Psikopatika

66 - 65 - Mindfulness Nedir? - Anda Kalmak, Zihnimdeki Yargılayıcı Ses ve Öz-Şefkat

İnsanın kendini anlaması, bir ormanın içinde yürümek gibi. Kendi adımlarımızla açacağımız patikalarla, kendi yolumuzu çizmemiz gerek.

Pınar Sabancı ile Podbee Media'nın beraber hazırladığı Psikopatika'da bu yolları beraber keşfediyoruz. Kitaplar, filmler, filozoflar, bilim insanlarının ayak izleri bu yolda rehberimiz olacak. Bağcıklarını bağla, burası Psikopatika.

More episodes

66 - 65 - Mindfulness Nedir? - Anda Kalmak, Zihnimdeki Yargılayıcı Ses ve Öz-Şefkat

Thu, 23 May 2024
65 - 64 - 8 Adımda Verimliliği Artırmak: Erteleme Döngüsünden Kurtulmak

Thu, 16 May 2024
64 - 63 - Utanç, Suçluluk ve Özeleştiriyle Nasıl Baş Edeceğim?

Wed, 08 May 2024
63 - 62 - Hayatımızda Bahar Temizliği ve Öz Bakım Rutinleri

Wed, 01 May 2024
62 - 61 - Uzun ve Sağlıklı Bir İlişki İçin 10 Öneri

Fri, 26 Apr 2024
61 - 60 - Mükemmeliyetçi miyim?

Wed, 17 Apr 2024
60 - 59 - Anti-Kahramanlar Neden Hayranlık Uyandırır?

Thu, 11 Apr 2024
59 - 58 - Neden Odaklanamıyorum? Çağın sorunu: Dikkat Dağınıklığı

Wed, 03 Apr 2024
58 - 57 - Eyvah! Sosyal medya bağımlısıyım.

Wed, 27 Mar 2024
57 - 56 - Antik Yunan Tragedyalarından Günümüze 4 Hayat Öğretisi

Fri, 22 Mar 2024
56 - 55 - Gaslighting: İlişkilerde Psikolojik Manipülasyon

Wed, 13 Mar 2024
55 - 54 - Özgüven Geliştirme Yolları

Thu, 07 Mar 2024
54 - 53 - Neden Dedikodu Yaparız?

Wed, 28 Feb 2024
53 - 52 - İnandığımız Şey Nasıl Gerçek Olur?

Wed, 21 Feb 2024
52 - 51 - Aşırı Düşünmekten Nasıl Kurtulabilirim?

Wed, 14 Feb 2024
51 - 50 - İkna Etme Sanatı

Wed, 07 Feb 2024
50 - 49 - Kendimi Nasıl Geliştirebilirim? - Pratik Öneriler

Wed, 31 Jan 2024
49 - 48 - Bana Nazar Mı Değiyor? - Nazarın Psikolojisi

Thu, 25 Jan 2024
48 - 47 - Stresle Nasıl Başa Çıkarım?

Wed, 17 Jan 2024
47 - 46 - Toksik Pozitiflik: Hep İyi Olmak Zorunda Değilim.

Wed, 10 Jan 2024
46 - 45 - Neden Hayata Karşı İsteksizim? Boşluk, Huzursuzluk, Can Sıkıntısı

Thu, 04 Jan 2024
45 - 44 - Aldığım Kararları Nasıl Uygulayabilirim? - Yeni Yıl İçin 8 Öneri

Wed, 27 Dec 2023
44 - 43 - Rüyaların Gizemli Dünyası

Wed, 20 Dec 2023
43 - 42 - Rüyaların, Sembollerin, Mitlerin İzinde: Jung’dan 5 Hayat Dersi

Wed, 13 Dec 2023
42 - 41 - Ruh Sağlığına İyi Gelen Besinler

Wed, 06 Dec 2023
41 - 40 - Neden Sır Saklıyorum? Ve Neden Sırlarımı Başkalarıyla Paylaşıyorum?

Wed, 29 Nov 2023
40 - 39 - Kaygıyla Nasıl Baş Edebilirim?

Wed, 22 Nov 2023
39 - 38 - Bir Narsisti Tanımanın Yolları: 7 İşaret

Wed, 15 Nov 2023
38 - 37 - Bilinçdışının Kaşifi Freud'dan 6 Hayat Dersi

Sat, 11 Nov 2023
37 - 36 - Soru-Cevap Bölümü: Dinleyici Buluşması

Tue, 07 Nov 2023
36 - 35 - Bağlanma stilleri değişebilir mi? - Kaygılı/Kaçıngan partnerle ilişki

Fri, 03 Nov 2023
35 - 34 - Çocukluk deneyimlerimiz ilişkilerimizi nasıl etkiler? I Bağlanma Kuramı

Sat, 28 Oct 2023
34 - 33 - Bana İlham Veren Kadınlar: Cumhuriyet 100. Yıl Özel Bölümü

Tue, 24 Oct 2023
33 - 32 - Ebeveynlerin Zehirli Davranışları

Thu, 19 Oct 2023
32 - 31 - Değersizlik İnancı: Öz-değerimi nasıl geri kazanırım?

Wed, 11 Oct 2023
31 - 30 - Etkili İletişimin Temeli: Dinlemek ve Duymak

Wed, 04 Oct 2023
30 - 29 - Anlaşılma İhtiyacımız

Wed, 27 Sep 2023
29 - 28 - Affetmek ve Affedebilmek

Wed, 20 Sep 2023
28 - 27 - Yalnızlık ve Tek Başınalık

Wed, 13 Sep 2023
27 - 26 - Paros Günlüğü: Mimetik Arzu ve Taklitçilik

Wed, 06 Sep 2023
26 - 25 - Hayatımı Zorlaştıran Düşüncelerden Nasıl Kurtulurum?

Wed, 30 Aug 2023
25 - 24 - Hayatı Zorlaştıran Otomatik Düşünce Kalıpları

Wed, 23 Aug 2023
24 - 23 - Şirince Günlüğü: Kendini Ortaya Koyma Cesareti

Wed, 16 Aug 2023
23 - 22 - "Elalem Ne Der?" Kaygısını Yenmenin 7 Yolu

Wed, 09 Aug 2023
22 - 21 - Kıskançlık ve Haset

Wed, 02 Aug 2023
21 - 20 - Çağın Sorunu: Kararsızlık

Wed, 26 Jul 2023
20 - 19 - Özgür Bir Ruh, Aykırı Bir Yaşam: Lou Andreas-Salomé — Hayatı ve Aşkları

Wed, 19 Jul 2023
19 - 18 - Duygusal Olarak Sağlıklı İnsanların Ortak Özellikleri

Wed, 12 Jul 2023
18 - 17 - Öz Bakım Rutinlerim

Wed, 05 Jul 2023
17 - 16 - Floransa Günlükleri: Çok Gezen mi, Çok Okuyan mı?

Wed, 28 Jun 2023

Daha fazla bölüm göster

Daha fazla eğitim pod yayını

Daha fazla eğitim uluslararası pod yayını

Radyo istasyonunuzu bulun