![Bars](https://static2.mytuner.mobi/static/mytuner/images/home/bars.png)
ده دقیقه مکث
76 - لایو اینستاگرام علی و مهیار: به مناسبت پایان چالش ۸-۹-۱۰
![ده دقیقه مکث](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/7b/44/1f/7b441f50-9923-db46-775d-aa7887a85104/mza_2666620247243963738.jpg/300x300bb.jpg)
76 - لایو اینستاگرام علی و مهیار: به مناسبت پایان چالش ۸-۹-۱۰
سلام. من علی هستم و این پادکست ”ده دقیقه مکث” است! برای آشنایی بیشتر با پادکست و من، یک دقیقه به معرفی این پادکست گوش دهید. همچنین، ما را در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید. در هر قسمت، ما یک تمرین مدیتیشن و ذهن آگاهی منحصر به فرد داریم که نه تنها به آرامش کمک میکند، بلکه باعث میشود آگاهی و شناخت بهتری از ذهن خود پیدا کنیم. linktr.ee/10minpause Hello, I’m Ali, and this is ”10 Minute Pause,” your Farsi meditation podcast. In each 10-minute episode, we practice meditation and mindfulness. Follow us on Instagram @10minpause, available on all podcast platforms. For more info, visit linktr.ee/10minpause. Thank you for joining us on this mindful journey.
![Playlist](https://static2.mytuner.mobi/static/mytuner/images/home/playlist.png)
More episodes
-
76 - لایو اینستاگرام علی و مهیار: به مناسبت پایان چالش ۸-۹-۱۰Tue, 30 Apr 2024
-
75 - قسمت ۲۰ فصل سوم: چالش مدیتیشن ده روز ده دقیقه - روز دهم: فقط باشThu, 29 Feb 2024
-
74 - قسمت ۱۹ فصل سوم: چالش مدیتیشن ده روز ده دقیقه - روز نهم: عاشق شوWed, 28 Feb 2024
-
73 - قسمت ۱۸ فصل سوم: چالش مدیتیشن ده روز ده دقیقه - روز هشتم: باور کنTue, 27 Feb 2024
-
72 - قسمت ۱۷ فصل سوم: چالش مدیتیشن ده روز ده دقیقه - روز هفتم: یادگاریMon, 26 Feb 2024
Visa fler avsnitt
5
![Microphone](https://static2.mytuner.mobi/static/mytuner/images/home/microphone.png)
Fler poddar om utbildning
-
Todo Concostrina
-
SER Historia
-
武田鉄矢・今朝の三枚おろし
-
Curiosidades de la Historia National Geographic
-
Acontece que no es poco con Nieves Concostrina
-
La escóbula de la brújula
-
Franck Ferrand raconte...
-
TED Talks Daily
-
歴史を面白く学ぶコテンラジオ (COTEN RADIO)
-
The Ramsey Show
-
Entrez dans l'Histoire
-
Stuff You Missed in History Class
Hitta din radiostation