LACTATE (fr)
94 - Épisode 94 [MARATHON] Ce qu'il faut vraiment faire dans les 24 h après l'arrivée 🔋
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🎙️ Lactate, le podcast qui décrypte la science pour améliorer tes performances. Endurance, nutrition, entraînement, récupération — chaque épisode t’apporte les connaissances scientifiques pour comprendre, progresser et performer. Voix générées par intelligence artificielle à partir du rapport scientifique de l’équipe Lactate. 💬 Une question ou un retour ? Écris-nous à : lactatesports@gmail.com ☕️ Offre un Gel Caf à Lactate pour soutenir le travail : https://ko-fi.com/lactate
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