Kostholdspodden
Er du lei av å syte og klage over at klærne ikke passer? Føler du deg ikke vel i din egen kropp? Er du lei av at livet kjennes som en evig slankekur uten at resultatene matcher innsatsen? Frykt ikke, du er ikke alene! I denne podcasten får du de råeste tipsene rundt trening, kropp og vektnedgang som garantert vil gi resultater. De vil ikke bare forandre kroppen din, men de vil hjelpe deg med å bli en tøffere, sterkere og råere utgave av deg selv "BECAUSE KNOWLEDGE IS POWER!" Vektnedgang handler om så mye mer enn kiloene du går ned. Det handler om mental styrke, endring av vaner, evnen til å prioritere seg selv og viljestyrke til å si nei når det trengs. Det er faktisk så enkelt, men vi sier ikke at det er lett for det. Målet vårt med denne podcasten er å lage så verdifullt innhold at det vil revolusjonere måten du tenker på når det kommer til mat, kropp og trening. Vår misjon er nemlig å knuse myten om at du må trene mye og spise lite for å få resultatene du ønsker deg. Let`s dive in!
More episodes
-
15 - Dette skjer når restitusjonen feilerFri, 28 Jan 2022
-
14 - Slik trener du en fettforbrennende styrkeøktThu, 20 Jan 2022
-
13 - Må jeg trene for å gå ned i vekt?Fri, 14 Jan 2022
-
12 - # 12 Kan jeg bygge muskler på underskudd?Wed, 16 Jan 2019
-
11 - #11 7 grunner til at du ikke går ned i vektMon, 29 Oct 2018
Fler poddar om hälsa
Fler poddar om hälsa
- ジェーン・スー 生活は踊る
- All In The Mind
- Get Sleepy: Sleep meditation and stories
- Sleep Meditation Music - Relaxing Music for Sleep, Meditation & Relaxation
- Entiende Tu Mente
- L'ofici de viure
- 名醫 On Call
- Health Report - Full program podcast
- Ideas para vivir mejor
- El podcast de Cristina Mitre
- Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
- Joyce Meyer Enjoying Everyday Life® Radio Podcast