Psicologia na Prática

252 - #201 - Como a psicologia pode mudar sua vida financeira

E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: @clavclavclav

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252 - #201 - Como a psicologia pode mudar sua vida financeira

Tue, 26 Nov 2024
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Tue, 19 Nov 2024
250 - #199 - Precisamos conversar sobre limites nos relacionamentos

Tue, 12 Nov 2024
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Tue, 05 Nov 2024
248 - #197 - Sinais de que você está amadurecendo emocionalmente

Tue, 29 Oct 2024
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Tue, 22 Oct 2024
246 - #195 - 3 erros comuns que cometemos ao lidar com nossas emoções

Tue, 15 Oct 2024
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Tue, 08 Oct 2024
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Tue, 01 Oct 2024
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Tue, 24 Sep 2024
242 - #191 - Como se tornar um adulto saudável emocionalmente

Tue, 17 Sep 2024
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Tue, 10 Sep 2024
240 - #189 - O paradoxo da escolha: muitas opções, pouca felicidade.

Tue, 03 Sep 2024
239 - #188 - Geração Z e saúde mental

Tue, 27 Aug 2024
238 - #187 - 5 chaves emocionais para uma vida mais leve | Especial Spotify Ao vivo

Tue, 20 Aug 2024
237 - #186 - Saúde mental e olimpíadas: lições importantes

Tue, 13 Aug 2024
236 - #185 - Como conseguir na vida adulta o que te faltou na infância

Tue, 06 Aug 2024
235 - #184 - O impacto da obesidade na saude: por que a terapia é crucial

Tue, 30 Jul 2024
234 - #183 - Como deixar de ser imaturo nos relacionamentos amorosos

Tue, 23 Jul 2024
233 - #182 - Será que somos uma geração fraca? Raiz X Nutella

Tue, 16 Jul 2024
232 - #181 - Como lidar com emoções indesejadas

Tue, 09 Jul 2024
231 - #180 - Como as emoções moldam sua identidade - Especial "Divertidamente"

Tue, 02 Jul 2024
230 - #179 - Negligência emocional e consequências na vida adulta

Tue, 25 Jun 2024
229 - #178 - Conversa franca sobre relacionamentos

Tue, 18 Jun 2024
228 - #177 - O caminho para a construção da autoconfiança

Tue, 11 Jun 2024
227 - #176 - O segredo para uma vida mais leve

Tue, 04 Jun 2024
226 - #175 - 3 dicas práticas para regular suas emoções

Tue, 28 May 2024
225 - #174 - 3 pilares para ter amizades mais verdadeiras

Tue, 21 May 2024
224 - #173 - Como manter a mente sã em cenários caóticos

Tue, 14 May 2024
223 - #172 - Como as emoções na infância moldam a nossa vida

Tue, 07 May 2024
222 - #171 - Como desenvolver uma mente flexível

Tue, 30 Apr 2024
221 - #170 - Sobre autoestima e saúde mental

Tue, 23 Apr 2024
220 - #169 - Aprenda a ser uma pessoa mais empática

Tue, 16 Apr 2024
219 - #168 - Assertividade: uma habilidade que você precisa desenvolver

Tue, 09 Apr 2024
218 - #167 - O que são habilidades sociais e como desenvolvê-las

Tue, 02 Apr 2024
217 - #166 - Dependência emocional em relações amorosas

Tue, 26 Mar 2024
216 - #165 - Solidão X Solitude

Tue, 19 Mar 2024
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Tue, 12 Mar 2024
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Tue, 05 Mar 2024
213 - #162 - Fome emocional: emoções X alimentação

Tue, 27 Feb 2024
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Tue, 13 Feb 2024
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Tue, 06 Feb 2024
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