En stilla podd

67 - 57. Mitt i peppveckan

Vi delar våra tankar, bästa tips och erfarenheter för att peppa dig till att prioritera dig själv och ditt eget välmående. Med plats för mer stillhet i livet är vår övertygelse att det finns mindre plats för stress och mer för harmoni, balans och glädje.

Другие подкасты - %(genre)s

67 - 57. Mitt i peppveckan

Fri, 26 Apr 2024
66 - 56. Nu drar vi igång peppveckan

Fri, 19 Apr 2024
65 - 55. Nyfiken på kakaoceremoni?

Fri, 12 Apr 2024
64 - 54. Påverka din hjärna

Fri, 29 Mar 2024
63 - 53. Hur möter vi oss själva?

Fri, 22 Mar 2024
62 - 52. Åk på yogaresa tillsammans med oss

Fri, 08 Mar 2024
61 - 51. Meditation som verktyg eller utövar vi religion?

Fri, 01 Mar 2024
60 - 50. Årets Sankalpa - Hur vi sätter intentioner inför 2024

Fri, 29 Dec 2023
59 - 49. JULAVSNITT

Fri, 22 Dec 2023
58 - 48. Kvinnocykel och hormonhälsa

Fri, 15 Dec 2023
57 - 47. Ta action och skapa förändring (tough love)

Fri, 08 Dec 2023
56 - 46. Äntligen pratar vi kallbad

Fri, 01 Dec 2023
55 - 45. Frihetsprenören Andréa Kjellberg gästar podden

Fri, 17 Nov 2023
54 - 44. Q&A Frågor från er

Fri, 10 Nov 2023
53 - 43. Varför vi ÄLSKAR yinyoga

Fri, 03 Nov 2023
52 - 42. Vilka strategier vi använder för att göra hösten härligare

Fri, 27 Oct 2023
51 - 41. Resan från anställd till egen företagare

Fri, 20 Oct 2023
50 - 40. Sommarens intention baserat på dig själv och dina behov

Fri, 16 Jun 2023
49 - 39. Vi kör peppvecka

Fri, 09 Jun 2023
48 - 38. Recap av resan till Costa Rica

Fri, 26 May 2023
47 - 37. Från utmattad till fri

Fri, 19 May 2023
46 - Meditation - Hitta pausen och kom ner i varv

Fri, 05 May 2023
45 - 36. När drömmar inte slår in

Fri, 28 Apr 2023
44 - 35. Sätt dina intentioner inför våren

Fri, 21 Apr 2023
43 - 34. Viktiga attityder i livet

Fri, 14 Apr 2023
42 - 33. Matilda avslöjar sitt kommande stora äventyr

Fri, 07 Apr 2023
41 - 32. Vi pratar utveckling och självledarskap med Mathias Garhed

Fri, 31 Mar 2023
40 - 31. I stillheten bor magin

Fri, 17 Mar 2023
39 - Hejdå 2022 Välkommen 2023

Wed, 28 Dec 2022
38 - 30. FOMO vs JOMO

Fri, 09 Dec 2022
37 - Meditation - Tacksamhet

Wed, 07 Dec 2022
36 - 29. Verktyg som hjälper oss

Fri, 02 Dec 2022
35 - 28. Vi har det tufft

Fri, 25 Nov 2022
34 - 27. Våga sätta gränser

Fri, 18 Nov 2022
33 - 26. Lyft blicken från skärmen och öka närvaron i livet

Fri, 11 Nov 2022
32 - Meditation - Olika ankare

Fri, 04 Nov 2022
31 - 25. Välj långsamheten för att få bättre livsbalans

Fri, 21 Oct 2022
30 - Meditation - Ditt andetag

Thu, 20 Oct 2022
29 - 24. Känn in DINA behov

Fri, 14 Oct 2022
28 - 23. Veckans utmaning: Sprid kärlek

Fri, 07 Oct 2022
27 - 22. Det fina med stilla träning

Fri, 30 Sep 2022
26 - 21. Välkommen till en ny säsong

Fri, 23 Sep 2022
25 - Bonusavsnitt - En sommar utan stress med plats för återhämtning

Fri, 08 Jul 2022
24 - 20. Downshifta för mer närvaro

Fri, 29 Apr 2022
23 - 19. Micke Gunnarsson gästar oss

Fri, 22 Apr 2022
22 - 18. Lev det liv du drömmer om

Fri, 08 Apr 2022
21 - 17. Gästas av Ola Schenström, en av Sveriges ledande experter inom mindfulness

Fri, 01 Apr 2022
20 - 16. Q&A - Vi svarar på några av era spännande frågor

Fri, 25 Mar 2022
19 - 15. Vi pratar utmattning

Fri, 18 Mar 2022
18 - 14. Hitta lugnet i naturen

Fri, 11 Mar 2022