Bars

Каша в голове

196 - #195. Стандарты Красоты, Восстановление Цикла, Аменорея, Влияние Соц Сетей
Каша в голове
196 - #195. Стандарты Красоты, Восстановление Цикла, Аменорея, Влияние Соц Сетей
Unfavorite

Каша в голове — подкаст о питании, пищевом поведении, wellness и науке. Подкаст про питание и ЗОЖ без булшита и нонсенс с доказательным подходом. Питание не черно-белое, в нем много нюансов. В этом и будем разбираться. С гостями — нутрициологами, диетологами, психологами, учеными и врачами будем говорить о питании и развенчивать мифы.

Лиза Гильман - нутрициолог, автор книги, 13 лет училась в Англии. Получаю докторскую (PhD) в Португалии.  

Мой инстаграм https://www.instagram.com/lizahilman/

Книга "Помирись с едой" https://alpinabook.ru/catalog/book-pomiris-s-edoy/



Playlist

More episodes

  • Каша в голове
    196 - #195. Стандарты Красоты, Восстановление Цикла, Аменорея, Влияние Соц Сетей
    Mon, 26 Oct 2026
    Play
  • Каша в голове
    195 - #194. Самодисциплина и Критика 🧠 Empowered Mind ч.5
    Sun, 18 Oct 2026
    Play
  • Каша в голове
    194 - #193. Заедание Эмоций, Аналогия Смузи 🧠 Empowered Mind ч.4
    Sat, 17 Oct 2026
    Play
  • Каша в голове
    193 - #192. Шесть Компетенций Сострадания 🧠 Empowered Mind ч.3
    Fri, 16 Oct 2026
    Play
  • Каша в голове
    192 - #191. Сочувствие и Сострадание - Разница 🧠 Empowered Mind ч.2
    Thu, 15 Oct 2026
    Play
Vis flere episoder
Microphone

Flere podkaster innen

Microphone

Flere internasjonale podcaster

Finn din radiostasjon