Nevyhorení

99 - 92. Horolezec a kouč Zoltán Demján: Ako skončiť v tom najlepšom?

Duševné zdravie, well-being, osobný rozvoj či zdravé pracovné prostredie. To sú oblasti, ktorým sa venuje prvá podcastová séria magazínu Forbes a úspešného projektu Nevyhorení. V hĺbkových rozhovoroch s odborníkmi či inými inšpiratívnymi hosťami tu nájdete odpovede na mnohé problémy, ktoré vás trápia. Ako sa o seba lepšie starať? Ako zvládať stres či prácu pod tlakom? Prečo nepodceňovať spánok? Či ako si budovať asertivitu a naučiť sa hovoriť nie? Podcast vychádza každý druhý utorok a moderuje ho redaktorka Forbesu a spoluautorka bestselleru Nevyhorení Zuzana Matuščáková.

More episodes

99 - 92. Horolezec a kouč Zoltán Demján: Ako skončiť v tom najlepšom?

Tue, 01 Oct 2024
98 - 91. Tréner argumentácie Kobela: Ako na náročné rozhovory a konštruktívny nesúhlas?

Thu, 26 Sep 2024
97 - 90. Keď lieči komunita: Odborníčka na traumu Hana Vojtová o sile svojpomocných skupín

Tue, 03 Sep 2024
96 - 89. Hranice vernosti: Diana Fabiánová o tom, že nevera sa týka nás všetkých

Tue, 20 Aug 2024
95 - Bonus: Psychológ Andrej Zemandl zdieľa základné pravidlá pre digitálne zdravie detí

Thu, 15 Aug 2024
94 - 88. Aké faktory ovplyvňujú výber životného partnera? (Aleš Bednařík a Diana Fabiánová)

Tue, 06 Aug 2024
93 - 87. Psychológ a matchmakerka o tom, ako nám mýty o láske komplikujú vzťahy

Tue, 23 Jul 2024
92 - 86. Psychológ Bednařík: Budovaniu blízkych vzťahov dnes výrazne konkuruje práca a životný štýl

Tue, 09 Jul 2024
91 - 85. Ivana Molnárová o kríze identity, sebapoznaní a chybách lídrov

Thu, 27 Jun 2024
90 - Bonus: Gabor Maté o liečbe traumy, toxicite pracovného prostredia a o tom, ako sám spadol do pasce vorkoholizmu

Tue, 25 Jun 2024
89 - 83. Závislosť nie je o rozhodnutí. Česká adiktologička vyvracia mýty a hovorí, ako vzniká

Tue, 11 Jun 2024
88 - 82. Neistota a pocity nekompetencie. Čo s nami robia zmeny a ako ich navigovať?

Thu, 30 May 2024
87 - 81. Čo robiť, ak motivácia zlyháva? Tipy behaviorálneho ekonóma na každý deň

Tue, 28 May 2024
86 - 80. Konšpirácie pôsobia intuitívne. Ľudia sú evolučne nastavení hľadať zlý úmysel, hovorí výskumníčka

Tue, 14 May 2024
85 - 79. Psychologička Ashford: Neistú vzťahovú väzbu má asi polovica ľudí, dá sa s tým pracovať

Tue, 30 Apr 2024
84 - 78. Často sme falošne produktívni. Dnes už je dôležitá kvalita, nie čas, vraví psychologička

Thu, 25 Apr 2024
83 - 77. Výskumník Kosnáč o nádeji: Pozitívny vývoj je výsledkom snaženia a tvrdej práce

Tue, 16 Apr 2024
82 - Bonus: Psychiater Anders Hansen: ADHD máme všetci, kedysi nám pomáhalo prežiť

Tue, 02 Apr 2024
81 - 76. Skúsme sa najprv akceptovať, potom na sebe môžeme pracovať, hovorí talentová mentorka

Thu, 28 Mar 2024
80 - 75. O dozrievaní mozgu, zmenách v puberte a vplyve technológií s neurovedkyňou Bašnákovou

Tue, 19 Mar 2024
79 - 74. Neurovedkyňa Bašnáková: Dieťa nie je malý dospelý. Nerozumie emóciám a neovláda ich ako my

Tue, 05 Mar 2024
78 - 73. Základom oslobodenia je vykašľať sa na to, čo hovoria iní, vraví psychologička Kuchárová o prežívaní žien

Tue, 20 Feb 2024
77 - 72. Vzťahové nedorozumenia: Psychológ Timuľák o našich citlivých miestach a zraniteľnosti v partnerstve

Tue, 06 Feb 2024
76 - 71. Robiť len jednu vec, ale poriadne? Špecializácia v práci nie je jedinou cestou k úspechu

Thu, 25 Jan 2024
75 - 70. Naše emočné prežívanie sa vždy odráža aj telesne. Psychológ Uhnák o tom, ako byť viac v kontakte so sebou

Tue, 23 Jan 2024
74 - 69. Výživa pre dušu: Lekár Boris Bajer o životospráve, ktorá podporuje zdravie

Tue, 09 Jan 2024
73 - 68. Čím viac ľudí je okolo nás, tým väčší môže byť pocit osamelosti, vraví spisovateľka Kompaníková

Mon, 08 Jan 2024
72 - 67. Prejavom úzkosti môže byť aj zodpovednosť či produktivita, hovorí psychologička

Tue, 12 Dec 2023
71 - 66. Nemanažujme čas, ale aj svoju energiu. Ako stíhať všetko, na čom nám záleží?

Thu, 30 Nov 2023
70 - 65. Ako zvrátiť starnutie? S lekárkou Babic o dlhovekosti, zdraví a prevencii chorôb

Tue, 28 Nov 2023
69 - 64. Nedostatočná sebahodnota je prítomná pri väčšine duševných problémov. Ako s ňou pracovať?

Tue, 14 Nov 2023
68 - 63. Od skúmania ISIS a siekt k medziľudskej dôvere. Výskumník Kosnáč o tom, prečo si neveríme, o ideológii a moderných kmeňoch

Tue, 31 Oct 2023
67 - 62. Psychológ Bača o motivácii: Frustrácia je spojená s bezmocnosťou. Ako s tým pracovať?

Thu, 26 Oct 2023
66 - 61. Párový terapeut Vojtko: Mužská a ženská "energia"? Je to len konštrukt, ktorý nám komplikuje aj vzťahy

Tue, 17 Oct 2023
65 - 60. Psychologička Ondrisová o tom, ako vedome narábať s mocou a rozvíjať osobnú silu

Thu, 28 Sep 2023
64 - 59. Olívia Hurbanová o tom, ako sa rozhodujeme: Čo nás ovplyvňuje pri voľbách a ako s tým pracovať?

Tue, 19 Sep 2023
63 - Repríza: Žijeme dobu prestimulovanú. Nevieme byť sami so sebou a to je problém, hovorí psychologička Uherová

Tue, 05 Sep 2023
62 - 58. Šéf SPP Kulla o tom, ako zvládať manažérske výzvy a vyhnúť sa vyhoreniu (záver 2.série)

Tue, 22 Aug 2023
61 - Nevyhorení naživo: Pozvánka na podujatie o duševnom zdraví v DPOH

Thu, 17 Aug 2023
60 - 57. Psychologička Pomothy: Duchovno má rôzne podoby. Mnohí ľudia ho hľadajú v prírode či vo vzťahoch

Tue, 08 Aug 2023
59 - 56. Posadnutosť sebarozvojom: Ako sa orientovať v pretlaku možností, ako byť lepším?

Tue, 25 Jul 2023
58 - 55. Návšteva psychológa je ako upratovanie, potrebuje ho každý. Členovia Forbes 30 pod 30 o terapii

Tue, 11 Jul 2023
57 - 54. Mať či byť? Psychológ Hrustič o vplyve konzumnej kultúry na naše prežívanie

Tue, 27 Jun 2023
56 - 53. Psychiatrička Frecer: Málokto si prizná, že sa cíti osamelo, pritom tento pocit je veľmi prirodzený

Tue, 13 Jun 2023
55 - 52. Tréner Chudý: Správnym dýchaním dokážeme ovplyvniť viac, ako si myslíme, znížiť stres aj zlepšiť zdravie

Tue, 30 May 2023
54 - 51. O stanovovaní hraníc v práci s koučkou Reľovskou: Ako sa nenechať prevalcovať robotou?

Thu, 25 May 2023
53 - 50. Psychologička Záhorcová o tom, prečo je pre naše zdravie dôležité odpúšťať

Tue, 16 May 2023
52 - 49. Vedkyňa Ukropcová: Pohyb nám pomáha sústrediť sa a byť produktívnejší

Tue, 02 May 2023
51 - 48. Spoluzakladateľka organizácie Pracujúce mamy: Firmy, ktoré pochopia prínos rodičov pre svoje fungovanie, môžu napredovať rýchlejšie

Thu, 27 Apr 2023
50 - 47. Psychiater Jozef Hašto: Vôľa pri depresii zlyháva. Až polovica ľudí nevyhľadá pomoc

Tue, 18 Apr 2023

Tunjuk lebih episod

Lebih audio siar kesihatan

Lebih audio siar kesihatan antarabangsa

Cari stesen radio anda