![Bars](https://static2.mytuner.mobi/static/mytuner/images/home/bars.png)
Sov Godt
3 - Afsnit 1: Hjernen er afhængig af søvn
![Sov Godt](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/36/98/3c/36983c3d-20c7-70c7-2224-053e622c85f2/mza_2028437551179839476.jpg/300x300bb.jpg)
3 - Afsnit 1: Hjernen er afhængig af søvn
Det er vigtigt, at vi sover. Meget vigtigere end mange går og tror. 42-årige Camilla sover dårligt. Om natten ligger hun vågen og tænker på ting, hun har sagt og ting, hun burde have gjort. Hun er en af de 46% af danskerne, der lider af søvnproblemer, og i denne podcast følger vi hende gennem et udmattende forløb hos en søvnpsykolog i jagten på en god nat. Måske du selv kan lære noget om den vigtige søvn, når ALT for damernes journalist Josefine Stork tager os med til en søvnforsker, en topatlet, en fremtidsforsker og en biohacker, der har indrettet hele sin vågne tid på at optimere sin søvn. Vært: Josefine Stork Lyddesign: Joshua Lindemann
![Playlist](https://static2.mytuner.mobi/static/mytuner/images/home/playlist.png)
More episodes
-
3 - Afsnit 1: Hjernen er afhængig af søvnThu, 10 Feb 2022
-
2 - Afsnit 2: Søvn som præstationsmiddelThu, 10 Feb 2022
-
1 - Afsnit 3: Søvnmyter og søvnrådThu, 10 Feb 2022
Meer afleveringen weergeven
5
![Microphone](https://static2.mytuner.mobi/static/mytuner/images/home/microphone.png)
Meer gezondheid-podcasts
-
Det åbne parforhold og swingerlivet.
-
HjerneRO
-
ADHD Podcast med Manu Sareen
-
Nøglen til din hjerne
-
Den Erotiske Brevkasse
-
Vores Viden
-
Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast
-
Fald i Søvn-Podcast
-
Varigt vægttab
-
Sex lieben - Ohjaaa!
-
Peinlich – gibt’s nicht! Schnelle Helfer
-
Sleep Sounds Podcast | Sleep Meditation, White Noise and Sleep Music
![Microphone](https://static2.mytuner.mobi/static/mytuner/images/home/microphone.png)
Meer gezondheid-podcasts
-
ジェーン・スー 生活は踊る
-
Sleep Meditation Music - Relaxing Music for Sleep, Meditation & Relaxation
-
故事会【睡前故事】
-
All In The Mind
-
Get Sleepy: Sleep meditation and stories
-
Health Report - Full program podcast
-
名醫 On Call
-
Entiende Tu Mente
-
Joyce Meyer Enjoying Everyday Life® Radio Podcast
-
Ideas para vivir mejor
-
El podcast de Cristina Mitre
-
L'ofici de viure
Zoek uw radiozender