende Einblicke in Trainingsdynamiken und Energieumsetzung.

Sun, 03 Mar 2024
103 - #102 Experts Talk | Gemeinschaft, Spitzenleistung und Gesundheit: Ein Expertenblick auf Motivation, Leistungsdiagnostik und Trainingseffizienz.

Wed, 28 Feb 2024
102 - #101 Auf dem richtigen Pfad: Dein Leitfaden zur Auswahl des idealen Trailrunning-Schuhs.

Sat, 17 Feb 2024
101 - #100 Schritte der Veränderung: Wie meine Laufgeschichte mich zu dem Läufer, Laufcoach und Menschen gemacht hat, der ich heute bin.

Mon, 12 Feb 2024
100 - #99: Langsam und lahm? Die emotionalen Blockaden beim langsamen Laufen.

Wed, 31 Jan 2024
99 - #98 Experts Talk | Laufkarriere, Spitzensport und mentale Stärke: Die faszinierende Geschichte von Paralympics-Sieger Günther Matzinger

Sat, 27 Jan 2024
98 - #97 Community Talk Vol. 2 | Markus Reiter | Transalpine Run zum 60. Geburtstag: Die Basis für langfristigen Lauferfolg

Sat, 20 Jan 2024
97 - #96 Gesundes Laufen beginnt hier: Wie du die häufigsten Laufbeschwerden vermeiden kannst

Thu, 18 Jan 2024
96 - #95 Zielsetzung im Fokus: Warum Ziele dich beflügeln, aber auch zu Fall bringen können

Sun, 14 Jan 2024
95 - #94 Jahresrückblick 2023 - Erlebnisse, Erfolge, Herausforderungen und Geschichten

Thu, 11 Jan 2024
94 - #93 Laufpause als Chance und Resilienztraining: Gesund werden und gestärkt zurückkehren

Fri, 22 Dec 2023
93 - #92 Community Talk Vol. 1 | Lebensfreude durch Bewegung: Gesundheitliche Hürden erfolgreich überwinden.

Sun, 17 Dec 2023
92 - #91 Stadtentdeckung im Laufschritt: Von neuen Wegen und interessanten Begegnungen

Thu, 14 Dec 2023
91 - #90 Laufen in der Finsternis – Von Herausforderungen und wunderschönen Momenten

Sun, 10 Dec 2023
90 - #89 Biorhythmus meets Laufen: Die Suche nach dem perfekten Zeitpunkt für den optimalen Laufgenuss.

Fri, 08 Dec 2023
89 - #88 Stabilität zu jeder Jahreszeit – Tipps für maximale Trittsicherheit beim Laufen im Winter und Sommer.

Sat, 02 Dec 2023
88 - #87 Laufband, Intervalle, Eisbaden: Mentale Stärke gefragt!

Fri, 24 Nov 2023
87 - #86 Schweinehund adé: Mit Routinen, Motivation und klaren Zielen zum Erfolg

Sat, 18 Nov 2023
86 - #85 Warum hast du Angst vor Regeneration? Ein häufiges Phänomen und zugleich Ursache für Probleme beim Laufen.

Thu, 16 Nov 2023
85 - #84 Kaltes Wetter, heiße Tipps: Das Geheimnis einer optimalen Winter-Laufkleidung.

Tue, 07 Nov 2023
84 - #83 Laufcamps: Wo Träume Wirklichkeit und neue Laufgeschichten geschrieben werden.

Wed, 01 Nov 2023
83 - #82 Laufen und die Komfortzone: Hindernis oder Weg zum Erfolg?

Thu, 05 Oct 2023
82 - #81 Offline on Trail in Kolm Saigurn. Was passiert ohne WLAN und Internetempfang?

Mon, 11 Sep 2023
81 - #80 Laufband Workouts im Fokus. Zwischen Komfort und Herausforderung: Die Vor- und Nachteile des Laufband-Trainings.

Fri, 25 Aug 2023
80 - #79 Laufen ist Gift für die Kniegelenke. Eine kritische Sicht auf Experten*innenmeinungen.

Thu, 17 Aug 2023
79 - #78 Trailrunning Camp mit Laura Dahlmeier. Erstmals berichte ich direkt von einem Camp und du bekommst von uns einen Einblick hinter die Kulissen.

Thu, 13 Jul 2023
78 - #77 Ein ganz besonderer Blick auf’s Laufen. Im Gespräch mit dem Läufer, Psychologen und Buchautor Florian Jäger.

Fri, 09 Jun 2023
77 - #76 Das habe ich noch nie erlebt! Wie Rhythmus das Laufen prägen kann.

Fri, 02 Jun 2023
76 - #75 Wach durchs Leben laufen. Im Gespräch mit Lukas Althuber – einem Abenteurer und Entdecker.

Fri, 26 May 2023
75 - #74 Trailrunning Community. Einblicke in meine aktuellen Trail-Events.

Wed, 17 May 2023
74 - #73 Zeitmanagement & Laufen: effizientes Training trotz vollem Terminkalender.

Thu, 13 Apr 2023
73 - #72 WE RUN TO MOVE. Eine Geschichte über Power, Freiheit, Frauen, Solidarität und Veränderung. Im Gespräch mit Ilse Dippmann - der Gründerin des österreichischen Frauenlaufs.

Thu, 06 Apr 2023
72 - #71 Laufanalyse – was bringt's? Meine Erkenntnisse nach über 1.000 Analysen.

Sat, 18 Mar 2023
71 - #70 Laufen & Partnerschaft. Über Herausfoderungen, Erlebnisse am Streckenrand und den Spass am Leben.

Wed, 08 Mar 2023
70 - #69 The magic of MOONVALLEY. I speak to Ida Nilsson about the exciting journey of 3 inspiring women who founded Moonvalley 5 years ago.

Thu, 02 Mar 2023
69 - #68 Ich bin kein Trailrunner! Was macht Trailrunning aus, ist das gesund und auf was ist zu achten?

Sat, 18 Feb 2023
68 - #67 Pure Freude am Laufen. Über das Gefühl von Leichtigkeit, den eigenen Rhythmus und Neuanfänge. Im Gespräch mit Demis Meloni.

Fri, 10 Feb 2023
67 - #66 Ich bin zu dick zum Laufen! Gibt es eigentlich die ideale Läufer*innen-Statur?

Sat, 04 Feb 2023

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