Mood Zen

45 - La muerte es natural bajo un concepto. El día en que se va tu hijo es antinatural.

Un podcast donde vamos descubriendo entre pláticas, que el bienestar emocional se encuentra gran parte en la actitud que tomamos ante lo que nos sucede en la vida, el significado que le damos a lo que vivimos y lo que hacemos con nuestras experiencias.

Entrevistados que nos platican cómo han pasado por baches en cuanto a su salud mental y cómo han podido salir de ahí. Escuchar las experiencias de los demás siempre serán una inspiración y de ayuda para todos.

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Tue, 12 Sep 2023
40 - Ari Arakelian: El poder de la mente ante una enfermedad crónica

Tue, 05 Sep 2023
39 - La importancia del deporte en el desarrollo de los niños y niñas

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Mon, 03 Apr 2023
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Tue, 14 Mar 2023
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Tue, 14 Feb 2023
31 - Los beneficios que conlleva la independencia emocional, con Fab Muñiz

Tue, 07 Feb 2023
30 - El equilibrio entre ser periodista y el bienestar emocional con Juan Manuel Jiménez

Tue, 31 Jan 2023
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Tue, 24 Jan 2023
28 - El bienestar emocional de vivir una soltería consciente con Romina Ramos

Tue, 17 Jan 2023
27 - ¿Qué relación tiene la violencia colectiva y la salud mental en la sociedad mexicana?

Mon, 07 Nov 2022
26 - El poder sanador de la música

Mon, 24 Oct 2022
25 - La importancia de tener una buena salud mental

Mon, 17 Oct 2022
24 - Viajar transforma nuestra forma de pensar

Mon, 10 Oct 2022
23 - ¿Perdonar o soltar?

Mon, 03 Oct 2022
22 - Hábitos que reinventan tu vida

Mon, 26 Sep 2022
21 - El mito del multitasking

Mon, 19 Sep 2022
20 - El dolor de un corazón roto te ayuda a crecer con Esther Iturralde

Mon, 12 Sep 2022
19 - Las redes sociales, una adicción silenciosa

Mon, 05 Sep 2022
18 - ¿Una ruptura de amistad duele más que la del amor?

Mon, 29 Aug 2022
17 - La magia de un vision board

Mon, 22 Aug 2022
16 - Cuando la vida misma te alerta (de golpe) de tus focos rojos

Mon, 15 Aug 2022
15 - Soltar el control

Mon, 08 Aug 2022
14 - Dormir bien ayuda a tomar mejores decisiones

Mon, 01 Aug 2022
13 - Lo único constante es el cambio

Mon, 25 Jul 2022
12 - Tener tiempo a solas te libera de la codependencia

Mon, 18 Jul 2022
11 - Cambios de look: otra forma de renovarse internamente

Mon, 11 Jul 2022
10 - Abrazando los lunes: Inicia la semana motivad@

Mon, 04 Jul 2022
9 - Depresión posparto: Tener lo que deseé tanto también fue causa de una depresión

Mon, 27 Jun 2022
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Mon, 20 Jun 2022
7 - Que el estrés laboral no se coma tu vida

Mon, 13 Jun 2022
6 - El placer de no hacer nada

Mon, 06 Jun 2022
5 - Pensar en lo que no tenemos nos hace olvidar lo mucho que tenemos

Mon, 30 May 2022
4 - Mitos y realidades de la meditación

Mon, 23 May 2022
3 - Haz de tu mente tu aliada, no tu enemiga

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2 - El equilibrio entre ser mamá y ser mujer

Mon, 09 May 2022
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