Labirinto

36 - Manual de Instruções para Humanos. Não Consigo Dormir. 7 Estratégias para uma Rotina de Sono

Figuras de várias áreas falam sobre como lidaram ou lidam ainda com sintomas, diagnósticos e tratamentos de doenças do foro mental. Uma parceria com a Fundação Luso-Americana para o Desenvolvimento.

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36 - Manual de Instruções para Humanos. Não Consigo Dormir. 7 Estratégias para uma Rotina de Sono

Sun, 11 Oct 2026
34 - Tiago Castro, depressão. “Ficava horas sem falar, apático”

Sat, 21 Feb 2026
33 - “Foi um choque tremendo. Como é que isto me acontece a mim?”

Sat, 27 Dec 2025
32 - Marcelo Serrado, crise de pânico: “Vi que não estou sozinho. Tem muita gente que passa por isso”

Sun, 03 Nov 2024
29 - André Santos e a depressão. “Durante 4 meses achei que era normal. Temos de chorar, é normal”

Sun, 28 Jan 2024
28 - Fernando Alvim e o défice de atenção. “Sinto que vivo num turbilhão”

Sun, 17 Dec 2023
26 - Miguel Herdade: "Estou curado, mas a depressão está sempre aqui"

Sun, 27 Aug 2023
17 - Anabela Figueiredo: “O pior é tentar controlar um ataque de pânico”

Sun, 12 Mar 2023
16 - Gustavo Carona: “Ajuda-me que não achem que sou o pseudo-herói da pandemia”

Sun, 08 Jan 2023
15 - Pedro Barroso e a adição. “Uma recaída é uma montanha que cai em cima de ti”

Sun, 18 Dec 2022
14 - Marta Rebelo e a depressão. “Tenho uns dias em que não existo”

Sun, 20 Nov 2022
13 - João Vieira de Almeida e a depressão. "Como é que este tipo se dá ao luxo de ser infeliz?"

Sun, 23 Oct 2022
12 - Depressão. “Sabes o que te ia acontecer hoje, Quimbé? Ias jantar, ias dormir e dificilmente acordavas amanhã”

Sun, 18 Sep 2022
11 - José Carlos Pereira e a adição. “Experimentei voltar a beber, mas fiquei com medo. Senti logo que estava a pecar”

Sat, 06 Aug 2022
10 - Vítor Emanuel e a depressão. “Não é uma decisão. Sem dares conta, já estás lá”

Sun, 10 Jul 2022
9 - Liliana Campos e a depressão. “Vivia numa ansiedade enorme, mesmo antes de a minha mãe estar doente, para que nada falhasse”

Sun, 05 Jun 2022
8 - Anna Westerlund. "Se eu estou aqui e o Pedro não está, então tenho de aproveitar pelos dois"

Sun, 08 May 2022
7 - Fátima Lopes e o burnout. "Se aguentares, vais provar o quê?"

Mon, 11 Apr 2022
6 - Bárbara Timo e a depressão. "Estava a chorar e não sabia porquê. Sentia-me lixo"

Sun, 20 Mar 2022
5 - Rita Redshoes e a depressão pós-parto. "Sentia-me uma espécie de nódoa"

Sun, 06 Feb 2022
4 - Raminhos e o transtorno obsessivo-compulsivo. “Se me vão dar medicação é porque sou maluco. Senti logo esse estigma”

Sun, 02 Jan 2022
3 - Maria Botelho Moniz e o luto. “Dizem-te para andar para a frente. Andar para a frente para onde?"

Sun, 05 Dec 2021
2 - Hugo van der Ding: "A bipolaridade não faz de ninguém génio"

Sat, 06 Nov 2021
1 - Marisa Matias e o burnout. "Nunca sequer concebi a possibilidade de parar"

Sat, 02 Oct 2021