Psychologia, którą warto znać

119 - 118: Głos, który Cię niszczy - jak rozbroić wewnętrznego krytyka

Podcast o tym, jak wykorzystać odkrycia psychologii w swoim codziennym życiu, zarówno osobistym jak i zawodowym.

Będziemy koncentrowali się przede wszystkim na praktycznych aspektach psychologii, ale nie zabraknie też ciekawostek oraz odpowiedzi na wasze pytania.

More episodes

119 - 118: Głos, który Cię niszczy - jak rozbroić wewnętrznego krytyka

Tue, 08 Jul 2025
118 - 117: Dlaczego wciąż popełniasz te same błędy (i jak to zmienić)

Tue, 24 Jun 2025
117 - 116: Wyłącz ekran, włącz życie: cyfrowy detoks bez wyrzeczeń

Tue, 10 Jun 2025
116 - 115: Porozmawiaj ze sobą

Tue, 27 May 2025
115 - 114: Lista Spraw Długo Odraczanych

Tue, 13 May 2025
114 - 113: Co zrobić, żeby długi weekend miał sens

Tue, 29 Apr 2025
113 - 112: Przekraczając granice wieku. Jak dziś zadbać o lepsze jutro

Tue, 15 Apr 2025
112 - 111: Jakie "DROBNE" przeszkody NISZCZĄ Twoje największe plany?

Tue, 01 Apr 2025
111 - 110: Przestań to robić – poczuj różnicę

Tue, 18 Mar 2025
110 - 109: Małe eksperymenty, które mogą odmienić Waszą relację

Tue, 04 Mar 2025
109 - 108: 7 eksperymentów do przetestowania na sobie

Tue, 18 Feb 2025
108 - 107: Egoizm czy dbanie o siebie?

Tue, 04 Feb 2025
107 - 106: Sportkrastynacja, czyli co Cię powstrzymuje przed aktywnością fizyczną

Tue, 21 Jan 2025
106 - 105: Etat czy własny biznes? Jak podjąć decyzję i uniknąć pułapek

Tue, 07 Jan 2025
105 - 104: Odpuszczanie w świecie oczekiwań - czy da się to pogodzić?

Tue, 24 Dec 2024
104 - 103: Jak budować poczucie bezpieczeństwa

Tue, 10 Dec 2024
103 - 102: W pułapce własnych przekonań – jak przestać się sabotować?

Tue, 26 Nov 2024
102 - 101: Jakim promocjom ulegasz?

Tue, 12 Nov 2024
101 - 100: 4 najważniejsze wnioski ze 100 odcinków

Tue, 29 Oct 2024
100 - 99: O ludziach niedojrzałych emocjonalnie

Tue, 15 Oct 2024
99 - 98: 6 wyzwań w walce z samotnością

Tue, 01 Oct 2024
98 - 97: Psychologia kontra prawo przyciągania i manifestowanie

Tue, 17 Sep 2024
97 - 96: Paradoks samotności pomimo związku i innych relacji

Tue, 03 Sep 2024
96 - 95: Czy miewasz poczucie samotności?

Tue, 20 Aug 2024
95 - 94: Bierna agresja: zrozumieć, rozpoznać, zareagować

Tue, 06 Aug 2024
94 - 93: Jak odłączyć się od pracy w trakcie urlopu

Tue, 23 Jul 2024
93 - 92: Nadmierna kontrola - kiedy staje się problemem

Tue, 09 Jul 2024
92 - 91: Czy dostrzegasz zniekształcenia w swoim myśleniu?

Tue, 25 Jun 2024
91 - 90: Zazdrość i zawiść - jak je odróżnić i kontrolować

Tue, 11 Jun 2024
90 - 89: Jak wykorzystać psychologię pozytywną w praktyce

Tue, 28 May 2024
89 - 88: Nietypowe ścieżki rozwoju osobistego

Tue, 14 May 2024
88 - 87: Jak znaleźć chwilę dla siebie

Tue, 30 Apr 2024
87 - 86: Uzależnienie od marzeń - dotyczy Ciebie?

Tue, 16 Apr 2024
86 - 85: Niechciane myśli - czym są i co z nimi robić

Tue, 02 Apr 2024
85 - 84: Jak wybaczyć sobie

Tue, 19 Mar 2024
84 - 83: Czy warto wybaczać (i co to właściwie znaczy)

Tue, 05 Mar 2024
83 - 82: Jak natura wpływa na Twój umysł

Tue, 20 Feb 2024
82 - 81: Kłamstwa o rozpoznawaniu kłamstw

Tue, 06 Feb 2024
81 - 80: Gdzie jesteś i gdzie chcesz być

Tue, 23 Jan 2024
80 - 79: Kiedy planowanie staje się pułapką - o nadmiarze planowania

Tue, 09 Jan 2024
79 - 78: O wyciąganiu wniosków na przyszłość

Tue, 26 Dec 2023
78 - 77: Czy dobrze się bawisz w swoim życiu

Tue, 12 Dec 2023
77 - 76: Uważność - co musisz wiedzieć

Tue, 28 Nov 2023
76 - 75: Jak lepiej odpoczywać

Tue, 14 Nov 2023
75 - 74: Czy masz wokół siebie wystarczająco wielu ludzi

Tue, 31 Oct 2023
74 - 73: Czy masz poczucie stagnacji w życiu (i co z tym zrobić)?

Tue, 17 Oct 2023
73 - 72: O próbie zadowalania wszystkich (swoim kosztem)

Tue, 03 Oct 2023
72 - 71: Odwaga, ryzyko i wprowadzanie zmian

Tue, 19 Sep 2023
71 - 70: Dlaczego ludzie Cię nie słuchają i nie rozumieją

Tue, 05 Sep 2023
70 - 69: Dlaczego czas biegnie coraz szybciej i jak nie gubić dni

Tue, 22 Aug 2023

Tampilkan episode lainnya

Podcast edukasi lainnya

Podcast edukasi internasional lainnya

Temukan stasiun radio Anda