einfach meditieren. einfach achtsam leben.
67 - Meditation - Klarer, entspannter Geist
67 - Meditation - Klarer, entspannter Geist
einfach meditieren. einfach achtsam leben. In diesem Podcast findest du Meditationen zu unterschiedlichen Themen: Achtsamkeit, Mitgefühl, Selbstliebe, Meditationen zur Entspannung und zum Einschlafen, positive Affirmationen und Mini-Meditationen für den Alltag. Da Meditation von der Wiederholung lebt, gibt es hier Aufzeichnungen ohne viel bla bla und ohne Werbung! In der Beschreibung der Podcastfolge sind die Inhalte und Wirkungsweisen zur jeweiligen Meditation beschrieben. Drückst du auf Play startest du direkt mit der Meditation. Ich freue mich sehr darauf dich beim Meditieren zu begleiten! Herzliche Grüße, Melissa www.achtsamkeitshalber.de instagram.com/achtsamkeitshalber.de/
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67 - Meditation - Klarer, entspannter GeistMon, 10 Jun 2024
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64 - Meditation - sanft in den SchlafMon, 27 May 2024
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63 - Mini Meditation - Lehn dich anTue, 21 May 2024
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