Abenteuer Abnehmen - Was uns wirklich anspornt
Abnehmen, die richtige Ernährung und dabei motiviert bleiben – warum fällt uns das oft so schwer? Da haben wir nun einen genialen Ernährungs- und Trainingsplan und dann funkt uns wieder unser innerer Schweinehund, unser inneres Monster dazwischen. Ernährung zum Abnehmen? Auf keinen Fall! Oder eben maximal für ein paar Wochen, sonst wird es wütend. Aber was ist überhaupt unser „inneres Monster“ und wie programmieren wir es auf volle Energie, Motivation und Spaß? In diesem Podcast erhältst du die Antworten dazu. Dich erwarten neueste Erkenntnisse zum Thema „Abnehmen“ und „Selbstmotivation“, verpackt in dynamischen Dialogen mit dem inneren Monster. Höre spannende Interviews mit Menschen, die mal genau da standen, wo du gerade stehst und die ihre Traum- und Wohlfühlfigur erreicht haben. Menschen, die ihr inneres Monster motiviert und viele Höhen und Tiefen gemeistert haben und die wissen, wie es funktioniert. Dein Monster-Fitness Podcast – Garantiert ohne Märchen und Halbwahrheiten. Dafür mit viel Unterhaltung und praktischen Tipps. Viel Spaß!
More episodes
-
152 - Gesund abnehmen – Die 9 Fehler, die du unbedingt vermeiden solltest (Teil 2)Sun, 06 Feb 2022
-
151 - Gesund abnehmen – Die 9 Fehler, die du unbedingt vermeiden solltest (Teil 1)Mon, 31 Jan 2022
-
150 - Wie du mit Neuroplastizität und Super-Mario dein Leben veränderst (Teil 3)Sun, 09 Jan 2022
-
149 - Die Chemie in deinem Kopf & Gewohnheiten richtig aufbauen in 2022 (Teil 2)Sun, 02 Jan 2022
-
148 - Warum du keine Motivation brauchst: Nutze deinen inneren Antreiber (2022)Sat, 01 Jan 2022
Flere podkaster innen helse
- ジェーン・スー 生活は踊る
- All In The Mind
- Sleep Meditation Music - Relaxing Music for Sleep, Meditation & Relaxation
- Get Sleepy: Sleep meditation and stories
- Entiende Tu Mente
- 名醫 On Call
- El podcast de Cristina Mitre
- L'ofici de viure
- Health Report - Full program podcast
- Joyce Meyer Enjoying Everyday Life® Radio Podcast
- Ideas para vivir mejor
- Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti