Справиться Проще

94 - ПРИНЯТИЕ ВНЕШНОСТИ И КОСМЕТОЛОГИЯ. Тренды на внешность, старение и акне

«Справиться Проще» — проект о ментальном здоровье. В нашем центре поведенческой терапии мы работаем в доказательных подходах, а в программе разбираем с гостями и экспертами психические расстройства и сложные жизненные переживания.

Карина https://t.me/istominakarina

Наташа https://t.me/hadeout

Центр https://t.me/handlingbettercenter

Наша почта: handling.better@gmail.com

Другие подкасты - %(genre)s

94 - ПРИНЯТИЕ ВНЕШНОСТИ И КОСМЕТОЛОГИЯ. Тренды на внешность, старение и акне

Tue, 28 Oct 2025
93 - КАРАТЕЛЬНАЯ ГИНЕКОЛОГИЯ. Девственная плева, эндометриоз, ВПЧ и вагинопластика

Tue, 14 Oct 2025
92 - ДЕТСКИЙ НЕВРОЛОГ. Истерики, плач, проблемы со сном и запоздалая речь. Про развитие ребенка

Tue, 30 Sep 2025
91 - ПСИХИАТР. Как выбрать врача и почему не стоит бояться приема

Tue, 23 Sep 2025
90 - БАЛАНС в жизни женщины. Вторая смена, тело, внутренний критик и карьера

Tue, 16 Sep 2025
89 - МАНИПУЛЯЦИИ. Учимся общаться с токсичными знакомыми, родственниками и начальниками

Tue, 02 Sep 2025
88 - НЕВРОЛОГИЯ. Как жить с хронической болью, лечить мигрени и выбирать врачей

Tue, 19 Aug 2025
87 - ДРУЖБА М и Ж. Она возможна? Влечение, красивые подружки и двойные послания

Wed, 30 Jul 2025
86 - ЖЕНСКАЯ ДРУЖБА. Токсичность, спасательство, границы и поиск подруг во взрослом возрасте

Thu, 17 Jul 2025
85 - ЛЮБОВНИЦЫ. Бессовестные? Борьба за мужчину, вторые семьи и дети на стороне

Tue, 20 May 2025
84 - «БОЮСЬ РОЖАТЬ». Эмоциональные трудности беременности. Перепады настроения, отсутствие радости, страх неопределенности

Thu, 01 May 2025
83 - ТРЕЙЛЕР 6-ГО СЕЗОНА «СПРАВИТЬСЯ ПРОЩЕ»

Wed, 30 Apr 2025
82 - КОМПЛЕКСЫ. Вес, носы, тело после беременности. Что мы думаем о своей внешности. РАЗГОВОРЧИКИ

Fri, 20 Dec 2024
81 - БАЛАНС В ОТНОШЕНИЯХ. Мужчина-добытчик, измены, автономность и близость. Как не потерять себя в паре

Sat, 16 Nov 2024
80 - СТРАХ ПОТЕРЯТЬ ОТНОШЕНИЯ. Тревожная привязанность, поиск подтверждения любви

Sat, 02 Nov 2024
79 - РАЗГОВОРЧИКИ. ЖЕНЩИНЫ В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ. Кто за что платит в отношениях? Новый формат!

Fri, 25 Oct 2024
78 - ЗАЧЕМ НАМ СЕКС? Эволюция либидо и женских оргазмов. Секс на первом свидании и АЛЬФА-самцы

Thu, 24 Oct 2024
77 - ГИПЕРКОНТРОЛЬ. Жизнь без удовольствия, эмоциональное одиночество и тревога за будущее. ОКРЛ

Sat, 12 Oct 2024
76 - ЖАЖДА ДРАМЫ И ВНИМАНИЯ. Что такое гистрионные черты личности

Wed, 18 Sep 2024
75 - ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА. Как научиться самостоятельности

Thu, 05 Sep 2024
74 - ИЗБЕГАЮЩАЯ ПРИВЯЗАННОСТЬ. Когда от близости страшно. Как проработать и как строить отношения

Fri, 02 Aug 2024
73 - НАРЦИССИЧЕСКАЯ ТРАВМА. Высокие стандарты, холодные матери, газлайтинг. Зачем родители так себя ведут

Fri, 19 Jul 2024
72 - ОШИБКИ ПСИХОТЕРАПЕВТОВ. Неверные диагнозы, выбор подхода. Как работают хорошие специалисты

Thu, 04 Jul 2024
71 - МИФ ОБ ИДЕАЛЬНОЙ ЛЮБВИ. Как преодолеть сомнения и довериться чувствам

Thu, 20 Jun 2024
70 - ПРЛ. Как удовлетворять эмоциональные потребности и строить отношения

Sat, 08 Jun 2024
69 - НАРЦИССЫ. Ненасытная потребность в восхищении. Как их понять

Fri, 24 May 2024
68 - ДЕЗАДАПТИВНАЯ МЕЧТАТЕЛЬНОСТЬ. Жизнь в воздушных замках. Тульпа, тревожные мысли

Fri, 10 May 2024
67 - БИПОЛЯРНОЕ РАССТРОЙСТВО. Спектр, циклотимия, фармакотерапия, отличие от СДВГ и ПРЛ

Thu, 25 Apr 2024
66 - МАТЕРИНСТВО с МАШЕЙ KAKDELA. Первые трудности, отношения с мужем, няни, тело после родов

Fri, 12 Apr 2024
65 - ДОМАШНЕЕ НАСИЛИЕ. Почему попадаешь в абьюз, красные флаги, может ли абьюзер исправиться

Mon, 08 Apr 2024
64 - КРЕПКАЯ ЛЮБОВЬ. Как поддерживать здоровые отношения в паре. Говорим с семейным терапевтом

Sun, 31 Mar 2024
63 - СЛАВА КОПЕЙКИН. Роль мужчины в современном обществе, отношения, Слово Пацана

Thu, 28 Mar 2024
62 - НЕЙРООТЛИЧНЫЕ ЖЕНЩИНЫ. Особенности СДВГ и РАС, маскинг, уязвимость к насилию

Sun, 17 Mar 2024
61 - ДЕНЬГИ. Психология бедности, что мешает зарабатывать, как разбогатеть

Wed, 13 Mar 2024
60 - НОВАЯ СЕМЬЯ. Гостевой брак, свободные отношения, дети от спермодонора. Традиционный брак изменился?

Mon, 29 Jan 2024
59 - ТРЕЗВОСТЬ. Это скучно? В чем ее смысл? Ценности, круг общения, хобби и свободное время

Sat, 30 Dec 2023
58 - ОТНОШЕНИЯ с ДИМОЙ КОВАЛЕМ. Как познакомиться, секс на первом свидании, разница в возрасте, измены

Wed, 13 Dec 2023
57 - ГОША КАРЦЕВ О НИКОТИНОВОЙ ЗАВИСИМОСТИ. Зачем мы курим и как бросить – разбираем с психологом

Tue, 28 Nov 2023
56 - КИБЕРБУЛЛИНГ. Что в голове у хейтера? Где заканчивается конструктивная критика и начинается хейт

Wed, 15 Nov 2023
55 - АГРЕССИЯ. Зачем нам злость, почему мы кричим и деремся, и как перестать это делать

Wed, 01 Nov 2023
54 - БЕРЕМЕННОСТЬ! Сомнения и страхи молодой матери. Карина делится своим опытом

Fri, 27 Oct 2023
53 - САМОКРИТИКА ИЛИ САМОСОСТРАДАНИЕ? Как перестать себя ненавидеть

Thu, 19 Oct 2023
52 - СДВГ. Почему он сейчас у всех? Лекарства и навыки

Mon, 09 Oct 2023
51 - СОЦИАЛЬНАЯ ТРЕВОГА. «Боюсь, что меня осудят». Людные места, телефонные звонки, стыд.

Sun, 24 Sep 2023
50 - ВЗРОСЛЫЕ ДЕТИ АЛКОГОЛИКОВ и кПТСР. Как дисфункциональная семья влияет на всю жизнь. Схема-терапия

Wed, 20 Sep 2023
49 - «Смотрю на мир через мутное стекло». ДЕПЕРСОНАЛИЗАЦИЯ/ДЕРЕАЛИЗАЦИЯ. Как психика защищается

Fri, 01 Sep 2023
48 - СЕКС в долгих отношениях с ОЛЬГОЙ ВАСИЛЕНКО. Скука, пропало либидо, «он мне как брат», хочу новизны

Fri, 01 Sep 2023
47 - СОВРЕМЕННЫЕ СЕКТЫ. Онлайн-гуру, тренинги личностного роста, сетевой маркетинг. Как не потерять все?

Fri, 01 Sep 2023
46 - КУРСЫ ЖЕНСКОГО СЧАСТЬЯ. Есть ли в них смысл, как работает маркетинг вины и какова роль мужчины

Fri, 30 Jun 2023
45 - ПИКАП. ЮЛЯ ЛЯШЕВА о бывшем-пикапере. Манипуляции, ложь, коучи, газлайтинг, измены

Fri, 30 Jun 2023