Подкаст "Марафонец"

467 - №239. Ультрамарафон «Малидак» по горам Урала. Подкаст с директором забега Дарьей Струговец

Здесь мы говорим о беге и спорте на выносливость: о тренировках, соревнованиях, мотивации и экипировке – другими словами, обо всём, что делает нас сильнее и выносливее, а жизнь – активнее. Слушайте выпуски на пробежке или по дороге по своим делам. Подписывайтесь на подкаст и занимайтесь спортом!

Altri episodi

467 - №239. Ультрамарафон «Малидак» по горам Урала. Подкаст с директором забега Дарьей Струговец

Mon, 20 May 2024
466 - №238. Алиса Дубровская о том, с чего начать путь к похудению, и о любви к себе и бегу

Tue, 14 May 2024
465 - №237. Ошибки бегунов на марафоне и полумарафоне. Подкаст с Николаем Чавкиным

Mon, 08 Apr 2024
464 - №236. Наталья Макарова: как подготовиться к первому старту в сезоне

Wed, 13 Mar 2024
463 - №235. Владислав Литвинчук: о любви к спорту, организации марафона и книге «Бег как бизнес»

Mon, 05 Feb 2024
462 - №234. Григорий Лазарев, основатель GRI: о том, как с нуля создать и развить яркий спортивный бренд

Mon, 22 Jan 2024
461 - №233. Елена Орлова о мотивации спортсменов-любителей и профессионалов

Mon, 27 Nov 2023
460 - №232. Николай Волков: рекордсмен России на 100 км о своём пути к 100 км и рекорду страны

Thu, 16 Nov 2023
459 - №231. Даниил Синютин: хирург-онколог о подготовке к марафонам и тайм-менеджменте бегуна-любителя

Wed, 18 Oct 2023
458 - №230. Павел Адышкин: о победах, травме, подготовке и преодолении марафона

Thu, 14 Sep 2023
457 - №229. Алексей Патраков: победитель марафона в Нижнем Новгороде о подготовке к большим стартам

Thu, 31 Aug 2023
456 - №228. Ольга Тарантинова: МСМК по бегу о горной подготовке любителей

Tue, 15 Aug 2023
455 - №227. Дмитрий Неделин: о своём пути в лёгкой атлетике, тренировках и переходе в профессионалы

Thu, 10 Aug 2023
454 - №226. Мария Малышева: как «перезагрузить» бег и начать путь в триатлоне

Thu, 06 Jul 2023
453 - №225. Алексей Реунков о победе на «Белых ночах», участии в Олимпиаде и результате 2:09

Thu, 29 Jun 2023
452 - № 224. Евгений Однорог: рекордсмен в многосуточном беге об ультразабегах и мотивации сверхмарафонцев

Tue, 06 Jun 2023
451 - №223. Анна Викулова о победе на Московском полумарафоне и работе спортивным нутрициологом

Thu, 18 May 2023
450 - №222. Анастасия Тукмачёва: ультратриатлет и спортивный блогер об ультрадистанциях и спортивной жизни

Fri, 05 May 2023
449 - №221. Алёна Комарова: директор Казанского марафона о предстоящем забеге и серии TIMERMAN

Thu, 27 Apr 2023
448 - №220. Ольга Шишкина: спортивный реабилитолог о том, как не навредить себе бегом

Thu, 30 Mar 2023
447 - №219. Константин Толоконников: что значит быть потомственным легкоатлетом

Tue, 28 Feb 2023
446 - №218. Денис Марков, основатель MyRunO: как создать локальное беговое сообщество

Mon, 23 Jan 2023
445 - №217. Макс Капков: спортивный журналист о том, как 2022 год изменил мир лёгкой атлетики

Fri, 30 Dec 2022
444 - №216. Евгений Романенко: от боязни открытой воды до чемпионата мира по триатлону

Fri, 16 Dec 2022
443 - №215. Юрий Чечун: о секретах марафонца, карьере и общении с любителями

Fri, 02 Dec 2022
442 - №214. Денис Степанов: 2000 дней беспрерывного бега

Thu, 24 Nov 2022
441 - №213. Руслан Хорошилов: о пути к чемпионству и судьбе лёгкой атлетики в России и мире

Fri, 11 Nov 2022
440 - №212. Татьяна Аверьянова: бегущий врач-лор о профилактике болезней

Thu, 27 Oct 2022
439 - №211. Александра Морозова о победе любителя на Comrades и марафонской гибкости

Mon, 17 Oct 2022
438 - №210. Как пробежать марафон с удовольствием

Fri, 16 Sep 2022
437 - №209. Как избежать позывов в туалет во время забега

Fri, 22 Jul 2022
436 - №208. Олимпийский чемпион Юрий Постригай о детском спорте на выносливость

Mon, 27 Jun 2022
435 - №207. Можно ли пробежать марафон с нуля

Thu, 23 Jun 2022
434 - №206. Как не бросить бегать, когда совсем не до бега

Fri, 10 Jun 2022
433 - №205. Врач-реабилитолог Марк Озолинь о профилактике травм в горном беге и трейлраннинге

Thu, 09 Jun 2022
432 - №204. Владислав Литвинчук об Уфимском марафоне, серии BashRun и участии в мейджорах

Wed, 01 Jun 2022
431 - №198. Екатерина Жукова: как продолжать бегать после родов

Thu, 17 Feb 2022
430 - №197. Как начать бегать трейлы

Wed, 16 Feb 2022
429 - №196. Как составить беговой маршрут

Tue, 08 Feb 2022
428 - №195. Роман Малых: как сделать зимний бег безопасным

Thu, 27 Jan 2022
427 - №194. Как тренироваться во время болезни и стоит ли это делать

Wed, 26 Jan 2022
426 - №193. Константин Перевощиков: что нужно знать начинающему лыжнику

Thu, 13 Jan 2022
425 - №192. Как сделать пробежки в мороз комфортными

Tue, 04 Jan 2022
424 - №191. Зачем кроссовкам дополнительная амортизация

Tue, 28 Dec 2021
423 - №190. Как тренироваться в базовый период

Tue, 21 Dec 2021
422 - №189. Артём Куфтырёв: как сохранить форму во время затяжных праздников

Fri, 17 Dec 2021
421 - №188. Как определить темп на интервальных тренировках

Thu, 16 Dec 2021
420 - №187. На коньках по льду Байкала: Яков Френклах о легендарной гонке «Ледовый шторм»

Thu, 09 Dec 2021
419 - №186. Стоит ли бегать, если устал на работе

Wed, 08 Dec 2021
418 - №185. Стоит ли покупать карбоновые кроссовки

Fri, 03 Dec 2021

Mostra più episodi

Altri podcast di sport e tempo libero

Altri podcast internazionali di sport e tempo libero

Trova la tua radio