Das Fitnessmagazin

529 - Tanz-Spektakel: Breakdance wird olympisch

Zu müde, um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen? Zu wenig Kraft in den Armen oder Beinen oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin".

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Sun, 02 Jun 2024
528 - Wie geht Laufen richtig? Krafttraining einbauen und ans Schuh-Fitting denken

Sun, 26 May 2024
527 - Nachsicht und Empathie im Sport

Sun, 19 May 2024
526 - Countdown: Noch vier Wochen bis zum Zugspitz-Ultratrail

Sun, 12 May 2024
524 - Protein-Wahn: Wieviel Eiweiß braucht man wirklich?

Sun, 05 May 2024
522 - Fit in den Frühling mit Lauf 10 – Lauftrainerinnen und -trainer machen sich fit

Sun, 28 Apr 2024
521 - Sportlerinnen brechen Tabu: Gespräch über zyklusbasiertes Training

Sun, 21 Apr 2024
520 - Bikepacking, Bodybuilding und BR Radltour

Sat, 13 Apr 2024
519 - Wintersport oder Frühlingsgefühle ? Hauptsache Bewegung!

Sun, 07 Apr 2024
518 - Sport im Osternest: Von Makro-Training bis Mega-Marsch

Sun, 31 Mar 2024
517 - Winterspeck weg durch Radeln, Anti-Bauchfett-Formel und Männertanz

Sun, 24 Mar 2024
516 - Frühlingsstart mit dem Mountainbike ? Trail-Tour im Oberpfälzer Steinwald

Sun, 17 Mar 2024
515 - Zu wenig Bewegung und Wissen - was könnte das Schulfach "Gesundheit" verändern?

Sun, 10 Mar 2024
514 - Glück, Gesundheit und Radl-Tipps

Sun, 03 Mar 2024
513 - Aktivsein im Urlaub - Trends und Entwicklungen bei Sportreisen und im Sporttourismus

Sun, 25 Feb 2024
512 - Ausdauer bringt´s: Läuferinnen und Läufer werden im Winter gemacht

Sun, 18 Feb 2024
511 - Fit on Ice: Vom Selbstversuch bis zur Selbstfindung

Sun, 11 Feb 2024
510 - Fit durch den Winter ? Sport bei eisigen und wechselnden Temperaturen

Sun, 04 Feb 2024
509 - Sportliche Schauspieler: Ferdinand Hofer über Sport und sportliche Rollen

Sun, 28 Jan 2024
508 - Fit mit der Anti-Bauchfett-Formel und gesundem Wintergemüse

Sun, 21 Jan 2024
507 - Über Vorsätze und Motivation – Sportpsychologe Jürgen Beckmann im Gespräch

Sun, 14 Jan 2024
506 - Jahresrückblick 2023

Mon, 25 Dec 2023
505 - Ins Extreme: von sportlichen Grenzerfahrungen und Wendepunkten

Sun, 17 Dec 2023
504 - Wie viel Leistung ist gesund? – Magdalena Neuner im Fitnessmagazin

Sun, 10 Dec 2023
503 - Von der Ski-Piste zum Beckenboden-Training und Plätzchen-Genuss ohne Reue

Sun, 03 Dec 2023
502 - Mit Sicherheit! Über die Zukunft der Sportjugend und richtiges Trainieren

Sun, 26 Nov 2023
501 - Mach mal Pause! Richtig regenerieren nach intensiver Belastung

Sun, 19 Nov 2023
500 - Nachhaltiger Wintersport – wie sieht er aus, was kann ich tun?

Sun, 12 Nov 2023
499 - Triathlon, Turnen und Historisches Fechten

Sun, 05 Nov 2023
498 - Chancen und Risiken: So funktioniert Sport in der Partnerschaft

Sun, 29 Oct 2023
497 - Motion und Mindfulness: Was bringt Achtsamkeit im Sport?

Sun, 22 Oct 2023
496 - Motion und Mindfulness: Was bringt Achtsamkeit im Sport?

Sun, 22 Oct 2023
495 - Eiskalt zum Erfolg? Zu Besuch in der Kältesauna

Sun, 15 Oct 2023
493 - München Marathon und Boom bei bayerischen Sportvereinen

Sun, 08 Oct 2023
491 - Faszination Marathon - Tipps vom Profi

Sun, 01 Oct 2023
490 - Positiv und mental stark: So klappt es mit dem sportlichen Erfolg

Sun, 24 Sep 2023
488 - Weltumsegelung und auf 7000 Meter Bergsteigen – mit Laura Dahlmeier

Sun, 17 Sep 2023
487 - Sport kennt kein Alter: Weitwandern mit 71 und Kicken mit 81

Sun, 10 Sep 2023
486 - Gegen die Ferien-Langeweile – von München an die Nordsee

Sun, 03 Sep 2023
485 - Laufen, werfen, springen: Leichtathletik macht nicht nur im Fernsehen Spaß

Sun, 27 Aug 2023
484 - Mediziner wollen Veränderung: Wie bringt man Sportmuffel in Bewegung?

Sun, 20 Aug 2023
483 - Premieren feiern: Sportliche erste Male auf Rädern

Sun, 13 Aug 2023
482 - Mobbing und Missbrauch im Sport

Sun, 06 Aug 2023
480 - Inklusion im Breitensport? Da ist noch Luft nach oben.

Sun, 30 Jul 2023
479 - Respekt! Drachenfliegen am Unternberg und mit dem Rennrad auf den legendären Mont Ventoux

Sun, 23 Jul 2023
477 - In der Hitze richtig Sport machen

Sun, 16 Jul 2023
475 - Flops und Trends aus 20 Jahren Fitnessmagazin

Sun, 09 Jul 2023
472 - Honig als Fitnessfood – Fit durchs Frühstücksbrot?

Sat, 01 Jul 2023
471 - Tennis und Golf: Alles Kopfsache

Sun, 25 Jun 2023
470 - Fitness auf dem E-Bike, Challenge Roth und Intervalltraining bei Lauf10

Sun, 18 Jun 2023