Balanc by Český rozhlas

Balanc je magazín o seberozvoji, prospěšném životním stylu a důležitosti dobrých mezilidských vztahů. Je odpovědí na náročnou dobu a společnost, která vyvolává deprese, úzkosti a nadměrný stres.

Радіо: ČRo Radio Wave

Категорія: Освіта

108
- Stále hledáme štěstí. Proč se vyhýbáme nepříjemným emocím a jaké problémy to způsobí?
Tue, 24 Nov 2020
107
- Camino a spol. Proč lidé chodí na poutní cesty, kdy jim překáží samota a kdy klábosení?
Tue, 17 Nov 2020
106
- Jsi citlivka a všechno si moc bereš! Kdo jsou hypersenzitivní lidé a proč prožívají vše silně?
Tue, 10 Nov 2020
105
- Deprese ve vztahu. Jak se žije s lidmi, kteří mají psychické problémy nebo těžké období?
Tue, 03 Nov 2020
104
- Máte podlomené zdraví, ale doktoři nic nenašli? Možná je to v hlavě. Seznamte se s psychosomatikou
Tue, 27 Oct 2020
103
- Proč se muži bojí žen, které je přitahují? Vidí v nich to, co sami nemají. Platí to však i pro ženy
Tue, 20 Oct 2020
102
- Ať se ti něco strašidelného zdá! Jak pracovat se sny k vlastnímu růstu a poznání
Tue, 13 Oct 2020
101
- Syndrom podvodníka. Proč někteří lidé vidí za svým úspěchem náhodu a nevěří sami sobě?
Tue, 06 Oct 2020
100
- Člověk je zvíře stvořené z přírody a do přírody patří, s pohodlím města bychom to neměli přehánět
Tue, 29 Sep 2020
99
- Neutíkejte před problémy jako biblický Jonáš, tělo vám problémy ukáže a vrátí, říká psycholog Michael Vančura
Tue, 22 Sep 2020
98
- Co nám brání užít si sex? Nedůvěra, vztah k tělu, špatná komunikace i myšlenky na vlastní matku
Tue, 15 Sep 2020
97
- Páry, které se nehádají, nejsou šťastnější. Konflikty se můžeme naučit a využít pro zlepšení vztahu
Tue, 08 Sep 2020
96
- Rozešli jsme se, ale dál spolu spíme. Do jakých pastí se po rozchodech dostáváme a jak z nich ven?
Tue, 01 Sep 2020
95
- Za posedlostí mocí se skrývá hluboká vnitřní bezmoc. Proč někteří moc milují a jiní se jí štítí?
Tue, 25 Aug 2020
94
- Zanedbaný spánek a stravu nezlepší ani chytré drogy, ani zázračné byliny. Mohou ale pomoci
Tue, 18 Aug 2020
93
- Mls proti breku, dojídat se musí a máma pořád hubne. Jak vznikají špatné stravovací návyky a co s tím?
Tue, 11 Aug 2020
92
- Nemysli na to, nebo to přivoláš! Jak funguje imaginace a fantazie a proč hýčkat pěkné vzpomínky
Tue, 04 Aug 2020
91
- Nudu a stereotyp v posteli nezaženou nové techniky nebo hračky, ale prohloubení důvěry a intimity
Tue, 28 Jul 2020
90
- „V dětství mi ublížili, tak se ke mně chovejte hezky!“ Jak přerůst vlastní zranění a nezůstat obětí
Tue, 21 Jul 2020
89
- „Já pořád musím něco dělat!“ Proč je těžké odpočívat a žít, jak chceme, a ne, „jak by se mělo“
Tue, 14 Jul 2020
88
- Postoj a mindset. Věříte, že svůj život můžete ovlivnit, nebo jste ve vleku událostí?
Tue, 07 Jul 2020
87
- Proč se v neděli večer cítíme sklesle? Konečně se můžeme zastavit a zjistíme, že život není práce
Tue, 30 Jun 2020
86
- Nenávist je na dlani, ale lásku se učíme. Zlo v lidech vyvolávají nezpracované emoce a nevědomost
Tue, 23 Jun 2020
85
- Jen sedět na zadku, litovat se a nadávat na život. Kdo je manipulující a kdo utrápená oběť a co s ní?
Tue, 16 Jun 2020
84
- Můžu přestat pít, když budu chtít? Závislost je ztráta vnitřní svobody, mezi ní a návykem je rozdíl
Tue, 09 Jun 2020
83
- Dětské trauma lze znovu prožít a uzavřít. Holotropní dýchání nabízí hluboké sebepoznání sebe sama
Tue, 02 Jun 2020
82
- Lepší si občas nabít než se celý život klepat hrůzou. Co je strach a jak s ním žít?
Tue, 26 May 2020
81
- Navěky v mamahotelu. Proč je pro některé děti těžké opustit rodiče a žít po svém?
Tue, 19 May 2020
80
- Proč někdo v hádkách křičí a sáhne k násilí? Odmala se neučíme zpracovat vztek, v dospělosti nás ovládne
Tue, 12 May 2020
79
- Víte, co chcete, a umíte říkat ne? Jak najít asertivitu a prosadit se, když to ve škole neučí
Tue, 05 May 2020
78
- Říci si o pomoc v oblasti psychiky vyžaduje odvahu. Jak pomoci druhým na terapii a proč je to obtížné?
Tue, 28 Apr 2020
77
- Když budeš plakat, budeš sám. Proč se bojíme ukazovat smutek, truchlit a jak vzniká deprese
Tue, 21 Apr 2020
76
- Chybami se člověk mučí. Proč je těžké připustit si vlastní omyl, nevymlouvat se a odpustit si?
Tue, 07 Apr 2020
75
- Nešťastná láska a netradiční vztahy. Když se bojíme někoho odmítnout a ztratit, zraníme i sami sebe
Tue, 31 Mar 2020
74
- Zamilovanost, odpor, láska. Jaké jsou fáze partnerského vztahu a kdy utíkáme předčasně?
Tue, 17 Mar 2020
73
- Úzkost je duchem naší doby, i když má iracionální základ. Pomůže dech, terapie i léky
Tue, 10 Mar 2020
72
- Zařekli jste se, že nebudete jako rodiče? Chování i myšlení jsme okopírovali a nevíme o tom
Tue, 03 Mar 2020
71
- Nezakazujme dětem se navzájem dotýkat, dotek je důležitý pro rozvoj i zdraví, dnes chybí i dospělým
Tue, 18 Feb 2020
70
- Proč nám partneři chybí, když jsou pryč, a štvou nás, když jsou blízko? Chceme jistoty i napětí
Tue, 11 Feb 2020
69
- Myslíte si, že jste od přírody nešťastní? Štěstí lze posilovat a trénovat, třeba smíchem
Tue, 04 Feb 2020
68
- Hodnotit výkresy dětí ve škole je chyba, každý se umí vyjádřit uměním. Jak funguje arteterapie?
Tue, 28 Jan 2020
67
- O čem sníme, když dobře spíme. O obavách, vnitřních konfliktech a nevyřčených touhách
Tue, 21 Jan 2020
66
- Co všechno o sobě sdílet se světem? Komunikace s druhými musí prospívat, ne škodit
Tue, 14 Jan 2020
65
- Dáváte si na Nový rok předsevzetí? Jak poznat, která jsou opravdu pro vás a udržet je celý rok?
Wed, 01 Jan 2020
64
- Kde se bere potřeba opíjet se na silvestra do němoty a existuje bezpečný vztah k alkoholu a k drogám?
Tue, 31 Dec 2019
63
- S koncem roku přichází bilancování, reflexe a někdy i samota. Jak pomoci někomu, kdo je v krizi?
Tue, 24 Dec 2019
62
- K druhým se umíme chovat laskavě, u sebe na to zapomínáme. Maitri dýchání pomůže nahlédnout do našeho nitra
Tue, 17 Dec 2019
61
- Balanc - Čím vším jsou pro nás přátelé? Budou tady, i když rodina či partneři nechtějí nebo nemohou
Tue, 10 Dec 2019
60
- Balanc - Rozvoji a poznání člověka může pomoci i kůň. Nelže a pozná i to, co psychologové ne
Tue, 03 Dec 2019
59
- Balanc - Na současné pandemii nevyspání se podílí i světlo. Displeje telefonů, žárovky i ledky škodí
Tue, 26 Nov 2019

Показати інші епізоди

Balanc by Český rozhlas

Інші подкасти - освіта

Інші міжнародні подкасти - освіта

Інші подкасти - ČRo Radio Wave