![Bars](https://static2.mytuner.mobi/static/mytuner/images/home/bars.png)
Sov Godt
3 - Afsnit 1: Hjernen er afhængig af søvn
![Sov Godt](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/36/98/3c/36983c3d-20c7-70c7-2224-053e622c85f2/mza_2028437551179839476.jpg/300x300bb.jpg)
3 - Afsnit 1: Hjernen er afhængig af søvn
Det er vigtigt, at vi sover. Meget vigtigere end mange går og tror. 42-årige Camilla sover dårligt. Om natten ligger hun vågen og tænker på ting, hun har sagt og ting, hun burde have gjort. Hun er en af de 46% af danskerne, der lider af søvnproblemer, og i denne podcast følger vi hende gennem et udmattende forløb hos en søvnpsykolog i jagten på en god nat. Måske du selv kan lære noget om den vigtige søvn, når ALT for damernes journalist Josefine Stork tager os med til en søvnforsker, en topatlet, en fremtidsforsker og en biohacker, der har indrettet hele sin vågne tid på at optimere sin søvn. Vært: Josefine Stork Lyddesign: Joshua Lindemann
![Playlist](https://static2.mytuner.mobi/static/mytuner/images/home/playlist.png)
Altri episodi
-
3 - Afsnit 1: Hjernen er afhængig af søvnThu, 10 Feb 2022
-
2 - Afsnit 2: Søvn som præstationsmiddelThu, 10 Feb 2022
-
1 - Afsnit 3: Søvnmyter og søvnrådThu, 10 Feb 2022
Mostra più episodi
5
![Microphone](https://static2.mytuner.mobi/static/mytuner/images/home/microphone.png)
Altri podcast di salute
-
ADHD Podcast med Manu Sareen
-
HjerneRO
-
Det åbne parforhold og swingerlivet.
-
Den Erotiske Brevkasse
-
Sleep and Relaxation Sounds
-
Sex lieben - Ohjaaa!
-
Peinlich – gibt’s nicht! Schnelle Helfer
-
Psychologie et Bien-être |Le podcast de Psychologue.net
-
Sleep Sounds Podcast | Sleep Meditation, White Noise and Sleep Music
-
Når kroppen bliver til psykologi
-
Radio Ligevægt
-
Nøglen til din hjerne
![Microphone](https://static2.mytuner.mobi/static/mytuner/images/home/microphone.png)
Altri podcast internazionali di salute
-
ジェーン・スー 生活は踊る
-
故事会【睡前故事】
-
Sleep Meditation Music - Relaxing Music for Sleep, Meditation & Relaxation
-
All In The Mind
-
Get Sleepy: Sleep meditation and stories
-
Health Report - Full program podcast
-
Joyce Meyer Enjoying Everyday Life® Radio Podcast
-
名醫 On Call
-
Ideas para vivir mejor
-
El podcast de Cristina Mitre
-
Entiende Tu Mente
-
L'ofici de viure
Trova la tua radio