Bieganie.pl

415 - Rafał Matuszczak: Błędy biegaczy górskich | Kierunek Trail

Cześć! Bieganie.pl to największy polski portal o bieganiu tworzony przez biegaczy. Do wspólnych rozmów zapraszamy ciekawych i inspirujących ludzi z biegowego świata. W naszych podcastach znajdziesz merytorykę treningową, wywiady z inspirującymi ludźmi oraz cenne wskazówki. Nasz podcast jest idealny do biegania. Z nami pobiegniesz dalej i szybciej niż kiedykolwiek, gdziekolwiek teraz trenujesz.

More episodes

415 - Rafał Matuszczak: Błędy biegaczy górskich | Kierunek Trail

Tue, 03 Mar 2026
414 - Fercho, Szypendejl: Układ nerwowy w służbie biegacza | Bank Wiedzy o Bieganiu

Fri, 27 Feb 2026
413 - Bartosz Feifer: Po wypadku narodziłem się po raz drugi | Bieganie.pl Women

Tue, 24 Feb 2026
412 - Henryk Szost: Trening do maratonu dla zaawansowanych | Bank Wiedzy o Bieganiu

Fri, 20 Feb 2026
411 - Klaudia Bogusz: O Koronie Ziemi, bieganiu i pomaganiu | Podcast Bieganie.pl Women

Tue, 17 Feb 2026
410 - Henryk Szost: Trening do półmaratonu dla zaawansowanych | Bank Wiedzy o Bieganiu

Fri, 13 Feb 2026
409 - Piotr Hercog: Obalamy mity o biegach górskich | Kierunek Trail

Tue, 10 Feb 2026
408 - Artur Kozłowski: Jak biegać zimą? | Bank Wiedzy o Bieganiu

Fri, 06 Feb 2026
407 - Dominika Kłoda: Od mistrzostwa w tańcu do biegów ultra | Podcast Bieganie.pl Women

Tue, 03 Feb 2026
406 - Artur Kozłowski: Jak zaplanować sezon biegowy? | Bank Wiedzy o Bieganiu

Fri, 30 Jan 2026
405 - Patrycja Bereznowska: Pokonałam guzy piersi i pobiłam rekord świata! | Podcast Bieganie.pl Women

Tue, 20 Jan 2026
404 - Piotr Hercog: O pasji do biegów górskich | Kierunek Trail

Fri, 16 Jan 2026
403 - Energa Gdańsk Maraton rośnie w siłę! Monika Słomska, Adam Greczyło | Podcast Bieganie.pl

Tue, 13 Jan 2026
402 - Agata Madaj-Goldman: Jak rozpoznać dobrego fizjoterapeutę? | Podcast Bieganie.pl

Fri, 02 Jan 2026
401 - Karolina Obstój: Bieganie uwolniło mnie od perfekcjonizmu | Podcast Bieganie.pl Women

Fri, 26 Dec 2025
400 - Łukasz "Liftmania" Stępień: Otwarcie o dopingu w sporcie | Podcast Bieganie.pl Women

Fri, 19 Dec 2025
399 - Od 10 km do ponad 100 ...w rok! Maggie Kraszpulska | Podcast Bieganie.pl Women

Fri, 12 Dec 2025
398 - Jóźwik, Krupowicz, Koprowski: Jak pobiec maraton w Walencji? | Podcast Bieganie.pl

Tue, 02 Dec 2025
397 - Klara Strząbała: W dwa lata do mistrzostwa | Podcast Bieganie.pl

Fri, 28 Nov 2025
396 - Izabela Zatorska-Pleskacz: Historia polskiej kozicy | Podcast ⁦Bieganie.pl⁩ Women

Tue, 25 Nov 2025
395 - Maciej Megier: Jak zostać mistrzem Europy? | Podcast Bieganie.pl

Fri, 21 Nov 2025
394 - Anna Reguła: Dieta u kobiet w sporcie. Na co zwracać uwagę? | Podcast Bieganie.pl Women

Tue, 18 Nov 2025
393 - Bożena Dziubińska-Motała: Biegi średnie dla amatora – jak trenować? | Bank Wiedzy o Bieganiu

Fri, 14 Nov 2025
392 - Bożena Dziubińska-Motała: Biegi przełajowe - jak trenować i startować? | Bank Wiedzy o Bieganiu

Fri, 07 Nov 2025
391 - Aleksandra Tarnowska: Smak pierwszej wygranej w maratonie | Podcast Bieganie.pl

Tue, 04 Nov 2025
390 - Andrzej Witek: Czym jest heat training? | Bank Wiedzy o Bieganiu

Fri, 31 Oct 2025
389 - Anna Matuszewicz: Najgorszy w skoku w dal jest... piasek! | Podcast Bieganie.pl Women

Tue, 28 Oct 2025
388 - Andrzej Witek: Jak biegać w górach? Bank Wiedzy o Bieganiu

Fri, 24 Oct 2025
387 - Dariusz Nożyński: Jak biegać po czterdziestce? | Podcast Bieganie.pl

Tue, 21 Oct 2025
386 - Małgorzata Szczugieł: Stres, lęk i presja wyniku w sporcie – proste rutyny, które działają | Bank Wiedzy o Bieganiu

Fri, 17 Oct 2025
385 - Piotr Wójcik: UTMB zaczyna się wtedy, gdy kończą się siły | Podcast Bieganie.pl Women

Tue, 14 Oct 2025
384 - Adam Nowicki: Zaawansowany trening maratoński | Bank Wiedzy o Bieganiu

Fri, 10 Oct 2025
383 - Zosia Pilitowska: Czy kobiety lubią biegać? | Podcast Bieganie.pl

Thu, 09 Oct 2025
382 - Adam Czerwiński: Skończyłem na szczycie! | Podcast Bieganie.pl

Wed, 08 Oct 2025
381 - Karolina Filipkowska: Afirmuję 3:30 w maratonie! | Podcast Bieganie.pl

Tue, 07 Oct 2025
380 - Skąd czerpać biegową wiedzę? PKO Biegowe 360° już za moment! | Podcast Bieganie.pl

Sun, 05 Oct 2025
379 - Artur Kuciapski: 3 najczęstsze kontuzje biegaczy. Jak powstają kontuzje i jak je leczyć? | Bank Wiedzy o Bieganiu

Fri, 03 Oct 2025
378 - Debiut maratoński na wysokim poziomie – Mateusz Lipiński | podcast Bieganie.pl

Wed, 01 Oct 2025
377 - Szczepan Figat: Biegacz w walce z kontuzjami | Podcast Bieganie.pl

Tue, 30 Sep 2025
376 - "Zakochałam się w bieganiu!" Trening do maratonu Anny Bańkowskiej | Podcast Bieganie.pl

Tue, 23 Sep 2025
375 - 47. Nationale Nederlanden Maraton Warszawski: Ile pieniędzy płynie od biegaczy?

Wed, 17 Sep 2025
374 - Tyszka: Sport to moja kotwica, a napędzają mnie kudosy! | Podcast Bieganie.pl

Tue, 16 Sep 2025
373 - Henryk Szost: Korzyści z wolnego biegania | Bank Wiedzy o Bieganiu

Fri, 12 Sep 2025
372 - Michał Sobolewski, Krzysztof Dresler: Bieganie to inwestycja | Podcast Bieganie.pl

Tue, 09 Sep 2025
371 - Henryk Szost: Jak pobiec pierwszy maraton? | Bank Wiedzy o Bieganiu

Fri, 05 Sep 2025
370 - Anna Wielgosz: Komu dawać szansę, jak nie sobie? | Podcast Bieganie.pl Women

Tue, 02 Sep 2025
369 - dr Tomasz Mikulski: Oddychanie podczas biegania – jak robić to dobrze? | Bank Wiedzy o Bieganiu

Fri, 29 Aug 2025
368 - Marta Krawczyńska, Łukasz Godlewski: Bieganie może być sportem całego życia! | Podcast ⁦Bieganie.pl⁩

Tue, 26 Aug 2025
367 - Jacek Marciniak: Jak biegać szybciej nie biegając? Bank Wiedzy o Bieganiu

Fri, 22 Aug 2025
366 - Sofia Ennaoui: 15 lat kariery, psychologia sportu, PKO Bieg Charytatywny | Podcast Bieganie.pl

Tue, 19 Aug 2025

Daha fazla bölüm göster

Daha fazla spor & eğlence pod yayını

Daha fazla spor & eğlence uluslararası pod yayını

Radyo istasyonunuzu bulun