Treningspodden
630 - Ukas kosthold: «Jeg har hørt at jo mer kontroll du har på kostholdet, jo bedre resultater får du?»
630 - Ukas kosthold: «Jeg har hørt at jo mer kontroll du har på kostholdet, jo bedre resultater får du?»
Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. Fysisk og mental trener Pia Seeberg og yogi (+ trener, psykologistudent og mye annet) Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. For annonsesamarbeid, kontakt Acast på salesno@acast.com.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Plus d'épisodes
-
630 - Ukas kosthold: «Jeg har hørt at jo mer kontroll du har på kostholdet, jo bedre resultater får du?»Thu, 12 Nov 2026
-
629 - Hvor mange reps gir best effekt og hva gjør du når treningslysten er borte?Mon, 09 Nov 2026
-
628 - Ukas kosthold: «Jeg har hørt at du må spise mindre for å se trent ut?»Thu, 05 Nov 2026
-
627 - Bryllup, prestasjon versus helse, og er det farlig å trene hardt?Sun, 01 Nov 2026
-
626 - Ukas kosthold: «Jeg har hørt at karbohydrater gjør deg feit?»Thu, 29 Oct 2026
Afficher plus d'épisodes
5
Plus de podcasts de
Trouvez votre radio
